RePT Fitness Workout Tracker

هذا هو التطبيق رقم 1 لتسجيل تقدمك في تدريب الهرم العكسي في صالة الألعاب الرياضية.
إنه مبني على روتين تدريب الهرم العكسي الذي كتبه مارتن بيرخان.
لكنك حر في تخصيص التطبيق للعمل مع أي روتين تريده!

تبرع بما يمكنك في التطبيق إذا كان مفيدًا لك. لا توجد تكلفة للتنزيل ، بدون اشتراكات ، احتفظ بالمجان بنسبة 100٪!

يتضمن التطبيق بعض الميزات الرائعة حقًا مثل:

تسجيل تجريب
إخطارات مؤقت التمرين
مساعد الإحماء
قواعد وأنماط التمرين
حساب اللوحة
ملاحظات التمرين
AMRAP (أكبر عدد ممكن من الممثلين)
.. والمزيد في المستقبل!

إذا كنت تريد أن تقرأ عن بروتوكول RPT الذي يعتمد عليه الروتين المضمن ، فيجب عليك زيارة موقع leangains: https://leangains.com/reverse-pyramid-training-guide/

شكرا لاستخدام RePT!