RePT Fitness Workout Tracker

Dit is de nummer 1 app voor het loggen van je Reverse Pyramid Training-voortgang in de sportschool.
Het is gebaseerd op een Reverse Pyramid Training-routine, geschreven door Martin Berkhan.
Maar je bent vrij om de app aan te passen om te werken met elke routine die je wilt!

Doneer wat je kunt in de app als het je heeft geholpen. Geen kosten voor downloaden, geen abonnementen, 100% gratis houden!

De app bevat een aantal hele leuke functies, zoals:

Training loggen
Trainingstimermeldingen
Opwarmhulp
Trainingsregels en -patronen
Plaatberekening
Oefeningsnotities
AMRAP (zoveel mogelijk herhalingen)
.. en er komt nog meer!

Als je wilt lezen over het RPT-protocol waarop de meegeleverde routine is gebaseerd, moet je de leangains-site eens bezoeken: https://leangains.com/reverse-pyramid-training-guide/

Bedankt voor het gebruik van RePT!