カロリー計算できるダイエットアプリ「ＪＯＴＯホームドクター」

◆ JOTO Home Doctor, eine kostenlose App, mit der Sie während einer Diät Punkte sammeln können ◆
Registrieren Sie Mahlzeiten mit Fotos und berechnen Sie Kalorien durch KI-Analyse. Bewegung wird ganz einfach mit dem Au-Hirsch-Stempel registriert. Eine Gesundheitsfunktion, die die aufgenommenen und verbrannten Kalorien auf dem TOP-Bildschirm anzeigt, sodass Sie an einer kalorienbewussten Ernährung arbeiten können.
Gegen eine angemessene Gebühr steht ein Service mit Zahlungsaufschub für Arztkosten zur Verfügung, der die Wartezeit für Rechnungen in Krankenhäusern und Apotheken verkürzen kann. Zuverlässige Unterstützungsfunktion des Suchdienstes für medizinische Einrichtungen, mit der Sie nach nahegelegenen medizinischen Einrichtungen suchen können.
Darüber hinaus können durch die Registrierung Punkte gesammelt und die gesammelten Punkte gegen Ponta-Punkte (ehemals au-Punkte), Amazon-Geschenkgutscheine und Okinawa-Sonderprodukt-Rabattgutscheine (Okinawa CLIP Marche) eingetauscht werden. Darüber hinaus können Sie als au-Benutzer Datenverkehr austauschen.
Eine kostenlose Diät-Gesundheits-App, die von Okinawa Cellular Telephone entwickelt wurde, einem als ausgezeichnetes Gesundheitsmanagementunternehmen zertifizierten Unternehmen, mit dem Sie während einer Diät Punkte sammeln können.

(Gesundheitsfunktion)
■ Essensregistrierung
Es gibt zwei Methoden, eine besteht darin, das Bild aus dem Foto zu analysieren und die Kalorienaufnahme zu registrieren, und die andere besteht darin, über das Menü zu suchen und sich zu registrieren. Die Anzahl der okinawanischen Speisekarten ist die Nummer eins in der Gesundheits-App.
Die Zielkalorien für eine Diät werden auf dem oberen Bildschirm mit einer leicht verständlichen Anzeige angezeigt. Wenn Sie also kalorienorientiert essen, wird die Wirkung der Diät enorm sein!

■ Übungsanmeldung
Mit dem „au deer“-Stempel können Sie Ihre tägliche Bewegung ganz einfach anmelden.
Die verbrannten Kalorien werden automatisch für die registrierte Übung berechnet. Es ist auch möglich, den Inhalt von Übungen wie Muskeltraining und Walking für eine Diät aufzuzeichnen.
Indem Sie weiterhin Sport treiben, können Sie den Kalorienverbrauch erhöhen und an einer vernünftigen Ernährung sowie an diätetischen Einschränkungen arbeiten.

■ Wichtige Registrierung
Stellen Sie die Eingabeelemente wie Gewicht, Blutdruck und Blutzuckerspiegel grafisch dar.
Sie können die Wirkung der Diät spüren, da Sie die Veränderung des Körpers durch den Übergang sehen können.
Es ist auch möglich, sich mit dem Tanita Body Composition Analyzer (Smartphone-kompatibel) zu verbinden.

■ Anzahl der Schritte
Tägliche Schrittzählungen können manuell oder automatisch durch Verknüpfung mit Schrittzähler-Apps (Navitime ALKOO, Tanita Health Planet Walk) eingegeben werden. Lass uns viel laufen und Punkte für Diäten sammeln!

(Sicherheitsunterstützungsfunktion)
■ Zahlungsaufschub für Krankheitskosten
Ein Service, der die ärztliche Untersuchungsgebühr zusammen mit der Mobilfunkgebühr bezahlt, ohne im Krankenhaus „auf die Zahlung zu warten“.
Gebühren sind für au-Nutzer vorteilhaft.

■ Suche nach medizinischen Einrichtungen
Seien Sie versichert, wenn Sie krank werden oder sich verletzen!
Suchen Sie ganz einfach nach Krankenhäusern und Apotheken, die Sie in der Nähe besuchen können.
Ein benutzerfreundlicher Suchdienst für Okinawa, mit dem Sie nach Gebieten oder medizinischen Behandlungen suchen können.

■ Gesunde Altersmessung
Geben Sie einfach das Ergebnis der ärztlichen Untersuchung ein, um statistisch zu ermitteln, wie alt Ihr Körper ist. Da Sie den Unterschied zum tatsächlichen Alter sehen, können Sie Ihren eigenen Gesundheitszustand erfassen.
Auch das Ernährungsbewusstsein zur Verbesserung lebensstilbedingter Erkrankungen (Hyperglykämie, Fettstoffwechsel, Fettleibigkeit, Bluthochdruck) wird zunehmen.

