Kardiacs APP
कार्डिएक्स साइकिल चलाने, दौड़ने, चलने और हाइकिंग के लिए आपका ट्रेनिंग पार्टनर है — चाहे आप घर के अंदर स्मार्ट ट्रेनर या ट्रेडमिल पर हों या बाहर सड़कों और पगडंडियों पर। कोई पंजीकरण प्रक्रिया नहीं: बस इसे खोलें और शुरू करें — और आपका रिकॉर्ड किया गया GPS आपके फ़ोन से कभी नहीं हटेगा।
हर वर्कआउट व्यक्तिगत होता है: साइकिल चलाने के लिए आपकी अपनी क्रिटिकल पावर (CP/W′) और दौड़ने के लिए क्रिटिकल स्पीड से पावर, पेस और हार्ट-रेट लक्ष्य निर्धारित किए जाते हैं, जो आपके इतिहास, हेल्थ कनेक्ट या त्वरित प्रोफ़ाइल से लिए जाते हैं।
एक साथ साइकिल चलाएं, नेटवर्क से दूर
• QR कोड का उपयोग करके आमने-सामने एक समूह बनाएं — कोई सिग्नल नहीं, कोई खाता नहीं, कोई सर्वर बीच में नहीं
• सभी एक ही मानचित्र पर, उनके कार्ड पर नंबर; दौड़ने या चलने वाले समूह को सबसे धीमे व्यक्ति के अनुसार गति दी जाती है
• पूरे समूह से हैंड्स-फ्री या पुश-टू-टॉक के माध्यम से बात करें, एंड-टू-एंड एन्क्रिप्टेड
• कैमरा फ़ोटो के साथ समूह चैट; आप जो कहते हैं वह आपके फ़ोन द्वारा इसमें टाइप किया जाता है और उन राइडर्स को पढ़कर सुनाया जाता है जो इसे मिस कर गए
• लीडर का रूट हर फ़ोन तक पहुंचता है; कोई भी राइडर रुकने का अनुरोध कर सकता है — जैसे कैफे या पानी — या मदद के लिए कॉल कर सकता है।
बिना रुके नोट्स लिखें
• अकेले राइड कर रहे हैं? अनम्यूट करें और बात करें, आपकी कही हुई बातें आपके फोन पर नोट बन जाएंगी; फोटो भी नोट बन जाएगी।
• हर सेशन के नोट्स और चैट सेटिंग्स → चैट और नोट्स में सेव होते हैं, जिन्हें आप पढ़ सकते हैं, एक्सपोर्ट कर सकते हैं या डिलीट कर सकते हैं।
आपका कैलेंडर
• हर राइड, रन और वॉक अपने दिन पर, साथ ही आपकी फिटनेस ग्राफ भी।
• वर्कआउट शेड्यूल करें, एक बार या बार-बार, हर वर्कआउट से पहले रिमाइंडर के साथ। नियोजित सत्रों के लिए आइकन पर बैज लगाएं
• FIT फ़ाइलों या Strava या Garmin संग्रह से अपना इतिहास आयात करें
• प्रत्येक सत्र के नोट्स और चैट का सारांश केवल आपके फ़ोन पर उसी दिन एक पंक्ति में उपलब्ध होगा
आउटडोर सत्र
• एक्सप्लोर करें: एक पिन ड्रॉप करें, एक वर्कआउट चुनें और उससे मेल खाने वाले लूप प्राप्त करें
• आवागमन: स्टॉप और सहेजे गए मार्गों से A-से-B मार्ग
• किसी कैफ़े को स्टॉप बनाने के लिए उस पर देर तक दबाएँ; आपके मार्ग के पास शौचालय और पीने का पानी बस एक टैप की दूरी पर हैं।
• बारी-बारी से दिए गए संकेत बोलकर बताए जाते हैं, और कच्ची सड़कों पर सैटेलाइट व्यू अपने आप चालू हो जाता है।
• रूटिंग आपके डिवाइस पर चलती है: डाउनलोड किए गए मानचित्र के साथ, योजना बनाएं, मार्ग बदलें और बिना सिग्नल के भी नेविगेट करें।
