온심 - 건강검진 기반 운동앱, 운동기록, 런닝앱

Tidak punya rekam medis pemeriksaan kesehatan? Bahkan tanpa rekam medis, Anda tetap bisa mengatur latihan secara sistematis dengan kuesioner pra-latihan.

Onsim menggunakan data pemeriksaan kesehatan atau kuesioner pra-kesehatan Anda untuk memberikan detak jantung latihan yang dipersonalisasi dan resep latihan. Alih-alih hanya berlari atau berjalan, ciptakan rutinitas latihan yang efisien dan aman.

T. Siapa yang paling cocok menggunakan Onsim?
J. Mereka yang sudah berolahraga tetapi merasa kurang mendapatkan manfaat; mereka yang ingin mengatur rutinitas latihan secara sistematis setelah pemeriksaan kesehatan; mereka yang ingin meningkatkan kebugaran dengan aman dan tanpa tekanan; dan mereka yang kesulitan memulai latihan karena kondisi medis (seperti tekanan darah tinggi, diabetes, atau dislipidemia).

T. Bagaimana detak jantung dan waktu latihan dihitung?
J. Onsim menggunakan informasi pemeriksaan kesehatan, usia, jenis kelamin, detak jantung istirahat, dan respons kuesioner kesehatan Anda untuk memberikan zona detak jantung target yang dipersonalisasi (zona Onsim) dan waktu latihan berdasarkan formula ACSM (American College of Sports Medicine) yang telah terbukti secara ilmiah.

T. Di mana data olahraga Anda dikumpulkan? J. Onsim menggunakan data yang disediakan oleh ponsel dan jam tangan pintar. Aplikasi ini mengumpulkan dan menganalisis data seperti detak jantung, langkah, jarak, kalori, dan waktu olahraga untuk menghasilkan laporan.

T. Apakah ini layanan medis?
J. Tidak. Onsim adalah aplikasi manajemen kesehatan dan panduan olahraga. Aplikasi ini tidak menggantikan diagnosis atau resep medis. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan atau sedang menjalani perawatan, Anda harus selalu berkonsultasi dengan spesialis. Aplikasi ini tidak bertanggung jawab atas masalah apa pun yang mungkin timbul dari penggunaan informasi yang diberikan oleh pengguna.

T. Izin apa saja yang diperlukan untuk menggunakan aplikasi ini?
Izin berikut diperlukan untuk analisis olahraga yang akurat.
Jika Anda tidak memberikan izin yang diperlukan, Anda tidak akan dapat menggunakan layanan ini.

[Izin Akses yang Diperlukan]
- Lokasi: Mengumpulkan informasi lokasi selama berolahraga dan berjalan
- Deteksi Aktivitas: Memeriksa status olahraga pengguna
- Olahraga: Mengumpulkan informasi olahraga pengguna
- Detak Jantung: Menganalisis detak jantung selama berolahraga
- Detak Jantung Istirahat: Menghitung detak jantung yang direkomendasikan
- Jarak Tempuh: Menganalisis jarak olahraga
- Total Kalori Terbakar: Menganalisis konsumsi energi saat berolahraga
- Langkah: Menganalisis langkah olahraga
- Gula Darah: Memvisualisasikan tren rata-rata gula darah mingguan
- Tekanan Darah: Memvisualisasikan perubahan rata-rata tekanan darah
- Berat Badan: Menganalisis perubahan berat badan mingguan