カロリー計算できるダイエットアプリ「ＪＯＴＯホームドクター」

◆ JOTO Home Doctor, un'app gratuita che ti permette di guadagnare punti mentre fai la dieta ◆
Registra i pasti con le foto e calcola le calorie tramite l'analisi AI. L'esercizio è facilmente registrato dal timbro au deer. Una funzione di assistenza sanitaria che visualizza le calorie ingerite e le calorie bruciate sullo schermo TOP, permettendoti di lavorare su una dieta consapevole delle calorie.
Un servizio di pagamento differito delle spese mediche che può ridurre i tempi di attesa per i conti presso ospedali e farmacie è disponibile a un costo ragionevole. Funzione di supporto affidabile del servizio di ricerca di istituti medici che consente di cercare istituti medici nelle vicinanze.
Inoltre, i punti possono essere accumulati registrandosi e i punti accumulati possono essere scambiati con punti Ponta (ex punti au), buoni regalo Amazon e buoni sconto prodotti speciali Okinawa (Okinawa CLIP Marche). Inoltre, se sei un utente au, puoi scambiare traffico dati.
Un'app gratuita per la salute della dieta sviluppata da Okinawa Cellular Telephone, un'azienda certificata come un'eccellente società di gestione della salute, che ti consente di guadagnare punti durante la dieta.

(Funzione sanitaria)
■ Registrazione dei pasti
Ci sono due metodi, uno è analizzare l'immagine dalla foto e registrare l'apporto calorico, e l'altro è cercare e registrare dal menu. Il numero di menu di cibo di Okinawa è il numero uno nell'app sanitaria.
Le calorie target per la dieta vengono visualizzate sullo schermo superiore con un indicatore di facile comprensione, quindi se mangi con le calorie in mente, l'effetto della dieta sarà enorme!

■ Registrazione dell'esercizio
Puoi registrare facilmente il tuo esercizio quotidiano con il timbro "au deer".
Le calorie bruciate verranno calcolate automaticamente per l'esercizio registrato. È anche possibile registrare il contenuto di esercizi come l'allenamento muscolare e la camminata per la dieta.
Continuando a fare esercizio, puoi aumentare le calorie bruciate e lavorare su una dieta ragionevole, oltre a restrizioni dietetiche.

■ Registrazione vitale
Rappresentare graficamente gli elementi di input come peso, pressione sanguigna e livello di zucchero nel sangue.
Puoi sentire l'effetto della dieta perché puoi vedere il cambiamento del corpo durante la transizione.
È anche possibile collegarsi con l'analizzatore di composizione corporea Tanita (compatibile con smartphone).

■ Numero di passi
Il conteggio dei passi giornalieri può essere inserito manualmente o automaticamente collegandosi alle app di conteggio dei passi (Navitime ALKOO, Tanita Health Planet Walk). Camminiamo molto e raccogliamo punti per la dieta!

(Funzione di supporto di sicurezza)
■ Pagamento differito per spese mediche
Un servizio che permette di pagare la visita medica insieme a quella del cellulare senza "attendere il pagamento" in ospedale.
Le tariffe sono vantaggiose per gli utenti au.

■ Ricerca istituto medico
Stai tranquillo se ti ammali o ti fai male!
Cerca facilmente ospedali e farmacie che puoi visitare nelle vicinanze.
Un servizio di ricerca di Okinawa che consente di cercare per area o per soggetto di cure mediche.

■ Misurazione dell'età in buona salute
Basta inserire il risultato della visita medica per determinare statisticamente quanti anni ha il tuo corpo. Dal momento che puoi vedere la differenza dall'età effettiva, puoi capire la tua condizione di salute.
Aumenterà anche la consapevolezza della dieta per migliorare le malattie legate allo stile di vita (iperglicemia, dislipidemia, obesità, ipertensione).

