Dhyan - Boost Attention Span APP
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¿Por qué necesitas esta aplicación?
La capacidad de atención promedio de un ser humano ha disminuido de 12 segundos a 8,25 segundos en las últimas dos décadas. Solo como referencia, los peces dorados tienen una capacidad de atención promedio de 9 segundos, un segundo más que los humanos.
Nuestra mente, por naturaleza, intenta ocuparse de mil pensamientos a la vez. Como las cosas que vemos, oímos y olemos. Cosas en las que intentamos pensar. Cosas en las que intentamos no pensar. Además de eso, con nuestra adicción al entretenimiento y la necesidad continua de consumir cualquier tipo de contenido, estamos dañando nuestra capacidad de atención más rápido de lo que podríamos imaginar.
Uno de los factores más subestimados para nuestro crecimiento personal es nuestra capacidad de atención. Una persona con una buena capacidad de atención y concentración generalmente estará más tranquila y serena, lo que le ayudará a volverse más sabia.
Para ayudarte a mejorar, esta aplicación ha sido desarrollada con un enfoque minimalista, omitiendo todas las cosas sofisticadas. El ejercicio ha sido cuidadosamente elaborado basándose en Vedic Dhyan y no se ha agregado ninguna otra tontería para hacerlo moderno.
No lo tomes como una broma. Ponte a prueba para lograr una capacidad de atención de 5 minutos. Puede que te lleve algunos años lograrlo si practicas unos minutos al día, pero no es imposible.
¿Cómo funciona?
No necesitas esas sofisticadas aplicaciones occidentalizadas para aumentar tu capacidad de atención. El secreto está en la sencillez. El ejercicio de esta aplicación se ha elaborado basándose únicamente en el antiguo y auténtico indio Desi Vedic Dhyan. Sin complicaciones adicionales. El descanso depende de tu fuerza de voluntad.
Ha sido diseñado para ser lo más minimalista posible para evitar todas las distracciones posibles. Simplemente siga estos sencillos pasos:
-Ponte en una posición cómoda.
-Intenta no pensar en nada.
-Intenta concentrarte en el elemento que seleccionaste durante el mayor tiempo posible.
-Siéntete libre de cerrar o parpadear los ojos y visualizar solo ese elemento en mente.
-Toca la pantalla tan pronto como sientas la más mínima distracción en mente.

