Steppa - Weight Loss Tracker

COMMENT UTILISER STEPPA

Steppa est une application de coaching personnalisée pour la marche et la perte de poids. Elle vous aide à perdre du poids durablement en adoptant de meilleures habitudes de mouvement au quotidien.

Steppa enregistre vos pas directement sur votre appareil, vous permettant ainsi de suivre votre activité quotidienne et vos progrès sans connexion à des services externes. Pour un suivi plus complet et précis, Steppa peut également se connecter à Android Health Connect (en option) afin d'accéder à des données d'activité supplémentaires.

COMMENT FONCTIONNE STEPPA

Commencez par répondre à quelques questions rapides sur vos objectifs, votre mode de vie et votre niveau d'activité actuel. Steppa utilise ces informations, ainsi que vos données d'activité enregistrées ou connectées, pour créer un programme de marche et de perte de poids personnalisé.

Vous recevrez des objectifs de pas guidés, des plans de marche adaptatifs, des conseils personnalisés et un suivi de vos progrès, conçus pour favoriser une perte de poids régulière grâce à la constance, et non à des entraînements intensifs.

UN COACHING, PAS DE SIMPLES CHIFFRES

Contrairement aux podomètres classiques qui affichent uniquement des statistiques brutes, Steppa privilégie le coaching et la planification. Vos données d'activité sont utilisées pour vous proposer des objectifs clairs, des retours constructifs et un accompagnement pour instaurer de bonnes habitudes sur le long terme.

Steppa utilise les données Health Connect uniquement pour fournir les fonctionnalités de l'application que vous avez demandées. Vos données de santé ne sont ni vendues ni partagées avec des tiers.

CONÇU POUR UNE PERTE DE POIDS DURABLE

Steppa combine des principes d'activité physique éprouvés, une conception axée sur le comportement et une approche réaliste pour vous aider à intégrer la marche à votre routine quotidienne. Notre mission est de vous aider à perdre du poids de manière réaliste et accessible, en transformant vos pas quotidiens en progrès significatifs.

La régularité est plus importante que l'intensité. Steppa vous offre la structure, les conseils et la personnalisation dont vous avez besoin, un pas après l'autre.

INTÉGRATION HEALTH CONNECT (OPTIONNELLE)

Connecté à Health Connect, Steppa peut analyser le nombre de pas, la cadence de marche et les calories brûlées. Ces données enrichissent les fonctionnalités principales de l'application et permettent à Steppa de fournir un coaching et des analyses plus précis, quel que soit votre appareil ou la source de votre activité.

Les données de Health Connect servent à :

Combiner les pas enregistrés par d’autres applications ou appareils en un seul total quotidien cohérent

Comprendre l’intensité et la cadence de votre marche pour mieux évaluer la qualité de votre activité

Consulter le nombre de calories actives brûlées pour mieux intégrer vos mouvements à votre programme de perte de poids

Améliorer le suivi de vos progrès et ajuster automatiquement vos objectifs de pas et vos plans d’entraînement

Steppa continue de fonctionner sans Health Connect, mais la connexion permet d’obtenir des informations plus complètes, une meilleure précision et une expérience d’entraînement plus personnalisée.

AVIS D’ABONNEMENT

L’accès à l’entraînement personnalisé, à la planification adaptative et aux fonctionnalités premium nécessite un abonnement payant.

SÉCURITÉ ET AVERTISSEMENT

Restez toujours attentif à votre environnement et respectez les lois et les consignes de sécurité locales lorsque vous marchez. Steppa est destiné à des fins d’information et de motivation uniquement et ne constitue pas un avis médical.

CONTACT

admin@steppa.fit

CONDITIONS D’UTILISATION

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