Steppa - Weight Loss Tracker

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ STEPPA

Steppa — это персонализированное приложение для ходьбы и похудения, которое помогает вам устойчиво снижать вес, формируя лучшие ежедневные привычки к движению.

Steppa может отслеживать ваши шаги непосредственно на вашем устройстве, позволяя вам видеть вашу ежедневную активность и прогресс без подключения каких-либо внешних сервисов. Для пользователей, желающих получить более полную и точную картину своей активности, Steppa также может дополнительно подключаться к Android Health Connect для чтения дополнительных данных об активности.

КАК РАБОТАЕТ STEPPA

Начните с ответа на несколько простых вопросов о ваших целях, образе жизни и текущем уровне активности. Steppa использует эту информацию — вместе с отслеживаемыми или подключенными данными об активности — для создания персонализированного плана ходьбы и похудения, адаптированного именно для вас.

Вы получите подсказки по количеству шагов, адаптивные планы ходьбы, рекомендации тренера и отслеживание прогресса, разработанные для поддержки стабильного снижения веса за счет последовательности, а не экстремальных тренировок.

ТРЕНИНГ, А НЕ ПРОСТО ЦИФРЫ

В отличие от обычных счетчиков шагов, которые отображают только необработанные статистические данные, Steppa фокусируется на тренерской работе и планировании. Ваши данные об активности используются для постановки четких целей, предоставления полезной обратной связи и поддержки формирования долгосрочных привычек.

Steppa использует данные Health Connect только для предоставления функций приложения, запрошенных пользователем. Ваши данные о здоровье не продаются и не передаются третьим лицам.

СОЗДАНО ДЛЯ УСТОЙЧИВОГО ПОХУДЕНИЯ

Steppa сочетает в себе проверенные принципы активности, поведенческий дизайн и реальный контекст, чтобы помочь ходьбе стать надежной частью вашей повседневной жизни. Наша миссия — помочь вам похудеть реалистичным и доступным способом, превращая ежедневные шаги в значимый прогресс.

Последовательность важнее интенсивности. Steppa предоставляет вам структуру, руководство и персонализацию, необходимые вам — шаг за шагом.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНТЕГРАЦИЯ С HEALTH CONNECT

При подключении к Health Connect Steppa может считывать количество шагов, частоту шагов и количество сожженных калорий. Эти данные расширяют основные функции приложения и позволяют Steppa предоставлять более точные рекомендации и аналитические данные на разных устройствах и из разных источников активности.

Данные Health Connect используются для:

Объединения шагов, записанных другими приложениями или устройствами, в единый, согласованный суточный итог

Понимания интенсивности и темпа ходьбы для лучшей оценки качества активности

Измерения количества сожженных калорий для контекстуализации движений в процессе похудения

Улучшения отслеживания прогресса и автоматической корректировки целей по количеству шагов и планов тренировок

Steppa продолжает функционировать и без Health Connect, но подключение к нему обеспечивает более глубокое понимание, повышенную точность и более персонализированный подход к тренировкам.

УВЕДОМЛЕНИЕ О ПОДПИСКЕ

Доступ к персонализированным тренировкам, адаптивному планированию и премиум-функциям требует платной подписки.

БЕЗОПАСНОСТЬ И ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Всегда будьте внимательны к своему окружению и соблюдайте местные законы и правила безопасности во время ходьбы. Steppa предназначен только для информационных и мотивационных целей и не предоставляет медицинских консультаций.

КОНТАКТЫ

admin@steppa.fit

УСЛОВИЯ

https://www.steppa.fit/terms