• पृथ्वी पर कहीं भी: किसी स्थान को खोजें और उसका मानचित्र डाउनलोड करें - जितने चाहें उतने।
इनडोर ट्रेनिंग
• संगत ब्लूटूथ ट्रेनर पर स्वचालित ट्रेनर नियंत्रण (ERG) - या इसे बंद करें और अंतराल स्वयं तय करें।
• बस चलाएं: प्रतिरोध को अपने हाथों में नियंत्रित करें।
• ग्रेड-समायोजित गति लक्ष्यों के साथ ट्रेडमिल सत्र।
• आपकी क्षमता के अनुसार वर्कआउट लाइब्रेरी, या अपने फोन पर या app.kardiacs.com पर अपनी खुद की लाइब्रेरी बनाएं।
यात्रा से पहले मौसम की जानकारी
• आपके स्थान के लिए प्रति घंटा मौसम की स्थिति, यूवी और वायु गुणवत्ता।
प्रगति
• प्रत्येक सत्र मार्ग के विश्लेषण के साथ समाप्त होता है: प्रत्येक चार्ट चिह्नित है। स्क्रबेबल
• समय के साथ आपकी फिटनेस: क्रिटिकल पावर, W′, क्रिटिकल पेस और VO₂max — और हेल्थ कनेक्ट से दैनिक तत्परता रिपोर्ट
• हर राइड उसी समय रिकॉर्ड हो जाती है, इसलिए बैटरी खत्म होने पर भी आप उसे खो नहीं सकते
• किसी भी सेशन को FIT फ़ाइल के रूप में, ट्रैक के साथ या उसके बिना, शेयर करें; आपका इतिहास आपके खाते के साथ रहता है
आपका गियर, व्यवस्थित
• ब्लूटूथ ट्रेनर, ट्रेडमिल, हार्ट-रेट मॉनिटर और सेंसर
• अपने बाइक कंप्यूटर पर एक रूट या वर्कआउट भेजें, और उसमें रिकॉर्ड की गई राइड्स को इंपोर्ट करें
• वेयर ओएस कंपेनियन ऐप जल्द ही आ रहा है: आपकी कलाई पर आपके नंबर, और वहीं से शुरू, पॉज़ और स्टॉप करें
• पूरे किए गए वर्कआउट को हेल्थ कनेक्ट में सेव करता है
आप जहां राइड करते हैं, वह जानकारी आपकी ही रहती है
• किसी भी गतिविधि को कहीं भी सिंक करने से पहले उसकी स्थिति हटा दी जाती है
• आपके फ़ोन पर आवाज़ पहचानी जाती है; कोई ऑडियो कहीं भी नहीं भेजा जाता है
• प्रोफ़ाइल से अपना खाता और उससे संबंधित सब कुछ हटा दें
कार्डियाक्स मुफ़्त है, विज्ञापनों द्वारा समर्थित है; इसमें कुछ भी खरीदने की आवश्यकता नहीं है।
नोट: कार्डियाक्स 23 भाषाओं में उपलब्ध है। फ़ोन और टैबलेट पर Android 13 या बाद का संस्करण आवश्यक है। मौसम की जानकारी Open-Meteo द्वारा प्रदान की जाती है। जेमिनी नैनो उन फ़ोन पर तत्परता नोट्स और सत्र सारांश लिखता है जिनमें यह सुविधा उपलब्ध है। ईआरजी के लिए एक संगत ब्लूटूथ (FTMS या Wahoo) स्मार्ट ट्रेनर की आवश्यकता होती है। समूह में बातचीत के लिए Android फ़ोन और ऐसे फ़ोन के बीच वाई-फ़ाई कनेक्शन आवश्यक है जिसका सुरक्षा मॉड्यूल साइन इन कर सकता हो; कोई भी फ़ोन ब्लूटूथ के माध्यम से पोज़िशन, चैट और कार्ड साझा कर सकता है। डिक्टेशन के लिए डिवाइस में स्पीच रिकग्निशन की आवश्यकता होती है। कार्डियाक्स का उपयोग करने के लिए आपकी आयु 16 वर्ष या उससे अधिक होनी चाहिए, और खाते और संरचित वर्कआउट के लिए 18 वर्ष या उससे अधिक होनी चाहिए।
