Steppa - Weight Loss Tracker

CARA MENGGUNAKAN STEPPA

Steppa adalah aplikasi pelatihan jalan kaki dan penurunan berat badan yang dipersonalisasi yang membantu Anda menurunkan berat badan secara berkelanjutan dengan membangun kebiasaan bergerak harian yang lebih baik.

Steppa dapat melacak langkah Anda langsung di perangkat Anda, memungkinkan Anda untuk melihat aktivitas dan kemajuan harian Anda tanpa menghubungkan layanan eksternal apa pun. Bagi pengguna yang menginginkan gambaran aktivitas yang lebih lengkap dan akurat, Steppa juga dapat terhubung ke Android Health Connect untuk membaca data aktivitas tambahan.

CARA KERJA STEPPA

Mulailah dengan menjawab beberapa pertanyaan singkat tentang tujuan, gaya hidup, dan tingkat aktivitas Anda saat ini. Steppa menggunakan informasi ini — bersama dengan data aktivitas yang dilacak atau terhubung — untuk membuat rencana jalan kaki dan penurunan berat badan yang dipersonalisasi yang disesuaikan dengan Anda.

Anda akan menerima target langkah yang terarah, rencana jalan kaki adaptif, wawasan pelatihan, dan pelacakan kemajuan yang dirancang untuk mendukung penurunan berat badan yang stabil melalui konsistensi, bukan latihan ekstrem.

PELATIHAN, BUKAN HANYA ANGKA

Tidak seperti penghitung langkah dasar yang hanya menampilkan statistik mentah, Steppa berfokus pada pelatihan dan perencanaan. Data aktivitas Anda digunakan untuk memberikan tujuan yang jelas, umpan balik yang dapat ditindaklanjuti, dan dukungan pembentukan kebiasaan jangka panjang.

Steppa hanya menggunakan data Health Connect untuk memberikan fitur aplikasi yang diminta oleh pengguna. Data kesehatan Anda tidak dijual atau dibagikan kepada pihak ketiga.

DIRANCANG UNTUK PENURUNAN BERAT BADAN YANG BERKELANJUTAN

Steppa menggabungkan prinsip aktivitas yang telah terbukti, desain berbasis perilaku, dan konteks dunia nyata untuk membantu berjalan kaki menjadi bagian yang dapat diandalkan dari rutinitas harian Anda. Misi kami adalah membantu Anda menurunkan berat badan dengan cara yang realistis dan mudah didekati dengan mengubah langkah sehari-hari menjadi kemajuan yang bermakna.

Konsistensi lebih penting daripada intensitas. Steppa memberi Anda struktur, panduan, dan personalisasi yang Anda butuhkan — selangkah demi selangkah.

INTEGRASI HEALTH CONNECT OPSIONAL

Saat terhubung ke Health Connect, Steppa dapat membaca jumlah langkah, irama langkah, dan kalori aktif yang terbakar. Data ini meningkatkan fitur inti aplikasi dan memungkinkan Steppa untuk memberikan pelatihan dan wawasan yang lebih akurat di berbagai perangkat dan sumber aktivitas.

Data Health Connect digunakan untuk:

Menggabungkan langkah yang dicatat oleh aplikasi atau perangkat lain menjadi total harian yang konsisten

Memahami intensitas dan irama berjalan untuk mengevaluasi kualitas aktivitas dengan lebih baik

Membaca kalori aktif yang terbakar untuk membantu mengkontekstualisasikan gerakan dalam perjalanan penurunan berat badan Anda

Meningkatkan pelacakan kemajuan dan secara otomatis menyesuaikan target langkah dan rencana pelatihan

Steppa tetap berfungsi tanpa Health Connect, tetapi menghubungkannya memungkinkan wawasan yang lebih kaya, akurasi yang lebih baik, dan pengalaman pelatihan yang lebih personal.

PEMBERITAHUAN BERLANGGANAN

Akses ke pelatihan yang dipersonalisasi, perencanaan adaptif, dan fitur premium memerlukan langganan berbayar.

KESELAMATAN & PENAFIAN

Selalu waspada terhadap lingkungan sekitar Anda dan ikuti hukum dan pedoman keselamatan setempat saat berjalan. Steppa dimaksudkan hanya untuk tujuan informasi dan motivasi dan tidak memberikan nasihat medis.

HUBUNGI KAMI

admin@steppa.fit

SYARAT DAN KETENTUAN

https://www.steppa.fit/terms