RePT Fitness Workout Tracker

Bu, spor salonunda Ters Piramit Eğitimi ilerlemenizi kaydetmek için 1 Numaralı uygulamadır.
Martin Berkhan tarafından yazılmış bir Ters Piramit Eğitimi rutini üzerine inşa edilmiştir.
Ancak uygulamayı istediğiniz rutinle çalışacak şekilde özelleştirmekte özgürsünüz!

Size yardımcı olduysa, Uygulamada yapabileceklerinizi bağışlayın. İndirme maliyeti yok, Abonelik yok, %100 Ücretsiz Tut!

Uygulama, aşağıdakiler gibi bazı gerçekten tatlı özellikler içerir:

Egzersiz Günlüğü
Egzersiz Zamanlayıcı Bildirimleri
Isınma Yardımcısı
Antrenman Kuralları ve Kalıpları
Plaka Hesaplama
Egzersiz Notları
AMRAP (Mümkün olduğunca çok tekrar)
.. ve daha fazlası gelecek!

Dahil edilen rutinin dayandığı RPT protokolü hakkında bilgi almak istiyorsanız, legingains sitesini ziyaret etmelisiniz: https://leangains.com/reverse-pyramid-training-guide/

RePT'yi kullandığınız için teşekkürler!