Steppa - Weight Loss Tracker APP
كيفية استخدام ستيبا
ستيبا هو تطبيق شخصي للمشي وتدريب على إنقاص الوزن، يساعدك على فقدان الوزن بشكل مستدام من خلال بناء عادات حركية يومية أفضل.
يتتبع ستيبا خطواتك مباشرةً على جهازك، مما يتيح لك رؤية نشاطك اليومي وتقدمك دون الحاجة إلى ربط أي خدمات خارجية. وللمستخدمين الذين يرغبون في صورة أكثر شمولاً ودقة لنشاطهم، يمكن لستيبا أيضًا الاتصال بتطبيق Android Health Connect لقراءة بيانات إضافية عن النشاط.
كيف يعمل ستيبا؟
ابدأ بالإجابة على بعض الأسئلة السريعة حول أهدافك، ونمط حياتك، ومستوى نشاطك الحالي. يستخدم ستيبا هذه المعلومات - بالإضافة إلى بيانات نشاطك التي تم تتبعها أو ربطها - لإنشاء خطة مشي وإنقاص وزن شخصية مصممة خصيصًا لك.
ستتلقى أهدافًا مُوجّهة للخطوات، وخطط مشي مُتكيفة، ونصائح تدريبية، وتتبعًا للتقدم مصممًا لدعم فقدان الوزن بشكل ثابت من خلال الاستمرارية، وليس من خلال تمارين مُرهقة.
التدريب، وليس مجرد أرقام
على عكس عدادات الخطوات الأساسية التي تعرض إحصائيات فقط، يركز ستيبا على التدريب والتخطيط. تُستخدم بيانات نشاطك لتوفير أهداف واضحة، وملاحظات عملية، ودعم طويل الأمد لبناء عادات صحية.
يستخدم تطبيق Steppa بيانات Health Connect فقط لتوفير ميزات التطبيق التي يطلبها المستخدم. لا يتم بيع بياناتك الصحية أو مشاركتها مع أي جهات خارجية.
مُصمم لفقدان الوزن بشكل مستدام
يجمع تطبيق Steppa بين مبادئ النشاط المُثبتة، والتصميم القائم على السلوك، والسياق الواقعي، ليساعدك على جعل المشي جزءًا أساسيًا من روتينك اليومي. مهمتنا هي مساعدتك على فقدان الوزن بطريقة واقعية وسهلة، من خلال تحويل خطواتك اليومية إلى تقدم ملموس.
الاستمرارية أهم من الشدة. يوفر لك Steppa الهيكلية والتوجيه والتخصيص الذي تحتاجه - خطوة بخطوة.
تكامل اختياري مع Health Connect
عند الاتصال بـ Health Connect، يستطيع Steppa قراءة عدد الخطوات، وإيقاعها، والسعرات الحرارية المحروقة. تُحسّن هذه البيانات ميزات التطبيق الأساسية، وتُمكّن Steppa من تقديم تدريب ورؤى أكثر دقة عبر الأجهزة ومصادر النشاط المختلفة.
تُستخدم بيانات Health Connect للأغراض التالية:
دمج الخطوات المسجلة بواسطة تطبيقات أو أجهزة أخرى في إجمالي يومي موحد.
فهم شدة المشي وسرعته لتقييم جودة النشاط بشكل أفضل.
قراءة السعرات الحرارية المحروقة أثناء المشي لفهم سياق الحركة ضمن رحلة إنقاص الوزن.
تحسين تتبع التقدم وتعديل أهداف الخطوات وخطط التدريب تلقائيًا.
يستمر تطبيق Steppa بالعمل دون الحاجة إلى Health Connect، ولكن ربطه يتيح رؤى أعمق، ودقة أعلى، وتجربة تدريب أكثر تخصيصًا.
إشعار الاشتراك
يتطلب الوصول إلى التدريب الشخصي، والتخطيط التكيفي، والميزات المميزة اشتراكًا مدفوعًا.
السلامة وإخلاء المسؤولية
كن دائمًا على دراية بمحيطك والتزم بالقوانين المحلية وإرشادات السلامة أثناء المشي. تطبيق Steppa مخصص لأغراض إعلامية وتحفيزية فقط، ولا يقدم أي استشارات طبية.
للتواصل
admin@steppa.fit
الشروط
https://www.steppa.fit/terms
قراءة المزيد
ستيبا هو تطبيق شخصي للمشي وتدريب على إنقاص الوزن، يساعدك على فقدان الوزن بشكل مستدام من خلال بناء عادات حركية يومية أفضل.
