Dhyan - Boost Attention Span APP
Fique ligado na próxima atualização...
Por que você precisa deste aplicativo?
A capacidade média de atenção de um ser humano diminuiu de 12 segundos para 8,25 segundos nas últimas duas décadas. Apenas para referência, os peixes dourados têm uma capacidade de atenção média de 9 segundos, um segundo a mais que os humanos.
Nossa mente, por natureza, tenta ocupar-se com milhares de pensamentos ao mesmo tempo. Como as coisas que vemos, ouvimos, cheiramos. Coisas em que tentamos pensar. Coisas em que tentamos não pensar. Além disso, com o nosso vício em entretenimento e a necessidade contínua de consumo de qualquer tipo de conteúdo, estamos prejudicando nossa capacidade de atenção mais rápido do que poderíamos imaginar.
Um dos fatores mais subestimados para o nosso crescimento pessoal é a nossa capacidade de atenção. Uma pessoa com boa atenção e concentração geralmente será mais calma e composta, o que a ajuda a se tornar mais sábia.
Para ajudá-lo a melhorar, este aplicativo foi desenvolvido com uma abordagem minimalista, evitando todas as coisas sofisticadas. O exercício foi cuidadosamente elaborado com base no Dhyan Védico e nenhuma outra bobagem foi adicionada para torná-lo moderno.
Não tome isso como uma piada. Desafie-se a atingir uma capacidade de atenção de 5 minutos. Pode levar alguns anos para conseguir, se você praticar alguns minutos diariamente, mas não é impossível.
Como funciona?
Você não precisa desses aplicativos ocidentalizados sofisticados para aumentar sua capacidade de atenção. O segredo está na simplicidade. O exercício neste aplicativo foi elaborado com base apenas no antigo e autêntico indiano Desi Vedic Dhyan. Sem complicações adicionais. O descanso depende da sua força de vontade.
Ele foi projetado para ser o mais minimalista possível, para evitar todas as distrações possíveis. Apenas siga estes simples passos:
-Fique em uma posição confortável.
-Tente não pensar em nada.
-Tente se concentrar no item selecionado pelo maior tempo possível.
-Sinta-se à vontade para fechar ou piscar os olhos e visualizar apenas aquele item em mente.
-Toque na tela assim que sentir a menor distração em mente.


