Lawg - Workout Log and Tracker

Lawg è un registro di allenamento minimalista per chi preferisce scrivere a mano piuttosto che usare il mouse. Scrivi le tue serie in testo semplice, monitora i tuoi progressi e conserva i dati sul tuo dispositivo. Nessun account. Nessun abbonamento. Niente app superflue.

Scrivi il tuo allenamento come faresti su un quaderno:
panca piana 3x10 60 kg
squat 1x8 60 kg / 2x6 80 kg / 3x4 100 kg

Lawg lo analizza. Traccia ogni serie, ripetizione e peso. Confronta i tuoi risultati con l'ultima sessione. Ti mostra i tuoi record personali senza disturbarti.


Lawg Creata per gli appassionati di sollevamento pesi che odiano le app di allenamento

- Inserimento testo semplice: scrivi gli allenamenti in modo naturale, senza dover digitare moduli precompilati
- Pesi per serie: per drop set, piramidi, riscaldamento e allenamento
- Sovraccarico progressivo a colpo d'occhio: ogni scheda mostra le modifiche rispetto all'ultima volta
- Record personali: peso massimo e ripetizioni più alte, senza bisogno di fogli di calcolo
- Serie per muscolo: etichetta gli esercizi una sola volta e visualizza il tuo equilibrio muscolare settimanale
- 30 temi: chiaro, scuro e altri 28 per i più esigenti
- Note giornaliere: per annotare dettagli che le serie non riescono a catturare
- Privacy predefinita: tutto rimane sul tuo dispositivo, senza cloud né account
- Funziona offline per sempre: in palestra, in garage o in aereo
- Esportazione in qualsiasi momento: JSON per il backup, PDF per la condivisione

—— Premium (acquisto una tantum, nessun abbonamento) ——

Sblocca tutti i temi, la tabella di equilibrio muscolare, la cronologia completa dei record personali, l'esportazione in PDF e note giornaliere illimitate con un pagamento una tantum. Nessun costo ricorrente. Nessun sistema a livelli. Acquistalo una volta, possiedilo per sempre.

Perché Lawg?

La maggior parte delle app per il monitoraggio degli allenamenti trasforma la registrazione in una seccatura. Menu infiniti, selettori di esercizi, video a riproduzione automatica, feed social, coach IA non richiesti. Lawg va nella direzione opposta. Tu digiti, lui registra. Cinque secondi per serie. I tuoi dati restano tuoi.

Se hai mai registrato i tuoi allenamenti in Note, in un quaderno o in un foglio di calcolo, Lawg è ciò che questi strumenti avrebbero voluto essere.

Cosa puoi monitorare

Allenamento push-pull per le gambe • Routine per la parte superiore e inferiore del corpo • 5x5, StrongLifts, Starting Strength • Allenamenti per il bodybuilding • Cicli di powerlifting • Calisthenics e allenamento a corpo libero • Sessioni in stile CrossFit • Drop set, superset, piramidi, rest-pause • Esercizi personalizzati • Movimenti a corpo libero • Sovraccarico progressivo di qualsiasi tipo

Privacy ——

Lawg non ha server. Nessun sistema di analisi. Nessun tracciamento. I tuoi dati di allenamento risiedono sul tuo telefono, e basta. Esportalo quando vuoi. Eliminalo quando vuoi. Il tuo registro di allenamento è solo tuo.

Realizzato con cura da uno sviluppatore indipendente.