يتتبع ستيبا خطواتك مباشرةً على جهازك، مما يتيح لك رؤية نشاطك اليومي وتقدمك دون الحاجة إلى ربط أي خدمات خارجية. وللمستخدمين الذين يرغبون في صورة أكثر شمولاً ودقة لنشاطهم، يمكن لستيبا أيضًا الاتصال بتطبيق Android Health Connect لقراءة بيانات إضافية عن النشاط.
كيف يعمل ستيبا؟
ابدأ بالإجابة على بعض الأسئلة السريعة حول أهدافك، ونمط حياتك، ومستوى نشاطك الحالي. يستخدم ستيبا هذه المعلومات - بالإضافة إلى بيانات نشاطك التي تم تتبعها أو ربطها - لإنشاء خطة مشي وإنقاص وزن شخصية مصممة خصيصًا لك.
ستتلقى أهدافًا مُوجّهة للخطوات، وخطط مشي مُتكيفة، ونصائح تدريبية، وتتبعًا للتقدم مصممًا لدعم فقدان الوزن بشكل ثابت من خلال الاستمرارية، وليس من خلال تمارين مُرهقة.
التدريب، وليس مجرد أرقام
على عكس عدادات الخطوات الأساسية التي تعرض إحصائيات فقط، يركز ستيبا على التدريب والتخطيط. تُستخدم بيانات نشاطك لتوفير أهداف واضحة، وملاحظات عملية، ودعم طويل الأمد لبناء عادات صحية.
يستخدم تطبيق Steppa بيانات Health Connect فقط لتوفير ميزات التطبيق التي يطلبها المستخدم. لا يتم بيع بياناتك الصحية أو مشاركتها مع أي جهات خارجية.
مُصمم لفقدان الوزن بشكل مستدام
يجمع تطبيق Steppa بين مبادئ النشاط المُثبتة، والتصميم القائم على السلوك، والسياق الواقعي، ليساعدك على جعل المشي جزءًا أساسيًا من روتينك اليومي. مهمتنا هي مساعدتك على فقدان الوزن بطريقة واقعية وسهلة، من خلال تحويل خطواتك اليومية إلى تقدم ملموس.
الاستمرارية أهم من الشدة. يوفر لك Steppa الهيكلية والتوجيه والتخصيص الذي تحتاجه - خطوة بخطوة.
تكامل اختياري مع Health Connect
عند الاتصال بـ Health Connect، يستطيع Steppa قراءة عدد الخطوات، وإيقاعها، والسعرات الحرارية المحروقة. تُحسّن هذه البيانات ميزات التطبيق الأساسية، وتُمكّن Steppa من تقديم تدريب ورؤى أكثر دقة عبر الأجهزة ومصادر النشاط المختلفة.
تُستخدم بيانات Health Connect للأغراض التالية:
دمج الخطوات المسجلة بواسطة تطبيقات أو أجهزة أخرى في إجمالي يومي موحد.
فهم شدة المشي وسرعته لتقييم جودة النشاط بشكل أفضل.
قراءة السعرات الحرارية المحروقة أثناء المشي لفهم سياق الحركة ضمن رحلة إنقاص الوزن.
تحسين تتبع التقدم وتعديل أهداف الخطوات وخطط التدريب تلقائيًا.
يستمر تطبيق Steppa بالعمل دون الحاجة إلى Health Connect، ولكن ربطه يتيح رؤى أعمق، ودقة أعلى، وتجربة تدريب أكثر تخصيصًا.
إشعار الاشتراك
يتطلب الوصول إلى التدريب الشخصي، والتخطيط التكيفي، والميزات المميزة اشتراكًا مدفوعًا.
السلامة وإخلاء المسؤولية
كن دائمًا على دراية بمحيطك والتزم بالقوانين المحلية وإرشادات السلامة أثناء المشي. تطبيق Steppa مخصص لأغراض إعلامية وتحفيزية فقط، ولا يقدم أي استشارات طبية.
للتواصل
admin@steppa.fit
الشروط
https://www.steppa.fit/terms
lion 
aimp 
mercari 
sri lanka vehicle info 
papadustream 
reddit 
zbd 
手機 搬家 
waze 
bussid 
wings 
pi 
michat 
google opinion rewards 
busuu 
mtn 
cloaked 
spotify 
gboard 
netmod 
