온심 - 건강검진 기반 운동앱, 운동기록, 런닝앱

¿No tienes un historial de chequeo médico? Incluso sin él, puedes gestionar tus entrenamientos de forma sistemática con un cuestionario previo al ejercicio.

Onsim utiliza los datos de tu chequeo médico o cuestionario previo para proporcionarte una frecuencia cardíaca y una prescripción de ejercicio personalizadas. En lugar de solo correr o caminar, crea una rutina de ejercicio eficiente y segura.

P: ¿Para quién es ideal Onsim?

R: Para quienes ya hacen ejercicio pero sienten que no obtienen muchos beneficios; para quienes desean gestionar sistemáticamente su rutina de ejercicio después de un chequeo médico; para quienes desean mejorar su condición física de forma segura y sin presión; y para quienes tienen dificultades para comenzar a hacer ejercicio debido a afecciones médicas (como hipertensión, diabetes o dislipidemia).

P: ¿Cómo se calculan la frecuencia cardíaca y el tiempo de ejercicio?

R: Onsim utiliza la información de tu chequeo médico, edad, sexo, frecuencia cardíaca en reposo y respuestas al cuestionario para proporcionarte zonas de frecuencia cardíaca objetivo personalizadas (zonas Onsim) y tiempos de ejercicio basados ​​en la fórmula científicamente probada del ACSM (Colegio Americano de Medicina Deportiva).

P: ¿Dónde se recopilan los datos de ejercicio? R: Onsim utiliza datos proporcionados por teléfonos móviles y relojes inteligentes. Recopila y analiza datos como la frecuencia cardíaca, los pasos, la distancia, las calorías y el tiempo de ejercicio para generar informes.

P: ¿Es un servicio médico?

R: No. Onsim es una aplicación de gestión de la salud y guía de ejercicio. No reemplaza el diagnóstico ni las recetas médicas. Si tiene algún problema de salud o está en tratamiento, consulte siempre a un especialista. Esta aplicación no se responsabiliza de los problemas que puedan surgir del uso que el usuario haga de la información proporcionada.

P: ¿Qué permisos se requieren para usar la aplicación?

Se requieren los siguientes permisos para un análisis preciso del ejercicio.

Si no otorga los permisos necesarios, no podrá usar el servicio.

[Permisos de acceso necesarios]

- Ubicación: Recopila información de ubicación durante el ejercicio y la caminata

- Detección de actividad: Verifica el estado de actividad física del usuario

- Ejercicio: Recopila información sobre la actividad física del usuario

- Frecuencia cardíaca: Analiza la frecuencia cardíaca durante el ejercicio

- Frecuencia cardíaca en reposo: Calcula la frecuencia cardíaca recomendada

- Distancia recorrida: Analiza la distancia recorrida durante el ejercicio

- Calorías totales quemadas: Analiza el consumo de energía durante el ejercicio

- Pasos: Analiza los pasos dados durante el ejercicio

- Glucemia: Visualiza las tendencias semanales promedio de la glucemia

- Presión arterial: Visualiza los cambios promedio de la presión arterial

- Peso: Analiza los cambios semanales de peso