Calmple : 마음을 돌보는 사찰

Calmple, um Templo que Cuida da Mente

- Faça uma breve pausa na sua rotina agitada e reserve um tempo para refletir sobre si mesmo.

- Você pode refletir sobre seus pensamentos e emoções atuais praticando através de programas em diversos templos.

- Compartilhe seus pensamentos hoje enquanto toma um chá com um monge.

- Acenda uma lanterna de lótus repleta de seus desejos e conecte-se com os corações reunidos na Rua das Lanternas.

■ Programas por Templo

Descubra programas em templos que apresentam diferentes histórias e temas.

Você pode refletir sobre seus pensamentos e emoções atuais completando breves sessões de prática, uma a uma.

■ Conversa sobre Chá com o Monge Chefe

Após concluir sua prática, compartilhe um chá com o monge.

Responda a perguntas que surgiram de seus próprios registros,

traga à tona pensamentos que você possa ter negligenciado,

e encerre seu dia com serenidade.

■ Pequenas Práticas na Vida Diária

Quando quiser um momento para descansar,

experimente a meditação da respiração e a meditação caminhando.

Ao concentrar-se na sua respiração e nos seus passos por um curto período de tempo,

você pode escapar brevemente de pensamentos complexos. ■ Lanternas para Desejos
Coloque seus desejos mais sinceros em uma lanterna.

Acenda a lanterna,

e descubra os diversos desejos deixados por outras pessoas.

■ Uma Carta Chega Após uma Espera

Após concluir o programa,

uma carta contendo sua prática anterior será preparada para você.

Abra a carta que chegou após uma breve espera e relembre sua jornada até aqui.

■ Um Registro de Práticas Acumuladas

Verifique o progresso de suas práticas e programas concluídos em um só lugar.

Você pode revisar o processo de acúmulo de suas pequenas ações diárias a qualquer momento.

■ Contate-nos

support@haeilri.app