Calmple : 마음을 돌보는 사찰

วัดคาล์มเปิล วัดที่ดูแลจิตใจ

- พักจากชีวิตประจำวันที่วุ่นวายสักครู่ และใช้เวลาไตร่ตรองตัวเอง

- คุณสามารถไตร่ตรองความคิดและอารมณ์ในปัจจุบันได้โดยการฝึกฝนผ่านโปรแกรมต่างๆ ที่วัด

- แบ่งปันความคิดของคุณในวันนี้ขณะจิบชากับพระภิกษุ

- จุดโคมดอกบัวที่เต็มไปด้วยความปรารถนาของคุณ และเชื่อมต่อกับหัวใจของผู้คนมากมายที่ถนนโคมไฟ

■ โปรแกรมตามวัด

ค้นพบโปรแกรมต่างๆ ที่วัดซึ่งมีเรื่องราวและธีมที่แตกต่างกัน

คุณสามารถไตร่ตรองความคิดและอารมณ์ในปัจจุบันได้โดยการทำแบบฝึกหัดสั้นๆ ทีละอย่าง

■ การสนทนาจิบชากับเจ้าอาวาส

หลังจากทำแบบฝึกหัดเสร็จแล้ว ร่วมจิบชากับพระภิกษุ

ตอบคำถามที่มาจากบันทึกของคุณเอง

นำความคิดที่คุณอาจมองข้ามไปออกมา

และปิดท้ายวันของคุณอย่างสงบ

■ การปฏิบัติเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน

เมื่อคุณต้องการพักผ่อนสักครู่

ลองฝึกสมาธิด้วยการหายใจและการเดินสมาธิ

โดยการจดจ่ออยู่กับการหายใจและก้าวเดินของคุณสักครู่

คุณสามารถหลีกหนีจากความคิดที่ซับซ้อนได้ชั่วขณะ ■ โคมไฟสำหรับอธิษฐาน
ใส่คำอธิษฐานจากใจของคุณลงในโคมไฟ

จุดโคมไฟ

และค้นพบคำอธิษฐานต่างๆ ที่ผู้อื่นเขียนไว้

■ จดหมายมาถึงหลังจากรอคอย

เมื่อคุณทำโปรแกรมเสร็จสิ้น

จดหมายที่บรรจุการฝึกฝนที่ผ่านมาของคุณจะถูกเตรียมไว้ให้คุณ

เปิดจดหมายที่มาถึงหลังจากรอสักครู่และทบทวนการเดินทางของคุณจนถึงปัจจุบัน

■ บันทึกการฝึกฝนที่สะสม

ตรวจสอบร่องรอยการฝึกฝนและโปรแกรมที่เสร็จสมบูรณ์ของคุณในที่เดียว

คุณสามารถตรวจสอบกระบวนการสะสมการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันของคุณได้ตลอดเวลา

■ ติดต่อเรา

support@haeilri.app