Steppa - Weight Loss Tracker

SO NUTZEN SIE STEPPA

Steppa ist eine personalisierte App für Geh- und Gewichtsabnahme-Coaching, die Ihnen hilft, nachhaltig Gewicht zu verlieren, indem Sie bessere Bewegungsgewohnheiten entwickeln.

Steppa erfasst Ihre Schritte direkt auf Ihrem Gerät, sodass Sie Ihre tägliche Aktivität und Ihren Fortschritt ohne externe Dienste verfolgen können. Für ein umfassenderes und genaueres Bild Ihrer Aktivität kann Steppa optional mit Android Health Connect verbunden werden, um zusätzliche Aktivitätsdaten abzurufen.

SO FUNKTIONIERT STEPPA

Beantworten Sie zunächst einige kurze Fragen zu Ihren Zielen, Ihrem Lebensstil und Ihrem aktuellen Aktivitätsniveau. Steppa verwendet diese Informationen – zusammen mit Ihren erfassten oder verbundenen Aktivitätsdaten –, um einen personalisierten Geh- und Gewichtsabnahmeplan zu erstellen, der genau auf Sie zugeschnitten ist.

Sie erhalten vorgegebene Schrittziele, adaptive Gehpläne, Coaching-Tipps und eine Fortschrittsverfolgung, die eine stetige Gewichtsabnahme durch Kontinuität und nicht durch extreme Workouts unterstützt.

COACHING, NICHT NUR ZAHLEN

Im Gegensatz zu einfachen Schrittzählern, die nur Rohdaten anzeigen, konzentriert sich Steppa auf Coaching und Planung. Ihre Aktivitätsdaten werden genutzt, um klare Ziele zu setzen, umsetzbares Feedback zu geben und Sie langfristig beim Aufbau von Gewohnheiten zu unterstützen.

Steppa verwendet Health Connect-Daten ausschließlich zur Bereitstellung der vom Nutzer angeforderten App-Funktionen. Ihre Gesundheitsdaten werden nicht verkauft oder an Dritte weitergegeben.

ENTWICKELT FÜR NACHHALTIGE GEWICHTSVERLUST

Steppa kombiniert bewährte Aktivitätsprinzipien, verhaltensorientiertes Design und realen Kontext, um Ihnen zu helfen, Gehen zu einem festen Bestandteil Ihres Alltags zu machen. Unsere Mission ist es, Sie auf realistische und zugängliche Weise beim Abnehmen zu unterstützen, indem wir Ihre täglichen Schritte in spürbare Fortschritte verwandeln.

Kontinuität ist wichtiger als Intensität. Steppa bietet Ihnen die Struktur, Anleitung und Personalisierung, die Sie benötigen – Schritt für Schritt.

OPTIONALE HEALTH CONNECT-INTEGRATION

Bei Verbindung mit Health Connect kann Steppa die Schrittzahl, die Schrittfrequenz und den Kalorienverbrauch erfassen. Diese Daten verbessern die Kernfunktionen der App und ermöglichen Steppa, Ihnen geräte- und datenquellenübergreifend präziseres Coaching und detailliertere Einblicke zu bieten.

Die Health Connect-Daten werden verwendet, um:

Schritte, die von anderen Apps oder Geräten aufgezeichnet wurden, zu einer einzigen, konsistenten Tagesgesamtzahl zusammenzufassen.

Gehintensität und -frequenz zu verstehen, um die Qualität Ihrer Aktivität besser zu beurteilen.

Den Kalorienverbrauch während der Bewegung zu erfassen, um Ihre Bewegung im Kontext Ihrer Gewichtsabnahme besser einordnen zu können.

Die Fortschrittsverfolgung zu verbessern und Schrittziele sowie Trainingspläne automatisch anzupassen.

Steppa funktioniert auch ohne Health Connect, aber die Verbindung ermöglicht umfassendere Einblicke, höhere Genauigkeit und ein personalisierteres Coaching-Erlebnis.

ABONNEMENTHINWEIS

Für den Zugriff auf personalisiertes Coaching, adaptive Planung und Premium-Funktionen ist ein kostenpflichtiges Abonnement erforderlich.

SICHERHEIT & HAFTUNGSAUSSCHLUSS

Achten Sie beim Gehen stets auf Ihre Umgebung und beachten Sie die örtlichen Gesetze und Sicherheitsrichtlinien. Steppa dient ausschließlich Informations- und Motivationszwecken und ersetzt keine medizinische Beratung.

KONTAKT

admin@steppa.fit

NUTZUNGSBEDINGUNGEN

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