Lawg - Workout Log and Tracker

Lawg adalah aplikasi pencatat latihan minimalis untuk para pengangkat beban yang lebih suka mengetik daripada mengetik. Tulis set latihan Anda dalam teks biasa, lihat kemajuan Anda, dan simpan data Anda di perangkat Anda. Tanpa akun. Tanpa biaya berlangganan. Tanpa aplikasi yang tidak perlu.

Ketik latihan Anda seperti Anda mencatatnya di buku catatan:
bench press 3x10 60kg
squat 1x8 60kg / 2x6 80kg / 3x4 100kg

Lawg menganalisisnya. Melacak setiap set, repetisi, dan berat beban. Membandingkannya dengan sesi latihan terakhir Anda. Menampilkan rekor pribadi Anda tanpa mengganggu Anda.

Dibuat untuk para pengangkat beban yang membenci aplikasi latihan

- Entri teks biasa — tulis latihan secara alami, tanpa formulir ketuk-ketuk
- Beban per set — untuk drop set, piramida, pemanasan lalu latihan
- Beban progresif sekilas — setiap kartu menunjukkan apa yang berubah sejak terakhir kali
- Rekor pribadi — beban maksimal dan repetisi tertinggi, tidak perlu spreadsheet
- Set berdasarkan otot — beri tag latihan sekali, lihat keseimbangan otot mingguan Anda
- 30 tema — terang, gelap, dan 28 lainnya untuk yang pilih-pilih
- Catatan harian — untuk hal-hal yang tidak dapat dicatat oleh set
- Pribadi secara default — semuanya tetap di perangkat Anda, tanpa cloud, tanpa akun
- Offline selamanya — berfungsi di gym bawah tanah, garasi, pesawat terbang
- Ekspor kapan saja — JSON untuk cadangan, PDF untuk berbagi

—— Premium (pembelian sekali, tanpa langganan) ——

Buka kunci semua tema, grafik keseimbangan otot, riwayat PR lengkap, ekspor PDF, dan catatan harian tak terbatas dengan pembayaran sekali. Tidak ada biaya berulang. Tidak ada permainan tingkatan. Beli sekali, miliki selamanya.


Mengapa Lawg?

Sebagian besar aplikasi pelacak latihan membuat pencatatan menjadi tugas yang membosankan. Menu yang tak ada habisnya, pemilihan latihan, video yang diputar otomatis, umpan media sosial, pelatih AI yang tidak Anda minta. Lawg mengambil arah yang berbeda. Anda mengetik, ia melacak. Lima detik per set. Data Anda tetap milik Anda.

Jika Anda pernah mencatat latihan Anda di Notes.app, di buku catatan, di spreadsheet — Lawg adalah apa yang diinginkan oleh aplikasi-aplikasi tersebut.

Apa yang dapat Anda lacak?

Split push-pull-leg • Rutinitas atas-bawah • 5x5, StrongLifts, Starting Strength • Split binaraga • Siklus powerlifting • Kalistenik dan latihan beban tubuh • Sesi gaya CrossFit • Drop set, superset, piramida, rest-pause • Latihan khusus • Gerakan beban tubuh • Beban progresif dalam bentuk apa pun

Privasi —

Lawg tidak memiliki server. Tidak ada analitik. Tidak ada pelacakan. Data latihan Anda tersimpan di ponsel Anda — hanya itu. Ekspor kapan pun Anda mau. Hapus kapan pun Anda mau. Catatan latihan Anda adalah milik Anda.

Dibuat dengan penuh perhatian oleh pengembang indie.