Kardiacs

O Kardiacs é seu parceiro de treino para ciclismo, corrida, caminhada e trilhas — em ambientes internos, em um rolo de treino inteligente ou esteira, ou ao ar livre, em estradas e trilhas. Sem cadastros: abra o aplicativo e comece — e seu GPS gravado nunca sai do seu celular.

Cada treino é personalizado: metas de potência, ritmo e frequência cardíaca com base na sua Potência Crítica (PC/W′) para ciclismo e velocidade crítica para corrida, ajustadas ao seu histórico, ao Health Connect ou a um perfil rápido.

PEDALAR JUNTOS, SEM CONEXÃO
• Forme um grupo presencialmente com um código QR — sem sinal, sem conta, sem servidor no meio
• Todos em um único mapa, números em seus cartões; um grupo de corrida ou caminhada tem o ritmo ajustado para o membro mais lento
• Converse com todo o grupo sem usar as mãos ou com o recurso "pressione para falar", com criptografia de ponta a ponta
• Bate-papo em grupo com fotos da câmera; o que você diz é digitado no seu próprio celular e lido em voz alta para os ciclistas que não ouviram
• A rota do líder chega a todos os celulares; Qualquer ciclista pode solicitar uma parada — um café, água — ou pedir ajuda.

NOTAS SEM PARAR
• Pedalando sozinho? Ative o microfone e fale. O que você disser se tornará uma nota no seu celular; uma foto também vira uma nota.
• As notas e conversas de cada sessão ficam armazenadas em Configurações → Chat e Notas, para ler, exportar ou excluir.

SEU CALENDÁRIO
• Cada pedalada, corrida e caminhada no seu respectivo dia, com sua curva de condicionamento físico abaixo.
• Agende treinos, únicos ou recorrentes, com um lembrete antes de cada um; as sessões planejadas são sinalizadas pelo ícone.
• Importe seu histórico de arquivos FIT ou de um arquivo do Strava ou Garmin.
• As notas e conversas de cada sessão são resumidas, somente no seu celular, em uma linha naquele dia.

SESSÕES AO AR LIVRE
• Explore: marque um ponto, escolha um treino e obtenha percursos que se encaixem nele.
• Deslocamento: rotas de A a B a partir de paradas e rotas salvas.
• Pressione e segure um café para torná-lo uma parada. Banheiros e bebedouros próximos ao seu percurso estão a um toque de distância
• Instruções de navegação passo a passo em voz alta e uma visão de satélite que se ativa automaticamente em terrenos não pavimentados
• O roteamento funciona no seu dispositivo: com um mapa baixado, planeje, altere rotas e navegue mesmo sem sinal
• Em qualquer lugar do mundo: pesquise um local e baixe o mapa — quantos quiser

TREINAMENTO INDOOR
• Controle automático do rolo de treino (ERG) em rolos compatíveis com Bluetooth — ou desligue-o e faça os intervalos manualmente
• Apenas pedale: ajuste a resistência manualmente
• Sessões na esteira com metas de ritmo ajustadas à inclinação
• Uma biblioteca de treinos de acordo com seus limites ou crie a sua própria, no celular ou em app.kardiacs.com

PREVISÃO DO TEMPO ANTES DE PARTIR
• Condições horárias, índice UV e qualidade do ar para o local onde você está

PROGRESSO
• Cada sessão termina com a análise do percurso: todos os gráficos são identificados e editáveis
• Seu condicionamento físico ao longo do tempo: Potência Crítica, W′, ritmo crítico e VO₂máx — e uma leitura diária de prontidão do Health Connect
• Cada pedalada é registrada conforme acontece, para que você não a perca mesmo se a bateria acabar
• Compartilhe qualquer sessão como um arquivo FIT, com ou sem o percurso; seu histórico acompanha sua conta

SEUS EQUIPAMENTOS, ORGANIZADOS
• Rolos de treino Bluetooth, esteiras, monitores de frequência cardíaca e sensores
• Envie uma rota ou treino para o seu ciclocomputador e importe as pedaladas registradas por ele
• Aplicativo complementar para Wear OS em breve: seus números no pulso e inicie, pause e pare por lá
• Salva os treinos concluídos no Health Connect

ONDE VOCÊ PEDALA, SEMPRE É SEU
• A posição é removida de cada atividade antes de ser sincronizada com qualquer lugar
• A voz é reconhecida no seu telefone; nenhum áudio é enviado para outro lugar
• Exclua sua conta e tudo relacionado a ela, em Perfil

O Kardiacs é gratuito e financiado por anúncios; não há nada para comprar.

Observações: O Kardiacs fala 23 idiomas. Android 13 ou posterior, em celulares e tablets. Previsão do tempo por Open-Meteo. O Gemini Nano grava notas de prontidão e resumos de sessão em celulares compatíveis. O ERG requer um rolo de treino inteligente Bluetooth compatível (FTMS ou Wahoo). O recurso de voz em grupo exige Wi-Fi Aware entre celulares Android e um celular cujo módulo de segurança possa assinar; qualquer celular ainda compartilha posições, bate-papo e cartões via Bluetooth. A função de ditado requer reconhecimento de voz no dispositivo. É necessário ter 16 anos ou mais para usar o Kardiacs e 18 anos para contas e treinos estruturados.