Calmple : 마음을 돌보는 사찰 APP
- 從忙碌的日常生活中抽出片刻,靜心反思。
- 您可以透過參與不同寺廟的活動來反思您當下的想法和情緒。
- 與僧侶品茶,分享您今日的感想。
- 點亮一盞蓮花燈,許下心願,與聚集在燈街的眾生心連心。
■ 各寺廟的活動
探索各寺廟以不同故事和主題為特色的活動。
您可以逐一完成簡短的練習,反思當下的想法和情緒。
■ 與住持品茶
練習結束後,與僧侶品茶。
回答您記錄中提出的問題,
提出您可能忽略的想法,
並平靜地結束一天。
■ 日常生活中的小練習
當您想要片刻休息時,
不妨嘗試呼吸冥想和行禪。
透過短暫地專注於呼吸和步伐,
您可以暫時擺脫紛雜的思緒。 ■ 許願燈
將您心中的願望放入許願燈中。
點亮許願燈,
發現其他人留下的各種願望。
■ 等待之後收到的信
完成課程後,
我們會為您準備一封包含您過往練習記錄的信。
打開這封稍等片刻後收到的信,回顧您一路走來的歷程。
■ 練習記錄的累積
在一個地方查看您已完成的練習和課程的記錄。
您可以隨時回顧您每日微小行動的累積過程。
■ 聯絡我們
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