Project Savvy: ADHD Focus

ProjectSavvy to spokojna, prywatna aplikacja do zarządzania projektami dla osób, które żonglują wieloma projektami. Gromadzi Twoje projekty, Twój czas i Twoje samopoczucie w jednym, prostym miejscu, dzięki czemu możesz skupić się na prawdziwej pracy bez wypalenia zawodowego.

Stworzona z myślą o osobach z ADHD i neuroatypowymi umysłami. Działa spokojnie i bezstresowo: pokazuje, który projekt wybrać jako następny, dzieli pracę na małe bloki, zachęca do odpoczynku i pomaga, gdy czujesz, że jest za dużo, dzięki czemu łatwo rozproszony lub przytłoczony umysł może kontynuować pracę.

Ustaw blok tematyczny, wybierz projekt i zacznij. Gdy masz kilka rzeczy do zrobienia, ProjectSavvy podpowiada, któremu projektowi poświęcić czas jako następnemu, aby nic nie zostało zapomniane, a każdy projekt posuwał się naprzód. Nadaj każdemu projektowi osobny kolor i dzienny cel czasowy i zobacz, jak dzielisz między nie swój czas.

Opiekunuje Cię podczas pracy. ProjectSavvy delikatnie przypomina o piciu wody, odpoczynku oczu, wstaniu i rozciąganiu, a po długim rozciąganiu online daje Ci prawdziwą 2-minutową przerwę, dzięki której możesz odejść od ekranu. Podczas przerwy nadal możesz skontaktować się z osobami kontaktowymi w nagłych wypadkach, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Uczucia również mają znaczenie. Dotknij, jak się czujesz, a aplikacja dopasuje się do Ciebie: oddech pudełkowy, proste ćwiczenie uziemiające i uspokajający deszcz lub dźwięki białego szumu, gdy czujesz, że jest tego za dużo. Warto zauważać drobne sukcesy, aby móc je rejestrować i obserwować, jak się sumują, z delikatnym wsparciem.

Z czasem ProjectSavvy uczy się Twojego własnego rytmu – Twoich najmocniejszych godzin i momentów, gdy jesteś zmęczony – i pokazuje Twoje postępy na przejrzystych wykresach: czas poświęcony na projekt, Twoje tempo w ciągu dnia, tygodnia i miesiąca oraz trend z dnia na dzień, dzięki czemu widzisz, że powolny postęp to naprawdę postęp.

Co otrzymasz:
- Zarządzaj maksymalnie 7 projektami, każdy z własnym kolorem i dziennym celem
- Sugestia, nad którym projektem będziesz pracować w następnej kolejności
- Bloki skupienia o wybranej długości
- Śledzenie czasu i postępów dla każdego projektu
- Przypomnienia o wodzie, odpoczynku dla oczu, wstaniu i przerwach
- Wymuszona 2-minutowa przerwa po zbyt długim czasie online, z kontaktami alarmowymi pod ręką
- Sprawdzanie nastroju za pomocą dźwięków oddechowych, uziemiających i uspokajających
- Dziennik małych sukcesów i delikatne wsparcie
- Wykresy produktywności i wyuczony rytm skupienia
- Stworzone dla osób z ADHD i mózgów neuroatypowych: delikatne, bez presji, bez przytłoczenia

Prywatne z założenia. Wszystko pozostaje na Twoim telefonie. Bez konta, rejestracji, reklam, trackerów, a Twoje dane nigdy nie są sprzedawane ani udostępniane.

ProjectSavvy oferuje ogólne wsparcie w zakresie dobrego samopoczucia i nie jest urządzeniem medycznym ani substytutem profesjonalnej pomocy.