Qualia APK
4.379+ ความเห็น
10 K+การติดตั้ง
28 MBขนาด
1.1.2.2เวอร์ชัน

Qualia - Your Pocket Diary of Emotions and Psychologist

รุ่นล่าสุด

เวอร์ชัน
ปรับปรุง
2 ต.ค. 2567
นักพัฒนาซอฟต์แวร์
Google Play ID
การติดตั้ง
10,000+

โฆษณา

APK ของแอป

Qualia APP

แอปพลิเคชั่นนี้ให้คุณบันทึกสถานการณ์ความคิดอารมณ์และปฏิกิริยาของคุณโดยใช้วิธี SERM / CBT ในรูปแบบของการสนทนากับผู้ช่วยเสมือนของคุณ การกรอกบันทึกในแต่ละวันช่วยให้คุณพบตัวกระตุ้นของอารมณ์เชิงลบและรูปแบบของพฤติกรรมในสถานการณ์ต่างๆเพื่อที่จะจดจำพวกเขาและเรียนรู้วิธีเปลี่ยนแปลงปฏิกิริยาของคุณอย่างอิสระ ใช้ปฏิทินเพื่อดูบันทึกย่อของคุณหรือแชร์บันทึกกับนักบำบัดของคุณ
อ่านเพิ่มเติม

โฆษณา