RePT Fitness Workout Tracker

Dies ist die App Nr. 1 zum Protokollieren Ihres Reverse-Pyramide-Trainingsfortschritts im Fitnessstudio.
Es basiert auf einer umgekehrten Pyramiden-Trainingsroutine, die von Martin Berkhan geschrieben wurde.
Es steht Ihnen jedoch frei, die App so anzupassen, dass sie mit jeder gewünschten Routine funktioniert!

Spenden Sie in der App, was Sie können, wenn es für Sie hilfreich war. Keine Kosten für das Herunterladen, keine Abonnements, 100 % kostenlos!

Die App enthält einige wirklich süße Funktionen wie:

Trainingsprotokollierung
Trainingstimer-Benachrichtigungen
Aufwärmhelfer
Trainingsregeln und Muster
Plattenberechnung
Übungsnotizen
AMRAP (So viele Wiederholungen wie möglich)
.. und weitere folgen!

Wenn Sie mehr über das RPT-Protokoll lesen möchten, auf dem die enthaltene Routine basiert, sollten Sie die Leangains-Website besuchen: https://leangains.com/reverse-pyramid-training-guide/

Danke, dass Sie RePT verwenden!