Kardiacs

Kardiacs es tu compañero de entrenamiento para ciclismo, carrera, caminata y senderismo: en interiores con un rodillo inteligente o cinta de correr, o al aire libre en carreteras y senderos. Sin muros de registro: ábrelo y empieza, y tu GPS registrado nunca sale de tu teléfono.

Cada entrenamiento es personalizado: potencia, ritmo y objetivos de frecuencia cardíaca basados ​​en tu Potencia Crítica (PC/W′) para ciclismo y velocidad crítica para carrera, ajustados a partir de tu historial, Health Connect o un perfil rápido.

PEDAZA JUNTOS, DESCONECTADOS
• Crea un grupo en persona con un código QR: sin señal, sin cuenta, sin servidor intermedio.
• Todos en un mismo mapa, con números en sus tarjetas; el ritmo de un grupo de carrera o caminata se ajusta al del participante más lento.
• Habla con todo el grupo con manos libres o pulsando para hablar, con cifrado de extremo a extremo.
• Chat grupal con fotos de la cámara; lo que dices se transcribe en tu teléfono y se lee en voz alta para los ciclistas que no lo hayan escuchado.
• La ruta del líder llega a todos los teléfonos. Cualquier ciclista puede pedir una parada (para tomar un café o agua) o solicitar ayuda.

NOTAS SIN PARAR
• ¿Vas en bicicleta solo? Activa el micrófono y habla; lo que digas se guardará como una nota en tu teléfono. Una foto también es una nota.
• Las notas y los chats de cada sesión se guardan en Ajustes → Chat y Notas, para leerlas, exportarlas o eliminarlas.

TU CALENDARIO
• Cada ruta en bicicleta, carrera o caminata en su día correspondiente, con tu curva de entrenamiento debajo.
• Programa entrenamientos, una sola vez o repetitivos, con un recordatorio antes de cada uno; las sesiones planificadas se marcan con un icono.
• Importa tu historial desde archivos FIT o un archivo de Strava o Garmin.
• Las notas y el chat de cada sesión se resumen, solo en tu teléfono, en una línea ese día.

SESIONES AL AIRE LIBRE
• Explora: marca un punto, elige un entrenamiento y obtén rutas que se ajusten a él.
• Desplazamientos: rutas de un punto A a un punto B desde paradas y rutas guardadas.
• Mantén pulsado un café para convertirlo en una parada. Baños y agua potable cerca de tu ruta a solo un toque.
• Indicaciones paso a paso por voz y vista satelital que se activa automáticamente en terrenos sin pavimentar.
• La planificación de rutas se realiza en tu dispositivo: con un mapa descargado, planifica, redirige y navega incluso sin señal.
• En cualquier lugar del mundo: busca un lugar y descarga su mapa (tantos como quieras).

ENTRENAMIENTO EN INTERIOR
• Control automático del rodillo (ERG) en rodillos Bluetooth compatibles; o desactívalo y realiza los intervalos manualmente.
• Simplemente pedalea: ajusta la resistencia manualmente.
• Sesiones en cinta de correr con ritmo objetivo ajustado a la pendiente.
• Biblioteca de entrenamientos adaptada a tus umbrales, o crea la tuya propia, en tu teléfono o en app.kardiacs.com.

CONSULTA EL TIEMPO ANTES DE SALIR
• Condiciones por hora, índice UV y calidad del aire en tu ubicación.

PROGRESO
• Cada sesión finaliza con un análisis de la ruta: cada gráfico está etiquetado y se puede editar.
• Tu estado físico a lo largo del tiempo: Potencia crítica, W′, ritmo crítico y VO₂máx. — y un resumen diario de tu estado físico desde Health Connect
• Cada recorrido se registra al instante, para que no se pierda por falta de batería.
• Comparte cualquier sesión como archivo FIT, con o sin el recorrido; tu historial se guarda en tu cuenta.

TU EQUIPO, ORGANIZADO
• Rodillos Bluetooth, cintas de correr, monitores de frecuencia cardíaca y sensores.
• Envía una ruta o entrenamiento a tu ciclocomputador e importa los recorridos que registra.
• Próximamente, app complementaria para Wear OS: tus datos en la muñeca, y desde ahí puedes iniciar, pausar y detener el entrenamiento.
• Guarda los entrenamientos completados en Health Connect.

TU DÓNDE ENTRENAS SIEMPRE ES TUYO
• La posición se elimina de cada actividad antes de sincronizarla.
• El reconocimiento de voz se realiza en tu teléfono; no se envía ningún audio.
• Elimina tu cuenta y todo su contenido desde tu perfil.

Kardiacs es gratis, con publicidad; no hay que comprar nada.

Notas: Kardiacs está disponible en 23 idiomas. Requiere Android 13 o posterior, en teléfonos y tabletas. Información meteorológica de OpenMeteo. Gemini Nano escribe notas de preparación y resúmenes de sesión en teléfonos compatibles. ERG requiere un rodillo de entrenamiento inteligente Bluetooth compatible (FTMS o Wahoo). El chat de voz grupal requiere Wi-Fi Aware entre teléfonos Android y un teléfono con módulo de seguridad compatible con firma digital; cualquier teléfono comparte posiciones, chat y tarjetas a través de Bluetooth. El dictado requiere reconocimiento de voz integrado. Debes tener 16 años o más para usar Kardiacs y 18 para cuentas y entrenamientos estructurados.