Project Savvy: ADHD Focus

ProjectSavvy เป็นแอปจัดการโครงการที่เงียบสงบและเป็นส่วนตัว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องจัดการหลายโครงการพร้อมกัน มันช่วยจัดการโครงการ เวลา และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณในที่เดียว ทำให้คุณสามารถทำงานได้อย่างแท้จริงโดยไม่เหนื่อยล้า

ออกแบบมาโดยคำนึงถึงผู้ที่มีสมาธิสั้นและผู้ที่มีความแตกต่างทางระบบประสาท มันจึงให้ความรู้สึกสงบและไม่กดดัน: มันจะแสดงให้คุณเห็นว่าควรเลือกโครงการใดต่อไป แบ่งงานออกเป็นส่วนย่อยๆ กระตุ้นให้คุณพักผ่อน และช่วยเหลือเมื่อรู้สึกว่างานมากเกินไป ทำให้สมองที่ฟุ้งซ่านหรือรู้สึกท่วมท้นสามารถทำงานต่อไปได้

กำหนดช่วงเวลาที่ต้องการโฟกัส เลือกโครงการ และเริ่มต้น เมื่อคุณมีหลายอย่างที่ต้องทำ ProjectSavvy จะแนะนำว่าควรให้เวลากับโครงการใดต่อไป เพื่อไม่ให้ลืมอะไรไปและทุกโครงการดำเนินต่อไปได้ กำหนดสีและเป้าหมายเวลาต่อวันให้กับแต่ละโครงการ และดูว่าคุณแบ่งเวลาให้กับโครงการเหล่านั้นอย่างไร

มันดูแลคุณในขณะที่คุณทำงาน ProjectSavvy จะเตือนคุณอย่างอ่อนโยนให้ดื่มน้ำ พักสายตา และลุกขึ้นยืดเส้นยืดสาย และหลังจากใช้งานออนไลน์เป็นเวลานาน แอปจะให้คุณพักผ่อน 2 นาที เพื่อให้คุณได้พักจากหน้าจอจริงๆ ระหว่างช่วงพัก คุณยังสามารถติดต่อผู้ติดต่อฉุกเฉินได้หากจำเป็น

ความรู้สึกก็สำคัญเช่นกัน แตะที่คุณรู้สึก และแอปจะตอบสนองตามนั้น: การหายใจแบบกล่อง การออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายอย่างง่ายๆ และเสียงฝนหรือเสียงรบกวนสีขาวที่ช่วยให้สงบ เมื่อรู้สึกว่าทุกอย่างหนักหน่วงเกินไป ความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ นั้นคุ้มค่าที่จะสังเกต ดังนั้นคุณสามารถบันทึกและดูมันสะสมขึ้นได้ พร้อมกับการให้กำลังใจอย่างอ่อนโยนตลอดทาง

เมื่อเวลาผ่านไป ProjectSavvy จะเรียนรู้จังหวะของคุณเอง - ช่วงเวลาที่คุณมีประสิทธิภาพมากที่สุดและช่วงเวลาที่คุณมักจะเหนื่อย - และแสดงความคืบหน้าของคุณในแผนภูมิที่ชัดเจน: เวลาต่อโครงการ ความเร็วของคุณในแต่ละวัน สัปดาห์ และเดือน และแนวโน้มรายวัน เพื่อให้คุณเห็นว่าความคืบหน้าช้าๆ ก็คือความคืบหน้าเช่นกัน

สิ่งที่คุณจะได้รับ:
- จัดการโครงการได้สูงสุด 7 โครงการ แต่ละโครงการมีสีและเป้าหมายรายวันของตัวเอง
- คำแนะนำสำหรับโครงการต่อไปที่คุณควรทำ
- ช่วงเวลาโฟกัสที่คุณเลือกได้เอง
- ติดตามเวลาและความคืบหน้าของทุกโครงการ
- การแจ้งเตือนให้ดื่มน้ำ พักสายตา ลุกขึ้นยืน และพักเบรก
- การหยุดพัก 2 นาทีโดยอัตโนมัติหลังจากใช้งานออนไลน์นานเกินไป พร้อมเบอร์ติดต่อฉุกเฉิน
- การตรวจสอบอารมณ์ด้วยการหายใจ การปรับสมดุล และเสียงที่ช่วยให้สงบ
- บันทึกความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ และกำลังใจอย่างอ่อนโยน
- แผนภูมิประสิทธิภาพการทำงานและจังหวะการโฟกัสที่คุณเรียนรู้
- ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีสมาธิสั้นและผู้ที่มีความแตกต่างทางระบบประสาท: อ่อนโยน ไม่กดดัน ไม่ทำให้รู้สึกหนักใจ

ออกแบบมาเพื่อความเป็นส่วนตัว ทุกอย่างอยู่บนโทรศัพท์ของคุณ ไม่มีบัญชี ไม่ต้องลงทะเบียน ไม่มีโฆษณา ไม่มีตัวติดตาม และข้อมูลของคุณจะไม่ถูกขายหรือแบ่งปัน

ProjectSavvy ให้การสนับสนุนด้านสุขภาวะโดยทั่วไป และไม่ใช่เครื่องมือทางการแพทย์หรือใช้ทดแทนความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