Qualia

एप्लिकेशन आपको अपने आभासी सहायक के साथ संवाद के रूप में SERM / CBT पद्धति का उपयोग करके अपनी स्थितियों, विचारों, भावनाओं और प्रतिक्रियाओं को रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है। दैनिक आधार पर नोट्स भरने से आप विभिन्न स्थितियों में नकारात्मक भावनाओं और व्यवहार के पैटर्न के ट्रिगर ढूंढ सकते हैं ताकि उन्हें पहचाना जा सके और अपनी प्रतिक्रियाओं को स्वतंत्र रूप से बदलना सीख सकें। अपने नोट्स की जर्नल देखने या अपने चिकित्सक के साथ नोट्स साझा करने के लिए कैलेंडर का उपयोग करें।