Qualia

Met de applicatie kunt u uw situaties, gedachten, emoties en reacties vastleggen met behulp van de SERM / CBT-methode in de vorm van een dialoog met uw virtuele assistent. Door dagelijks aantekeningen te maken, kunt u triggers van negatieve emoties en gedragspatronen in verschillende situaties vinden om ze te herkennen en te leren hoe u uw reacties zelfstandig kunt veranderen. Gebruik Agenda om een ​​dagboek van uw aantekeningen te bekijken of om aantekeningen met uw therapeut te delen.