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हर वर्कआउट व्यक्तिगत होता है: साइकिल चलाने के लिए आपकी अपनी क्रिटिकल पावर (CP/W′) और दौड़ने के लिए क्रिटिकल स्पीड से पावर, पेस और हार्ट-रेट लक्ष्य निर्धारित किए जाते हैं, जो आपके इतिहास, हेल्थ कनेक्ट या त्वरित प्रोफ़ाइल से लिए जाते हैं।
एक साथ साइकिल चलाएं, नेटवर्क से दूर
• QR कोड का उपयोग करके आमने-सामने एक समूह बनाएं — कोई सिग्नल नहीं, कोई खाता नहीं, कोई सर्वर बीच में नहीं
• सभी एक ही मानचित्र पर, उनके कार्ड पर नंबर; दौड़ने या चलने वाले समूह को सबसे धीमे व्यक्ति के अनुसार गति दी जाती है
• पूरे समूह से हैंड्स-फ्री या पुश-टू-टॉक के माध्यम से बात करें, एंड-टू-एंड एन्क्रिप्टेड
• कैमरा फ़ोटो के साथ समूह चैट; आप जो कहते हैं वह आपके फ़ोन द्वारा इसमें टाइप किया जाता है और उन राइडर्स को पढ़कर सुनाया जाता है जो इसे मिस कर गए
• लीडर का रूट हर फ़ोन तक पहुंचता है; कोई भी राइडर रुकने का अनुरोध कर सकता है — जैसे कैफे या पानी — या मदद के लिए कॉल कर सकता है।
बिना रुके नोट्स लिखें
• अकेले राइड कर रहे हैं? अनम्यूट करें और बात करें, आपकी कही हुई बातें आपके फोन पर नोट बन जाएंगी; फोटो भी नोट बन जाएगी।
• हर सेशन के नोट्स और चैट सेटिंग्स → चैट और नोट्स में सेव होते हैं, जिन्हें आप पढ़ सकते हैं, एक्सपोर्ट कर सकते हैं या डिलीट कर सकते हैं।
आपका कैलेंडर
• हर राइड, रन और वॉक अपने दिन पर, साथ ही आपकी फिटनेस ग्राफ भी।
• वर्कआउट शेड्यूल करें, एक बार या बार-बार, हर वर्कआउट से पहले रिमाइंडर के साथ। नियोजित सत्रों के लिए आइकन पर बैज लगाएं
• FIT फ़ाइलों या Strava या Garmin संग्रह से अपना इतिहास आयात करें
• प्रत्येक सत्र के नोट्स और चैट का सारांश केवल आपके फ़ोन पर उसी दिन एक पंक्ति में उपलब्ध होगा
आउटडोर सत्र
• एक्सप्लोर करें: एक पिन ड्रॉप करें, एक वर्कआउट चुनें और उससे मेल खाने वाले लूप प्राप्त करें
• आवागमन: स्टॉप और सहेजे गए मार्गों से A-से-B मार्ग
• किसी कैफ़े को स्टॉप बनाने के लिए उस पर देर तक दबाएँ; आपके मार्ग के पास शौचालय और पीने का पानी बस एक टैप की दूरी पर हैं।
• बारी-बारी से दिए गए संकेत बोलकर बताए जाते हैं, और कच्ची सड़कों पर सैटेलाइट व्यू अपने आप चालू हो जाता है।
• रूटिंग आपके डिवाइस पर चलती है: डाउनलोड किए गए मानचित्र के साथ, योजना बनाएं, मार्ग बदलें और बिना सिग्नल के भी नेविगेट करें।
• पृथ्वी पर कहीं भी: किसी स्थान को खोजें और उसका मानचित्र डाउनलोड करें - जितने चाहें उतने।
इनडोर ट्रेनिंग