"JOTO" in "JOTO Home Doctor" ist nach "Joto" benannt, das von den Okinawanern in höchstem Lobpreis verwendet wird.

◆ So nutzen Sie JOTO Home Doctor-Points für eine erfolgreiche JOTO-Diät- ◆
1: Setzen Sie sich ein Ziel (bis wann möchten Sie wie viel kg abnehmen)!
2: Die zur Zielerreichung benötigte Kalorienaufnahme pro Tag wird automatisch berechnet.
3: Registrieren Sie Frühstück, Mittag- und Abendessen und berechnen Sie die Kalorienaufnahme.
4: Registrieren Sie am Tag des Trainings die verbrannten Kalorien mit dem Trainingsstempel.
5: Achten Sie auf die "Kalorienaufnahme des Rests" des Tages und achten Sie darauf, die Kalorien nicht zu überschreiten.
6: Wenn die Kalorien überschritten werden, passen Sie die Balance an, indem Sie die Kalorienzufuhr reduzieren oder den Kalorienverbrauch durch Bewegung am nächsten Tag erhöhen. Wenn Sie den nächsten Tag nicht decken können, versuchen Sie, die überschüssigen Kalorien innerhalb einer Woche zurückzugewinnen.
7: Durch die Wiederholung der täglichen Registrierung werden Sie sich der Kalorien bewusster und kommen Ihrem Zielkörper näher.

◆ GUTE Punkte von JOTO Home Doctor ◆
1: Es ist eine Diätmethode, die Ihre Essgewohnheiten ändert, indem Sie sich der Kalorien bewusst sind, sodass Sie sie lange Zeit verwenden können, während Sie Ihre Gesundheit verwalten, ohne sich zu erholen!
2: Keine Notwendigkeit, Diätnahrungsmittel oder Diätausrüstung zu kaufen!
3: Sie können gerne eine vollständige Aufnahmediät erleben, da Sie nur Ihre tägliche Ernährung und Bewegung registrieren müssen!
4: Sammeln Sie Punkte, indem Sie sich täglich registrieren, was Sie motiviert, Ihre Diät fortzusetzen. Die gesammelten Punkte können gegen Amazon-Geschenkgutscheine, Ponta-Punkte (ehemals au-Punkte), au-Datenkapazität (Datengebühr), Rabattgutscheine auf der Online-Shopping-Site (Okinawa CLIP Marche), die Okinawa-Spezialprodukte verkauft, usw. eingetauscht werden.
5: Da aus dem Ergebnis der Gesundheitsuntersuchung das gesunde Alter gemessen werden kann, lässt sich der Unterschied zwischen dem tatsächlichen Alter und dem Alter des Körpers anhand des Lebensalters nachvollziehen. Sie können sich jedoch nicht nur bewusst sein, Gewicht zu verlieren, sondern auch gesund zu sein.
Die Ergebnisse der zur Messung des gesunden Alters erforderlichen Gesundheitsuntersuchungen sind BMI, Blutdruck (oben / unten), Triglyceride, HDL-Cholesterin, LDL-Cholesterin, AST (GOT), ALT (GPT), γ-GT (γ-GTP), HbA1c. , Nüchternblutzucker, Harnzucker, Harnprotein.
6: Auch im unwahrscheinlichen Fall einer plötzlichen Erkrankung oder Verletzung können Sie sicher sein, dass es eine „medizinische Einrichtungssuche“ gibt, mit der Sie nach nahegelegenen Krankenhäusern suchen können.
7: Wenn Sie eine medizinische Partnereinrichtung in Okinawa sind, können Sie medizinische Kosten im Nachhinein bezahlen.

