Kardiacs

Kardiacs is jouw trainingspartner voor fietsen, hardlopen, wandelen en hiken — binnen op een smarttrainer of loopband, buiten op de weg en in de natuur. Geen aanmeldingsdrempel: open de app en begin — en je GPS-gegevens blijven altijd op je telefoon staan.

Elke training is gepersonaliseerd: vermogen, tempo en hartslagdoelen gebaseerd op je eigen Critical Power (CP/W′) voor fietsen en Critical Speed ​​voor hardlopen, aangepast aan je trainingsgeschiedenis, Health Connect of een snel profiel.

SAMEN FIETSEN, ZONDER INTERNET
• Vorm een ​​groep ter plekke met een QR-code — geen signaal, geen account, geen server
• Iedereen op één kaart, nummers op hun kaart; een hardloop- of wandelgroep wordt aangepast aan de langzaamste deelnemer
• Communiceer handsfree of via push-to-talk met de hele groep, end-to-end versleuteld
• Groepschat met foto's; wat je zegt wordt door je eigen telefoon ingevoerd en voorgelezen aan deelnemers die het gemist hebben
• De route van de leider is op elke telefoon te zien; Iedere fietser kan een stop aanvragen — bij een café of water — of om hulp roepen.

NOTITIES ZONDER TE STOPPEN
• Fiets je alleen? Schakel je microfoon in en begin te praten. Wat je zegt, wordt een notitie op je telefoon; een foto is ook een notitie.
• De notities en chats van elke sessie worden bewaard onder Instellingen → Chat & Notities, zodat je ze kunt lezen, exporteren of verwijderen.

JE KALENDER
• Elke rit, hardloop- en wandelsessie staat op de juiste dag, met je fitnesscurve eronder.
• Plan trainingen, eenmalig of herhalend, met een herinnering voor elke training; geplande sessies worden gemarkeerd met een badge.
• Importeer je geschiedenis vanuit FIT-bestanden of een Strava- of Garmin-archief.
• De notities en chats van elke sessie worden, alleen op je telefoon, samengevat in een regel op die dag.

BUITENSESSIES
• Ontdekken: plaats een speld, kies een training en krijg routes die daarbij passen.
• Pendelen: routes van A naar B vanaf tussenstops en opgeslagen routes.
• Houd een café ingedrukt om er een tussenstop van te maken. Toiletten en drinkwater in de buurt van je route zijn slechts één tik verwijderd
• Gesproken routeaanwijzingen en een satellietweergave die automatisch inschakelt op onverharde wegen
• Routeplanning op je apparaat: met een gedownloade kaart kun je plannen, je route aanpassen en navigeren, zelfs zonder signaal
• Overal ter wereld: zoek een locatie en download de kaart ervan — zo vaak als je wilt

BINNENTRAINING
• Automatische trainerbesturing (ERG) op compatibele Bluetooth-trainers — of schakel deze uit en rijd de intervallen zelf
• Gewoon rijden: weerstand omhoog en omlaag, in jouw handen
• Loopbandsessies met hellingshoek-aangepaste tempo-doelen
• Een trainingsbibliotheek op jouw niveau, of stel je eigen training samen, op je telefoon of via app.kardiacs.com

WEER VOOR VERTREK
• Uurlijkse omstandigheden, UV-straling en luchtkwaliteit voor jouw locatie

VOORUITGANG
• Elke sessie eindigt met een analyse van de route: elke grafiek is gelabeld en kan worden uitgewist
• Je conditie in de loop van de tijd: kritisch vermogen, W′, kritisch tempo en VO₂max — en een Dagelijkse gereedheidsstatus afgelezen van Health Connect
• Elke rit wordt direct vastgelegd, zodat je gegevens niet verloren gaan bij een lege batterij
• Deel elke sessie als FIT-bestand, met of zonder de route; je geschiedenis wordt gekoppeld aan je account

JE APPARATUUR, GEORGANISEERD
• Bluetooth-trainers, loopbanden, hartslagmeters en sensoren
• Stuur een route of training naar je fietscomputer en importeer de ritten die deze registreert
• Wear OS-app binnenkort beschikbaar: je gegevens op je pols, en start, pauzeer en stop je training
• Slaat voltooide trainingen op in Health Connect

WAAR JE FIETST, BLIJFT VAN JOU
• Je positie wordt van elke activiteit verwijderd voordat deze ergens anders wordt gesynchroniseerd
• Spraakherkenning op je telefoon; er wordt geen audio verzonden
• Verwijder je account en alles wat daaronder valt via je profiel

Kardiacs is gratis en wordt ondersteund door advertenties; er zijn geen aankopen.

Opmerkingen: Kardiacs spreekt 23 talen. Android 13 of hoger, op telefoons en tablets. Weergegevens van Open-Meteo. Gemini Nano schrijft gereedheidsnotities en sessiesamenvattingen op telefoons die deze functie hebben. ERG vereist een compatibele Bluetooth-smarttrainer (FTMS of Wahoo). Groepsspraak vereist Wi-Fi Aware tussen Android-telefoons en een telefoon waarvan de beveiligingsmodule kan ondertekenen; elke telefoon deelt nog steeds posities, chatberichten en kaarten via Bluetooth. Dicteren vereist spraakherkenning op het apparaat zelf. Je moet 16 jaar of ouder zijn om Kardiacs te gebruiken en 18 jaar of ouder voor accounts en gestructureerde trainingen.