Kardiacs

Kardiacs는 실내 스마트 트레이너나 러닝머신, 실외 도로와 트레일에서 라이딩, 러닝, 걷기, 하이킹을 위한 최고의 트레이닝 파트너입니다. 가입 절차 없이 앱을 열고 바로 시작하세요. 기록된 GPS 데이터는 항상 스마트폰에 저장됩니다.

모든 운동은 개인 맞춤형으로 제공됩니다. 라이딩 시에는 사용자의 임계 파워(CP/W′), 러닝 시에는 임계 속도를 기반으로 파워, 페이스, 심박수 목표를 설정해 줍니다. 이러한 목표는 사용자의 운동 기록, Health Connect 또는 간편 프로필을 통해 최적화됩니다.

함께 라이딩하고, 네트워크 연결 없이도 운동하세요.
• QR 코드로 직접 그룹을 구성하세요. 신호도, 계정도, 서버도 필요 없습니다.
• 모든 참가자는 하나의 지도에서 확인할 수 있으며, 각자의 카드에 번호가 표시됩니다. 러닝 또는 워킹 그룹은 가장 느린 참가자를 기준으로 페이스를 조절합니다.
• 핸즈프리 또는 푸시 투 토크 기능을 통해 그룹 전체와 소통할 수 있으며, 모든 정보는 종단 간 암호화됩니다.
• 카메라 사진과 함께 그룹 채팅을 즐기세요. 사용자의 메시지는 스마트폰에서 자동으로 입력되어, 채팅에 참여하지 못한 사람들에게도 전달됩니다.
• 리더의 경로 정보가 모든 참가자의 스마트폰에 전송됩니다. 라이더는 언제든 카페나 물 같은 휴식 장소를 요청하거나 도움을 요청할 수 있습니다.

멈추지 않고 메모하기
• 혼자 라이딩 중이신가요? 음소거를 해제하고 대화하면, 말한 내용이 휴대폰에 메모로 저장됩니다. 사진도 메모로 저장됩니다.
• 모든 세션의 메모와 채팅은 설정 → 채팅 및 메모에서 확인, 내보내기 또는 삭제할 수 있습니다.

내 캘린더
• 모든 라이딩, 달리기, 걷기 기록과 함께 운동량 곡선이 표시됩니다.
• 운동 일정을 한 번 또는 반복해서 예약하고, 각 운동 전에 알림을 받을 수 있습니다. 예약된 세션에는 아이콘 배지가 표시됩니다.
• FIT 파일이나 Strava 또는 Garmin 아카이브에서 운동 기록을 가져올 수 있습니다.
• 각 세션의 메모와 채팅은 휴대폰에서만 해당 날짜의 한 줄로 요약되어 표시됩니다.

야외 활동
• 탐색: 핀을 찍고 운동을 선택하면 그에 맞는 루프 코스가 제공됩니다.
• 통근: 정류장과 저장된 경로를 이용하여 A 지점에서 B 지점까지의 경로를 찾을 수 있습니다.
• 카페를 길게 눌러 정류장으로 추가할 수 있습니다. 경로 근처의 화장실과 식수대가 탭 한 번으로 바로 연결됩니다.
• 음성 안내를 통한 단계별 길 안내와 비포장 도로에서 자동으로 켜지는 위성 지도
• 기기에서 경로 설정: 지도를 다운로드하여 신호 없이도 경로를 계획하고, 변경하고, 탐색할 수 있습니다.
• 지구 어디에서든: 원하는 장소를 검색하고 지도를 다운로드하세요. 원하는 만큼 다운로드 가능합니다.

실내 훈련
• 블루투스 호환 트레이너에서 자동 트레이너 제어(ERG) 기능을 사용하거나, 기능을 끄고 직접 인터벌 훈련을 할 수 있습니다.
• Just Ride: 손으로 저항을 조절할 수 있습니다.
• 경사도에 따라 페이스 목표가 조정되는 트레드밀 훈련
• 자신의 운동 강도에 맞는 운동 라이브러리를 이용하거나, 휴대폰 또는 app.kardiacs.com에서 직접 운동 프로그램을 만들 수 있습니다.

출발 전 날씨 정보
• 현재 위치의 시간별 날씨, 자외선 지수(UV), 대기질 정보

진행 상황
• 모든 훈련은 경로 분석으로 마무리됩니다. 모든 차트는 레이블이 지정되어 있으며, 초기화할 수 있습니다.
• 시간 경과에 따른 체력 변화: 임계 파워(Critical Power), W', 임계 페이스 등 VO₂max 측정 및 Health Connect에서 매일 운동 준비 상태 확인
• 모든 라이딩 기록은 실시간으로 저장되므로 배터리가 방전되어도 기록이 손실되지 않습니다.
• 트랙 유무에 관계없이 모든 세션을 FIT 파일로 공유할 수 있으며, 기록은 계정에 저장됩니다.

체계적인 장비 관리
• 블루투스 트레이너, 러닝머신, 심박수 모니터 및 센서
• 경로 또는 운동 계획을 자전거 컴퓨터로 전송하고 기록된 라이딩 데이터를 가져올 수 있습니다.
• Wear OS 컴패니언 앱 출시 예정: 손목에서 운동 기록을 확인하고, 거기서 시작, 일시 정지, 중지할 수 있습니다.
• 완료된 운동은 Health Connect에 저장됩니다.

라이딩 위치 정보 보호
• 모든 활동은 위치 정보가 삭제된 후 동기화됩니다.
• 음성은 휴대폰에서 인식되며, 오디오는 전송되지 않습니다.
• 프로필에서 계정과 계정의 모든 데이터를 삭제할 수 있습니다.

Kardiacs는 광고가 포함된 무료 앱이며, 구매해야 할 항목은 없습니다.

참고: Kardiacs는 23개 언어를 지원합니다. Android 13 이상 버전의 휴대폰 및 태블릿에서 사용 가능합니다. 날씨 정보는 Open-Meteo에서 제공합니다. Gemini Nano는 해당 기능을 지원하는 휴대폰에 준비 상태 메모와 세션 요약을 기록합니다. ERG를 사용하려면 Bluetooth(FTMS 또는 Wahoo) 호환 스마트 트레이너가 필요합니다. 그룹 음성 통화는 Android 휴대폰과 보안 모듈이 서명 기능을 지원하는 휴대폰 간에 Wi-Fi Aware 기능이 필요합니다. Bluetooth를 통해 위치, 채팅 및 카드 공유는 가능합니다. 음성 인식 기능은 기기 내 음성 인식 기능이 필요합니다. Kardiacs를 사용하려면 만 16세 이상이어야 하며, 계정 및 구조화된 운동 프로그램을 이용하려면 만 18세 이상이어야 합니다.