• संगत ब्लूटूथ ट्रेनर पर स्वचालित ट्रेनर नियंत्रण (ERG) - या इसे बंद करें और अंतराल स्वयं तय करें।
• बस चलाएं: प्रतिरोध को अपने हाथों में नियंत्रित करें।
• ग्रेड-समायोजित गति लक्ष्यों के साथ ट्रेडमिल सत्र।
• आपकी क्षमता के अनुसार वर्कआउट लाइब्रेरी, या अपने फोन पर या app.kardiacs.com पर अपनी खुद की लाइब्रेरी बनाएं।
यात्रा से पहले मौसम की जानकारी
• आपके स्थान के लिए प्रति घंटा मौसम की स्थिति, यूवी और वायु गुणवत्ता।
प्रगति
• प्रत्येक सत्र मार्ग के विश्लेषण के साथ समाप्त होता है: प्रत्येक चार्ट चिह्नित है। स्क्रबेबल
• समय के साथ आपकी फिटनेस: क्रिटिकल पावर, W′, क्रिटिकल पेस और VO₂max — और हेल्थ कनेक्ट से दैनिक तत्परता रिपोर्ट
• हर राइड उसी समय रिकॉर्ड हो जाती है, इसलिए बैटरी खत्म होने पर भी आप उसे खो नहीं सकते
• किसी भी सेशन को FIT फ़ाइल के रूप में, ट्रैक के साथ या उसके बिना, शेयर करें; आपका इतिहास आपके खाते के साथ रहता है
आपका गियर, व्यवस्थित
• ब्लूटूथ ट्रेनर, ट्रेडमिल, हार्ट-रेट मॉनिटर और सेंसर
• अपने बाइक कंप्यूटर पर एक रूट या वर्कआउट भेजें, और उसमें रिकॉर्ड की गई राइड्स को इंपोर्ट करें
• वेयर ओएस कंपेनियन ऐप जल्द ही आ रहा है: आपकी कलाई पर आपके नंबर, और वहीं से शुरू, पॉज़ और स्टॉप करें
• पूरे किए गए वर्कआउट को हेल्थ कनेक्ट में सेव करता है
आप जहां राइड करते हैं, वह जानकारी आपकी ही रहती है
• किसी भी गतिविधि को कहीं भी सिंक करने से पहले उसकी स्थिति हटा दी जाती है
• आपके फ़ोन पर आवाज़ पहचानी जाती है; कोई ऑडियो कहीं भी नहीं भेजा जाता है
• प्रोफ़ाइल से अपना खाता और उससे संबंधित सब कुछ हटा दें
कार्डियाक्स मुफ़्त है, विज्ञापनों द्वारा समर्थित है; इसमें कुछ भी खरीदने की आवश्यकता नहीं है।
नोट: कार्डियाक्स 23 भाषाओं में उपलब्ध है। फ़ोन और टैबलेट पर Android 13 या बाद का संस्करण आवश्यक है। मौसम की जानकारी Open-Meteo द्वारा प्रदान की जाती है। जेमिनी नैनो उन फ़ोन पर तत्परता नोट्स और सत्र सारांश लिखता है जिनमें यह सुविधा उपलब्ध है। ईआरजी के लिए एक संगत ब्लूटूथ (FTMS या Wahoo) स्मार्ट ट्रेनर की आवश्यकता होती है। समूह में बातचीत के लिए Android फ़ोन और ऐसे फ़ोन के बीच वाई-फ़ाई कनेक्शन आवश्यक है जिसका सुरक्षा मॉड्यूल साइन इन कर सकता हो; कोई भी फ़ोन ब्लूटूथ के माध्यम से पोज़िशन, चैट और कार्ड साझा कर सकता है। डिक्टेशन के लिए डिवाइस में स्पीच रिकग्निशन की आवश्यकता होती है। कार्डियाक्स का उपयोग करने के लिए आपकी आयु 16 वर्ष या उससे अधिक होनी चाहिए, और खाते और संरचित वर्कआउट के लिए 18 वर्ष या उससे अधिक होनी चाहिए।
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