RePT Fitness Workout Tracker

Questa è l'app numero 1 per registrare i tuoi progressi in Reverse Pyramid Training in palestra.
Si basa su una routine Reverse Pyramid Training scritta da Martin Berkhan.
Ma sei libero di personalizzare l'app per lavorare con qualsiasi routine tu voglia!

Dona ciò che puoi nell'app se ti è stato utile. Nessun costo per il download, Nessun abbonamento, Mantieni il 100% gratuito!

L'app include alcune funzionalità davvero interessanti come:

Registrazione dell'allenamento
Notifiche del timer di allenamento
Aiutante di riscaldamento
Regole e schemi di allenamento
Calcolo della piastra
Note sull'esercizio
AMRAP (Più ripetizioni possibili)
.. e molto altro in arrivo!

Se vuoi leggere il protocollo RPT su cui si basa la routine inclusa, dovresti visitare il sito di leangains: https://leangains.com/reverse-pyramid-training-guide/

Grazie per aver utilizzato RePT!