Lawg - Workout Log and Tracker

Lawg, tuşlara basmak yerine yazmayı tercih eden ağırlık kaldıranlar için minimalist bir antrenman günlüğüdür. Setlerinizi düz metin olarak yazın, ilerlemenizi görün, verilerinizi cihazınızda saklayın. Hesap yok. Abonelik karmaşası yok. Gereksiz özellikler yok.

Antrenmanınızı bir deftere not alır gibi yazın:
bench press 3x10 60kg
squat 1x8 60kg / 2x6 80kg / 3x4 100kg

Lawg bunu analiz eder. Her seti, tekrarı ve ağırlığı takip eder. Son antrenmanınızla karşılaştırır. Sizi rahatsız etmeden kişisel rekorlarınızı ortaya çıkarır.

Antrenman uygulamalarından nefret eden halterciler için tasarlandı

- Düz metin girişi — antrenmanlarınızı doğal bir şekilde yazın, form doldurmaya gerek yok
- Set başına ağırlıklar — düşürme setleri, piramitler, ısınma-sonra-çalışma için
- Bir bakışta ilerleyici yüklenme — her kart, son seferden bu yana nelerin değiştiğini gösterir
- Kişisel rekorlar — maksimum ağırlık ve en yüksek tekrarlar, elektronik tabloya gerek yok
- Kaslara göre setler — egzersizleri bir kez etiketleyin, haftalık kas dengenizi görün
- 30 tema — açık, koyu ve seçiciler için 28 tema daha
- Günlük notlar — setlerin yakalayamadığı şeyler için
- Varsayılan olarak özel — her şey cihazınızda kalır, bulut yok, hesap yok
- Sonsuza dek çevrimdışı — bodrum katındaki spor salonunda, garajda, uçakta çalışır
- İstediğiniz zaman dışa aktarın — yedekleme için JSON, paylaşım için PDF

—— Premium (tek seferlik satın alma, abonelik yok) ——

Tüm temaların, kas dengesi grafiğinin, tam PR geçmişinin, PDF dışa aktarımının ve sınırsız günlük notların kilidini tek seferlik ödeme ile açın. Tekrarlayan ücret yok. Kademe oyunları yok. Bir kere alın, sonsuza dek sizin olsun.

Neden Lawg?

Çoğu antrenman takip uygulaması, kayıt tutmayı bir angarya haline getirir. Sonsuz menüler, egzersiz seçiciler, otomatik oynatılan videolar, sosyal akışlar, istemediğiniz yapay zeka koçları... Lawg tam tersini yapar. Siz yazarsınız, o takip eder. Set başına beş saniye. Verileriniz size ait kalır.

Eğer antrenmanınızı Notes.app'te, bir defterde veya bir elektronik tabloda kaydettiyseniz, Lawg tam olarak bunların olması gereken şeydir.

Neleri takip edebilirsiniz?

İtme çekme bacak bölmeleri • Üst alt rutinler • 5x5, StrongLifts, Starting Strength • Vücut geliştirme bölmeleri • Güç kaldırma döngüleri • Jimnastik ve vücut ağırlığı egzersizleri • CrossFit tarzı seanslar • Düşürme setleri, süper setler, piramitler, dinlenme-duraklama • Özel egzersizler • Vücut ağırlığı hareketleri • Her türlü ilerleyici yüklenme

Gizlilik ——

Lawg'ın sunucusu yok. Analiz yok. Takip yok. Antrenman verileriniz telefonunuzda yaşıyor — hepsi bu. İstediğiniz zaman dışa aktarın. İstediğiniz zaman silin. Spor salonu kayıtlarınız size ait.

Bağımsız bir geliştirici tarafından özenle hazırlanmıştır.