"JOTO" in "JOTO Home Doctor" prende il nome da "Joto", che viene utilizzato dagli abitanti di Okinawa nel più alto livello di lode.

◆ Come utilizzare JOTO Home Doctor-Points per rendere la dieta JOTO di successo- -
1: Stabilisci un obiettivo (quanti kg vuoi perdere entro e quando)!
2: L'apporto calorico necessario al giorno per raggiungere l'obiettivo viene calcolato automaticamente.
3: Registra la colazione, il pranzo e la cena e calcola l'apporto calorico.
4: Il giorno dell'esercizio, registrare le calorie bruciate con il timbro dell'esercizio.
5: Siate consapevoli dell'"apporto calorico del resto" della giornata e fate attenzione a non eccedere con le calorie.
6: Se la caloria viene superata, regolare l'equilibrio riducendo l'apporto calorico o aumentando il consumo calorico esercitandosi il giorno successivo. Se non riesci a coprire il giorno successivo, cerca di recuperare le calorie in eccesso entro una settimana.
7: Ripetendo la registrazione quotidiana, diventerai più consapevole delle calorie e ti avvicinerai al tuo corpo target.

◆ BUONI punti di JOTO Home Doctor ◆
1: È un metodo di dieta che cambia le tue abitudini alimentari essendo consapevole delle calorie, quindi puoi usarlo a lungo mentre gestisci la tua salute senza rimbalzi!
2: Non è necessario acquistare alimenti dietetici o attrezzature dietetiche!
3: Puoi sentirti libero di provare una dieta di registrazione su vasta scala perché devi solo registrare la tua dieta quotidiana e l'esercizio fisico!
4: Guadagna punti registrandoti ogni giorno, che ti motiveranno a continuare la tua dieta. I punti accumulati possono essere scambiati con buoni regalo Amazon, punti Ponta (ex punti au), capacità dati au (addebito dati) e buoni sconto per il sito di shopping online (Okinawa CLIP Marche) che vende prodotti speciali di Okinawa.
5: Poiché l'età sana può essere misurata dal risultato dell'esame sanitario, la differenza tra l'età effettiva e l'età del corpo può essere compresa dall'età. Tuttavia, puoi essere consapevole non solo di perdere peso, ma anche di essere sano.
I risultati degli esami sanitari necessari per misurare l'età sana sono BMI, pressione sanguigna (superiore/inferiore), trigliceridi, colesterolo HDL, colesterolo LDL, AST (GOT), ALT (GPT), -GT (γ-GTP), HbA1c. , Glicemia a digiuno, glicemia urinaria, proteine ​​urinarie.
6: Anche nell'improbabile eventualità di una malattia o di un infortunio improvviso, puoi stare certo che esiste una "ricerca di un istituto medico" che ti consente di cercare gli ospedali vicini.
7: Se sei un istituto medico partner di Okinawa, puoi utilizzare il pagamento posticipato per le spese mediche.

