RePT Fitness Workout Tracker

Đây là ứng dụng Số 1 để ghi lại tiến trình Huấn luyện Kim tự tháp ngược của bạn trong phòng tập thể dục.
Nó được xây dựng dựa trên một quy trình Đào tạo Kim tự tháp ngược do Martin Berkhan viết.
Nhưng bạn có thể tự do tùy chỉnh ứng dụng để hoạt động với bất kỳ quy trình nào bạn muốn!

Đóng góp những gì bạn có thể trong Ứng dụng nếu nó hữu ích cho bạn. Không tốn phí tải xuống, không cần đăng ký, Miễn phí 100%!

Ứng dụng bao gồm một số tính năng thực sự hấp dẫn như:

Ghi nhật ký tập luyện
Thông báo hẹn giờ tập luyện
Người trợ giúp khởi động
Các quy tắc và mô hình tập luyện
Tính toán mảng
Ghi chú bài tập
AMRAP (Nhiều đại diện nhất có thể)
.. và nhiều hơn nữa sẽ đến!

Nếu bạn muốn đọc về giao thức RPT mà quy trình bao gồm dựa trên, bạn nên truy cập trang web leangains: https://leangains.com/reverse-pyramid-training-guide/

Cảm ơn bạn đã sử dụng RePT!