RePT Fitness Workout Tracker

這是在健身房記錄您的反向金字塔訓練進度的第一款應用程序。
它建立在 Martin Berkhan 編寫的反向金字塔訓練例程之上。
但是您可以自由自定義應用程序以使用您想要的任何例程！

如果它對您有幫助，請在應用程序中捐贈您可以捐贈的東西。無需下載，無需訂閱，100% 免費！

該應用程序包括一些非常可愛的功能，例如：

鍛煉記錄
鍛煉計時器通知
熱身助手
鍛煉規則和模式
板計算
練習筆記
AMRAP（盡可能多的代表）
..還有更多！

如果您想了解包含的例程所基於的 RPT 協議，您應該訪問leagains 網站：https://leangains.com/reverse-pyramid-training-guide/

感謝您使用 RePT！