Project Savvy: ADHD Focus

ProjectSavvy 是一款冷静、私密的管理应用，专为同时处理多个项目的用户打造。它将您的项目、时间和身心健康集中在一个简洁的平台上，让您高效完成工作，避免过度劳累。

专为注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 和神经多样性人群设计。它营造轻松、无压力的工作环境：它会提示您接下来应该选择哪个项目，将工作分解成小块，提醒您适时休息，并在您感到压力过大时提供帮助，让容易分心或不堪重负的大脑也能保持运转。

设定专注时间段，选择项目，即可开始。当您同时处理多个项目时，ProjectSavvy 会建议您接下来应该投入时间到哪个项目，确保不会遗漏任何项目，并保证每个项目都能顺利推进。您可以为每个项目设置不同的颜色和每日时间目标，并查看您的时间是如何分配的。

它会在您工作时默默守护您。 ProjectSavvy 会温柔地提醒您喝水、闭目休息、站起来伸展一下。长时间在线后，它会给您一个真正的 2 分钟休息时间，让您真正远离屏幕。休息期间，您仍然可以随时联系紧急联系人。

感受也很重要。点击您的感受，应用会根据您的状态提供相应的支持：例如，当您感到压力过大时，可以进行呼吸练习、简单的放松练习，或者播放舒缓的雨声或白噪音。小小的进步也值得关注，您可以记录下来，看着它们不断累积，并一路获得温和的鼓励。

随着时间的推移，ProjectSavvy 会学习您的节奏——您精力最充沛的时间段以及您容易疲劳的时间——并通过清晰的图表展示您的进度：每个项目耗时、您每日、每周和每月的进度，以及每日趋势图，让您看到缓慢的进步也是进步。

您将获得：

- 管理最多 7 个项目，每个项目都有专属颜色和每日目标

- 推荐下一个要处理的项目

- 可自定义时长的专注模块

- 每个项目的进度和时间追踪

- 饮水、眼部休息、站立和休息提醒

- 长时间在线后强制暂停 2 分钟，并提供紧急联系人信息

- 情绪监测，提供呼吸、接地和舒缓的声音

- 小成就记录和温和的鼓励

- 效率图表和您已养成的专注节奏

- 专为 ADHD 和神经多样性人群设计：温和、低压力、无负担

注重隐私。所有数据都保存在您的手机上。无需注册、无需登录、无广告、无追踪器，您的数据绝不会被出售或共享。

ProjectSavvy 提供一般健康支持，并非医疗器械，也不能替代专业帮助。