Qualia

该应用程序允许您使用SERM / CBT方法以与虚拟助手对话的形式记录您的情况，思想，情感和反应。每天填写笔记可让您发现在不同情况下负面情绪和行为方式的诱因，以便识别它们并学习如何独立地改变您的反应。使用日历查看笔记的日记或与治疗师共享笔记。