◆ Empfohlene App für diejenigen, die solche Erfahrung haben ◆
・ Ich wollte abnehmen, indem ich mich auf die Popularität Nummer eins und den Gewichtsverlustplan bezog, den ich online gesehen hatte, aber ich konnte nicht abnehmen.
・ Ich habe im Fitnessstudio trainiert, um Kalorien zu verbrennen, scheiterte aber, weil es keine diätetischen Einschränkungen gab.
・ Ich konnte keine Diät-App finden, die mir beim Gehen und Muskeltraining hilft.
・ Ich habe versucht, Tanz, Walking, Yoga etc. mit Bezug auf die Übungs-App einzubauen, konnte aber keine passende Ernährungsmethode finden.
・ Ich war schon mit der Gewichtserfassung zufrieden und konnte keine detaillierte Kalorienberechnung und kein Kalorienmanagement wie die Kalorienzufuhr durchführen.
・ Ich möchte ein Diätmenü erstellen, das Diätmenüs zum Abnehmen kombiniert, aber es war schwierig, über die Kalorienberechnung nachzudenken.
・ Ich weiß nicht, wie man eine Diät einschließlich Gesundheitsmanagement und Fitnessmanagement aufzeichnet.
・ Ich habe versucht, durch Tanzen oder Yoga in einem Fitnessclub abzunehmen, aber es hat nicht geklappt.
・ Ich habe nicht das Gefühl, dass ich Aerobic-Übungen machen kann, weil ich nicht abnehmen kann, selbst wenn ich gehe.
・ Ich habe versucht, ein Essensprotokoll zu führen und meine Gesundheit zu kontrollieren, aber ich habe vergessen, was ich morgens und abends gegessen habe, weil ich keine Zeit hatte.
・ Teilweise Ausdünnungsübungen (Oberarm, Gesichtsausdünnung, Einschnürung usw.) haben nicht funktioniert
・ Ich notierte mein Gewicht und verwaltete Kalorien mit einem handgeschriebenen Diät-Tagebuch mit dem Ziel, mein Zielgewicht zu erreichen, aber das Schreiben wurde mühsam.
・ Ich habe abgenommen, aber ich kann nicht abnehmen, wie zum Beispiel meinen Oberarm.
・ Ich weiß nicht, wie man einen Schrittzähler für eine gesunde Aufnahmediät verwendet.
・ Ich habe durch Aerobic-Übungen wie Gehen abgenommen, aber mein Körperfettanteil hat sich nicht verringert.
・ Ich habe versucht, im Fitnessstudio einen BMI-Wert festzulegen, aber der Zielwert wurde nicht erreicht.
・ Ich möchte eine einfache Diät-App, die das Gewicht aufzeichnen und das Zielgewicht stetig löschen kann.
・ Ich möchte auf gesunde Weise abnehmen, indem ich eine App verwende, die Kalorien ohne unvernünftige Ernährungseinschränkungen berechnet.
・ Frauen, die mit einer Diät-Aufzeichnungs-App abnehmen möchten, die die von ihnen gegessenen Speisen, Menüs und kalorienarmen Rezepte aufzeichnen kann.
・ Ich möchte jeden Tag eine Gewichtsaufzeichnung und eine Mahlzeitaufzeichnung führen, um den Kalorienverbrauch zu berechnen und mein Gewicht mit einer Grafik fest zu verwalten.
・ Es war schwierig, eine beliebte App zu verwenden, die auch die Gesundheit verwalten kann, die automatisch Kalorien und Ernährung berechnet.
・ Ich möchte durch eine Diät mit einer Ernährungsmanagement-App abnehmen
・ Ich möchte eine beliebte kostenlose Diät-App, die das tägliche Gehen für eine erfolgreiche Walking-Diät aufzeichnen kann.
・ Ich möchte eine Diät-Aufzeichnungs-App, die Ernährung, Kalorien und Gewicht automatisch verwalten kann.
・ Ich suche eine kostenlose Diät-App, mit der ich meine Ernährung einschränken und meine Ernährung verwalten kann.
・ Ich möchte abnehmen, kann aber selbst keinen Diätplan erstellen, deshalb suche ich nach einer Diät-App, die Mahlzeiten aufzeichnen kann.
・ Ich möchte eine kostenlose Diät-App, die neben Trainingssystemen auch Diätgerichte und Diätrezepte zum Abnehmen enthält.
・ Ich mache mir Sorgen um den BMI-Wert, deshalb möchte ich eine Kalorienberechnungs-App, die meine Gesundheit verwalten kann.
・ Ich suche eine Diät-Support-App und eine Diät-Support-App für Menschen, die abnehmen möchten.
・ Ich möchte mit der App Gewicht und Ernährung verwalten, um lebensstilbedingten Krankheiten wie Diabetes vorzubeugen.
・ Männer, die eine Aufnahme-Diät-App verwenden möchten, die aufzeichnen kann, weil sie effizient trainieren und trainieren und Gewicht verlieren möchten
・ Ich kann alleine nicht weitermachen, deshalb möchte ich eine Diät-Support-App verwenden, die mein Gewicht und meine Essgewohnheiten verwaltet.
・ Ich möchte eine Diät herausfordern, die mit einer Aufnahmediät fortgesetzt wird, die den Fortschritt während der Aufnahme anzeigt
・ Ich möchte ein Diätprogramm durchführen, indem ich morgens und abends (morgens und abends) Mahlzeiten und Gewicht aufzeichne.
・ Ich möchte eine Diätaufzeichnungs-App verwenden, mit der ich Aerobic-Übungen, Muskeltraining usw. aufzeichnen kann, um mein Zielgewicht zu erreichen.
・ Männer, die durch Sport gleichzeitig den Grundumsatz und die Muskelmasse steigern wollen
・ Frauen, die trainieren, um im Unterkörper abzunehmen, z. B. an den Oberschenkeln und Waden.
・ Ich möchte eine Essensverwaltungs-App, die ein Foto des Diätmenüs aufnehmen kann, weil ich die Essensaufzeichnung vergessen habe.

[Kompatible Terminals]
Android: OS 5.0 und höher

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