Dhyan - Boost Attention Span

ไม่มีการติดตามข้อมูลส่วนบุคคล ไม่มีโฆษณามารบกวนจิตใจของคุณ ไม่มีกลยุทธ์ทางธุรกิจในการทำเงินที่ซ่อนอยู่ ไม่มีลูกเล่นทางการตลาดที่หรูหราด้วยคำพูดเช่น AI, Blockchain, Organic ฯลฯ นั่นเป็นคำมั่นสัญญาตลอดไป !
โปรดติดตามการอัพเดทครั้งต่อไป...

ทำไมคุณถึงต้องการแอพนี้?
ช่วงความสนใจเฉลี่ยของมนุษย์ลดลงจาก 12 วินาทีเหลือ 8.25 วินาทีในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา เพื่อการอ้างอิงเท่านั้น ปลาทองมีช่วงความสนใจโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 9 วินาที ซึ่งมากกว่ามนุษย์หนึ่งวินาที

โดยธรรมชาติแล้วจิตใจของเราจะพยายามครอบงำตัวเองด้วยความคิดนับพันในคราวเดียว เช่นเดียวกับสิ่งที่เราเห็น ได้ยิน ได้กลิ่น เรื่องที่เราพยายามจะคิด เรื่องที่เราพยายามไม่คิด ยิ่งไปกว่านั้น ด้วยการเสพติดความบันเทิงและความต้องการบริโภคเนื้อหาใดๆ อย่างต่อเนื่อง ทำให้เราทำลายสมาธิของเราเร็วกว่าที่เราจินตนาการได้

ปัจจัยหนึ่งที่ประเมินต่ำเกินไปสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลของเราคือช่วงความสนใจของเรา บุคคลที่มีความสนใจและสมาธิดีโดยทั่วไปจะสงบและใจเย็นมากขึ้น ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาฉลาดขึ้น

เพื่อช่วยคุณปรับปรุง แอปนี้ได้รับการพัฒนาด้วยแนวทางแบบเรียบง่ายโดยข้ามสิ่งแฟนซีทั้งหมดไป แบบฝึกหัดนี้ได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันโดยยึดตามเวทยาน และไม่มีการเพิ่มเรื่องไร้สาระอื่นใดเพื่อทำให้อินเทรนด์

อย่าถือเป็นเรื่องตลก ท้าทายตัวเองให้มีช่วงความสนใจ 5 นาที อาจต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะสำเร็จ หากคุณฝึกฝนเพียงไม่กี่นาทีทุกวัน แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้

มันทำงานอย่างไร?

คุณไม่จำเป็นต้องมีแอปแบบตะวันตกที่หรูหราเพื่อเพิ่มสมาธิความสนใจของคุณ ความลับอยู่ที่ความเรียบง่าย แบบฝึกหัดในแอพนี้ได้รับการประดิษฐ์ขึ้นโดยอิงจาก Desi Vedic Dhyan ของอินเดียแท้ๆ ที่มีอายุเก่าแก่ทั่วไป ไม่มีความยุ่งยากเพิ่มเติม ส่วนที่เหลือขึ้นอยู่กับพลังใจของคุณ

มันได้รับการออกแบบมาให้เรียบง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนสมาธิที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมด เพียงทำตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้:

- อยู่ในท่าที่สบาย
- พยายามไม่คิดอะไร
- พยายามมีสมาธิกับรายการที่คุณเลือกให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
-หลับตาหรือกระพริบตาก็ได้ และเห็นภาพเฉพาะรายการนั้นที่อยู่ในใจเท่านั้น
- แตะที่หน้าจอทันทีที่คุณรู้สึกฟุ้งซ่านเล็กน้อยในใจ