온심 - 건강검진 기반 운동앱, 운동기록, 런닝앱

Нет записи о медицинском осмотре? Даже без неё вы можете систематически планировать свои тренировки с помощью опросника перед тренировкой.

Onsim использует данные вашего медицинского осмотра или опросника перед тренировкой для составления персонализированного расчёта пульса и рекомендаций по тренировкам. Вместо бега или ходьбы создайте эффективную и безопасную программу тренировок.

В. Кому лучше всего подходит Onsim?
А. Тем, кто уже занимается спортом, но чувствует, что не получает особой пользы; тем, кто хочет систематически контролировать свой режим тренировок после медицинского осмотра; тем, кто хочет улучшить свою физическую форму безопасно и без стресса; и тем, у кого есть трудности с началом тренировок из-за заболеваний (таких как высокое кровяное давление, диабет или дислипидемия).

В. Как рассчитываются пульс и время тренировки?
А. Onsim использует данные вашего медицинского осмотра, возраст, пол, пульс в состоянии покоя и ответы опросника, чтобы рассчитать персонализированные целевые зоны пульса (зоны Onsim) и время тренировки на основе научно обоснованной формулы ACSM (Американского колледжа спортивной медицины).

В. Где собираются данные о ваших тренировках? О. Onsim использует данные, предоставленные мобильными телефонами и умными часами. Он собирает и анализирует такие данные, как частота сердечных сокращений, количество шагов, расстояние, количество сожжённых калорий и время тренировки, для предоставления отчётов.

В. Это медицинская услуга?
О. Нет. Onsim — это приложение для управления здоровьем и составления рекомендаций по физическим упражнениям. Оно не заменяет медицинскую диагностику или назначения лекарств. Если у вас есть проблемы со здоровьем или вы проходите лечение, вам следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Приложение не несёт ответственности за любые проблемы, которые могут возникнуть в результате использования пользователем предоставленной информации.

В. Какие разрешения требуются для использования приложения?
Следующие разрешения необходимы для точного анализа тренировок.

Если вы не предоставите необходимые разрешения, вы не сможете пользоваться сервисом.

[Необходимые разрешения]
- Местоположение: сбор информации о местоположении во время тренировки и ходьбы.
- Определение активности: проверка статуса тренировки пользователя.
- Упражнение: сбор информации о тренировке пользователя.
- Частота сердечных сокращений: анализ частоты сердечных сокращений во время тренировки.
- Частота сердечных сокращений в состоянии покоя: расчет рекомендуемой частоты сердечных сокращений.
- Пройденное расстояние: анализ расстояния тренировки.
- Общее количество сожженных калорий: анализ расхода энергии во время тренировки.
- Шаги: анализ количества шагов во время тренировки.
- Уровень сахара в крови: визуализация средних недельных трендов уровня сахара в крови.
- Артериальное давление: визуализация средних изменений артериального давления.
- Вес: анализ недельных изменений веса.