Lawg - Workout Log and Tracker

Lawg is een minimalistische trainingslog voor krachtsporters die liever typen dan tikken. Schrijf je sets in platte tekst, zie je voortgang en bewaar je gegevens op je apparaat. Geen account. Geen gedoe met abonnementen. Geen overbodige functies.

Typ je training zoals je die in een notitieboekje zou noteren:
bench press 3x10 60kg
squat 1x8 60kg / 2x6 80kg / 3x4 100kg

Lawg analyseert het. Houdt elke set, herhaling en gewicht bij. Vergelijkt met je vorige training. Toont je persoonlijke records zonder je te storen.

Ontworpen voor krachtsporters die een hekel hebben aan workout-apps

- Tekstinvoer — schrijf je workouts op een natuurlijke manier, zonder ingewikkelde formulieren
- Gewichten per set — voor drop sets, piramides en warming-up-daarna-training
- Progressieve overbelasting in één oogopslag — elke kaart laat zien wat er sinds de vorige keer is veranderd
- Persoonlijke records — maximaal gewicht en beste aantal herhalingen, geen spreadsheets nodig
- Sets per spiergroep — tag oefeningen één keer en bekijk je wekelijkse spierbalans
- 30 thema's — licht, donker en nog 28 voor de kieskeurige gebruiker
- Dagelijkse notities — voor de dingen die sets niet kunnen vastleggen
- Standaard privé — alles blijft op je apparaat, geen cloud, geen account
- Altijd offline — werkt in de keldergym, de garage, het vliegtuig
- Exporteren wanneer je maar wilt — JSON voor back-up, PDF om te delen

— Premium (eenmalige aankoop, geen abonnement) —

Ontgrendel alle thema's, de spierbalansgrafiek, volledige PR-geschiedenis, PDF-export en onbeperkte dagelijkse notities met een eenmalige betaling. Geen terugkerende kosten. Geen verborgen kosten. Koop het één keer, bezit het voor altijd.

Waarom Lawg?

De meeste workout-trackers maken het bijhouden van je gegevens een vervelende klus. Eindeloze menu's, oefeningen-selectors, automatisch afspelende video's, sociale feeds, AI-coaches waar je niet om gevraagd hebt. Lawg doet het anders. Jij typt, en het registreert. Vijf seconden per set. Jouw gegevens blijven van jou.

Als je je trainingen ooit hebt bijgehouden in Notities, een notitieboekje of een spreadsheet, dan is Lawg precies wat die apps hadden willen zijn.

Wat je kunt bijhouden

Push-pull-legs splits • Upper-lower routines • 5x5, StrongLifts, Starting Strength • Bodybuilding splits • Powerlifting cycli • Calisthenics en lichaamsgewichtoefeningen • CrossFit-achtige sessies • Drop sets, supersets, piramides, rustpauzes • Aangepaste oefeningen • Lichaamsgewichtoefeningen • Progressieve overbelasting van elke soort

Privacy —

Lawg heeft geen servers. Geen analyses. Geen tracking. Jouw trainingsgegevens staan ​​op je telefoon — meer niet. Exporteer ze wanneer je wilt. Verwijder ze wanneer je wilt. Je trainingslogboek is van jou.

Met zorg gemaakt door een indie-ontwikkelaar.