Steppa - Weight Loss Tracker

JAK KORZYSTAĆ ZE STEPPA

Steppa to spersonalizowana aplikacja do coachingu chodzenia i odchudzania, która pomaga w zrównoważonym odchudzaniu poprzez budowanie lepszych nawyków związanych z codziennym ruchem.

Steppa może śledzić Twoje kroki bezpośrednio na Twoim urządzeniu, umożliwiając Ci monitorowanie codziennej aktywności i postępów bez konieczności łączenia się z usługami zewnętrznymi. Użytkownicy, którzy chcą uzyskać pełniejszy i dokładniejszy obraz swojej aktywności, mogą opcjonalnie połączyć się z Android Health Connect, aby odczytać dodatkowe dane dotyczące aktywności.

JAK DZIAŁA STEPPA

Zacznij od odpowiedzi na kilka krótkich pytań dotyczących Twoich celów, stylu życia i aktualnego poziomu aktywności. Steppa wykorzystuje te informacje – wraz z Twoimi śledzonymi lub połączonymi danymi dotyczącymi aktywności – do stworzenia spersonalizowanego planu chodzenia i odchudzania, dopasowanego do Twoich potrzeb.

Otrzymasz wskazówki dotyczące celów dotyczących kroków, adaptacyjne plany chodzenia, wskazówki coachingowe i śledzenie postępów, które wspierają stabilną utratę wagi poprzez systematyczność, a nie ekstremalne treningi.

COACHING, NIE TYLKO LICZBY

W przeciwieństwie do podstawowych liczników kroków, które wyświetlają jedynie surowe statystyki, Steppa koncentruje się na coachingu i planowaniu. Dane dotyczące Twojej aktywności są wykorzystywane do wyznaczania jasnych celów, udzielania praktycznych informacji zwrotnych i długoterminowego wsparcia w budowaniu nawyków.

Steppa wykorzystuje dane z Health Connect wyłącznie do dostarczania funkcji aplikacji żądanych przez użytkownika. Twoje dane dotyczące zdrowia nie są sprzedawane ani udostępniane stronom trzecim.

STWORZONE Z MYŚLĄ O ZRÓWNOWAŻONEJ UTRACIE WAGI

Steppa łączy sprawdzone zasady aktywności, projektowanie oparte na zachowaniach i rzeczywisty kontekst, aby chodzenie stało się niezawodnym elementem Twojej codziennej rutyny. Naszą misją jest pomoc w odchudzaniu w realistyczny i przystępny sposób, przekształcając codzienne kroki w znaczący postęp.

Konsekwencja jest ważniejsza niż intensywność. Steppa zapewnia Ci strukturę, wskazówki i personalizację, których potrzebujesz — krok po kroku.

OPCJA INTEGRACJI Z HEALTH CONNECT

Po połączeniu z Health Connect, Steppa może odczytywać liczbę kroków, rytm kroków i aktywne spalone kalorie. Dane te rozszerzają podstawowe funkcje aplikacji i pozwalają Steppie zapewniać dokładniejsze wskazówki i analizy na różnych urządzeniach i źródłach aktywności.

Dane z Health Connect służą do:

Łączenia kroków zarejestrowanych przez inne aplikacje lub urządzenia w jedną, spójną dzienną sumę

Zrozumienia intensywności i rytmu chodzenia, aby lepiej ocenić jakość aktywności

Odczytu aktywnych kalorii spalanych w celu kontekstualizacji ruchu w procesie odchudzania

Ulepszenia śledzenia postępów i automatycznego dostosowywania celów dotyczących kroków i planów coachingowych

Steppa nadal działa bez Health Connect, ale jej połączenie zapewnia bogatszy wgląd, większą dokładność i bardziej spersonalizowane doświadczenie coachingowe.

INFORMACJA DOTYCZĄCA SUBSKRYPCJI

Dostęp do spersonalizowanego coachingu, planowania adaptacyjnego i funkcji premium wymaga płatnej subskrypcji.

BEZPIECZEŃSTWO I ZASTRZEŻENIA

Zawsze zwracaj uwagę na otoczenie i przestrzegaj lokalnych przepisów oraz wytycznych bezpieczeństwa podczas chodzenia. Steppa ma charakter wyłącznie informacyjny i motywacyjny i nie udziela porad medycznych.

KONTAKT

admin@steppa.fit

WARUNKI

https://www.steppa.fit/terms