온심 - 건강검진 기반 운동앱, 운동기록, 런닝앱

Nie masz karty zdrowia? Nawet bez niej możesz systematycznie zarządzać swoimi treningami, wypełniając kwestionariusz przedtreningowy.

Onsim wykorzystuje dane z badania zdrowia lub kwestionariusz przedtreningowy, aby dostarczyć spersonalizowane dane dotyczące tętna i planu ćwiczeń. Zamiast po prostu biegać lub chodzić, stwórz efektywny i bezpieczny plan ćwiczeń.

P. Dla kogo Onsim jest najlepszym rozwiązaniem?
O. Dla osób, które już ćwiczą, ale czują, że nie odnoszą z tego większych korzyści; dla osób, które chcą systematycznie zarządzać swoim planem ćwiczeń po badaniu zdrowia; dla osób, które chcą poprawić swoją kondycję w sposób bezpieczny i bez presji; oraz dla osób, które mają trudności z rozpoczęciem ćwiczeń z powodu schorzeń (takich jak nadciśnienie, cukrzyca lub dyslipidemia).

P. Jak obliczane jest tętno i czas ćwiczeń?
O. Onsim wykorzystuje informacje z badania zdrowia, wiek, płeć, tętno spoczynkowe i odpowiedzi z kwestionariusza zdrowotnego, aby dostarczyć spersonalizowane docelowe strefy tętna (strefy Onsim) i czas ćwiczeń w oparciu o naukowo potwierdzoną formułę ACSM (American College of Sports Medicine).

P. Gdzie gromadzone są dane dotyczące ćwiczeń? O. Onsim wykorzystuje dane dostarczane przez telefony komórkowe i smartwatche. Gromadzi i analizuje dane takie jak tętno, liczba kroków, dystans, kalorie i czas ćwiczeń, aby generować raporty.

P. Czy to usługa medyczna?
O. Nie. Onsim to aplikacja do zarządzania zdrowiem i ćwiczeń. Nie zastępuje ona diagnozy lekarskiej ani recept. W przypadku problemów zdrowotnych lub leczenia należy zawsze skonsultować się ze specjalistą. Aplikacja nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek problemy, które mogą wyniknąć z wykorzystania przez użytkownika udostępnionych informacji.

P. Jakie uprawnienia są wymagane do korzystania z aplikacji?
Poniższe uprawnienia są wymagane do dokładnej analizy ćwiczeń.
Bez udzielenia wymaganych uprawnień korzystanie z usługi nie będzie możliwe.

[Wymagane uprawnienia dostępu]
- Lokalizacja: Zbiera informacje o lokalizacji podczas ćwiczeń i chodzenia
- Wykrywanie aktywności: Sprawdza stan aktywności użytkownika
- Ćwiczenie: Zbiera informacje o aktywności użytkownika
- Tętno: Analizuje tętno podczas ćwiczeń
- Tętno spoczynkowe: Oblicza zalecane tętno
- Przebyty dystans: Analizuje dystans ćwiczeń
- Całkowita liczba spalonych kalorii: Analizuje zużycie energii podczas ćwiczeń
- Kroki: Analizuje liczbę kroków ćwiczeń
- Poziom cukru we krwi: Wizualizacja tygodniowych średnich trendów poziomu cukru we krwi
- Ciśnienie krwi: Wizualizacja średnich zmian ciśnienia krwi
- Waga: Analizuje tygodniowe zmiany masy ciała