Calmple : 마음을 돌보는 사찰

Калмпл, храм, заботящийся о разуме

- Сделайте небольшой перерыв в своей напряженной повседневной жизни и уделите время самоанализу.

- Вы можете поразмышлять о своих текущих мыслях и эмоциях, участвуя в программах различных храмов.

- Поделитесь своими мыслями сегодня, попивая чай с монахом.

- Зажгите лотосовый фонарь, наполненный вашими желаниями, и соединитесь с сердцами, собравшимися на Улице Фонарей.

■ Программы храмов

Откройте для себя программы в храмах, посвященные различным историям и темам.

Вы можете поразмышлять о своих текущих мыслях и эмоциях, выполняя короткие практические занятия одно за другим.

■ Чаепитие с главным монахом

После завершения практики выпейте чай с монахом.

Ответьте на вопросы, касающиеся ваших собственных записей,

выявите мысли, которые вы могли упустить из виду,

и спокойно завершите свой день.

■ Небольшие практики в повседневной жизни

Когда вы хотите отдохнуть,

попробуйте дыхательную медитацию и медитацию во время ходьбы.

Сосредоточившись на дыхании и шагах на короткое время,

вы сможете ненадолго отвлечься от сложных мыслей. ■ Фонарики для желаний
Поместите свои желания в фонарик.

Зажгите фонарик,

и откройте для себя различные желания, оставленные другими.

■ Письмо, пришедшее после ожидания

После завершения программы для вас будет подготовлено письмо с информацией о вашей предыдущей практике.

Откройте письмо, пришедшее после короткого ожидания, и вернитесь к своему пути.

■ Запись о накопленной практике

Проверяйте следы вашей завершенной практики и программ в одном месте.

Вы можете в любое время отслеживать процесс накопления ваших небольших ежедневных действий.

■ Свяжитесь с нами

support@haeilri.app