◆ App consigliata per chi ha tale esperienza ◆
・ Volevo perdere peso facendo riferimento alla popolarità numero uno e al piano di perdita di peso che ho visto online, ma non sono riuscito a perdere peso.
・ Mi sono allenato in palestra per bruciare calorie, ma ho fallito perché non c'erano restrizioni dietetiche.
・ Non sono riuscito a trovare un'app di supporto alla dieta che mi aiuti con la camminata e l'allenamento muscolare.
・ Ho provato a incorporare danza, camminata, yoga, ecc. con riferimento all'app per gli esercizi, ma non sono riuscito a trovare un metodo dietetico adatto.
・ Ero soddisfatto solo registrando il mio peso e non potevo eseguire calcoli calorici dettagliati e gestione delle calorie come l'apporto calorico.
・ Voglio realizzare un menù dietetico che combini menù dietetici per perdere peso, ma era difficile pensare al calcolo delle calorie.
・ Non so come registrare una dieta compresa la gestione della salute e la gestione delle condizioni fisiche.
・ Ho provato a perdere peso ballando o facendo yoga in un fitness club, ma non ha funzionato.
・ Non mi sento di poter fare esercizio aerobico perché non riesco a perdere peso anche se cammino.
・ Ho cercato di tenere un registro dei pasti e di gestire la mia salute, ma ho dimenticato cosa mangiavo la mattina e la sera perché non avevo tempo.
・ Gli esercizi di dimagrimento parziale (avambraccio, assottigliamento del viso, costrizione, ecc.) non hanno funzionato
・ Ho registrato il mio peso e gestito le calorie con un diario dietetico scritto a mano mirando al mio peso target, ma è diventato difficile scrivere.
・ Ho perso peso, ma non riesco a perdere peso, come la parte superiore del braccio.
・ Non so come usare un contapassi per una dieta di registrazione sana.
・ Ho perso peso facendo esercizi aerobici come camminare, ma la mia percentuale di grasso corporeo non è diminuita.
・ Ho provato a impostare un valore di BMI in palestra, ma non ha raggiunto il valore target.
・ Voglio un'app per la dieta facile in grado di registrare il peso e cancellare costantemente il peso target.
・ Voglio perdere peso in modo sano utilizzando un'app che calcola le calorie senza restrizioni dietetiche irragionevoli.
・ Donne che vogliono perdere peso utilizzando un'app di registrazione della dieta in grado di registrare il cibo, i menu e le ricette ipocaloriche che hanno mangiato.
・ Voglio tenere un registro del peso e un registro dei pasti ogni giorno per calcolare le calorie bruciate e gestire saldamente il mio peso con un grafico.
・ È stato difficile utilizzare un'app popolare in grado di gestire anche la salute, che calcola automaticamente calorie e nutrizione.
Voglio perdere peso mettendomi a dieta con un'app di gestione della nutrizione
・ Voglio una popolare app gratuita per la dieta in grado di registrare le camminate quotidiane per una dieta a piedi di successo.
・ Voglio un'app di registrazione della dieta in grado di gestire automaticamente nutrizione, calorie e peso.
・ Sto cercando un'app gratuita per la dieta che mi permetta di limitare la mia dieta e gestire la mia dieta.
・ Voglio perdere peso, ma non posso fare da solo un programma di dieta, quindi sto cercando un'app di registrazione della dieta in grado di registrare i pasti.
・ Voglio un'app dietetica gratuita che includa non solo sistemi di esercizi, ma anche piatti dietetici e ricette dietetiche per perdere peso.
・ Sono preoccupato per il valore dell'IMC, quindi voglio un'app per il calcolo delle calorie in grado di gestire la mia salute.
・ Sto cercando un'app di supporto alla dieta e un'app di supporto alla dieta per le persone che vogliono perdere peso.
・ Voglio gestire il peso e l'alimentazione con l'app per prevenire malattie legate allo stile di vita come il diabete.
・ Uomini che desiderano utilizzare un'app di registrazione della dieta in grado di registrare perché vogliono allenarsi ed esercitare in modo efficiente e perdere peso
・ Non posso continuare se sono solo, quindi voglio utilizzare un'app di supporto alla dieta che gestisca il mio peso e le mie abitudini alimentari.
・ Voglio sfidare una dieta che continua con una dieta di registrazione che mostra i progressi durante la registrazione
・ Voglio eseguire un programma dietetico registrando i pasti e il peso al mattino e alla sera (mattina e sera).
・ Voglio utilizzare un'app di registrazione della dieta che mi permetta di registrare l'esercizio aerobico, l'allenamento muscolare, ecc. per raggiungere il mio peso target.
・ Uomini che vogliono aumentare contemporaneamente il metabolismo basale e la massa muscolare facendo esercizio
・ Donne che si allenano per perdere peso nella parte inferiore del corpo, come cosce e polpacci.
・ Voglio un'app per la gestione dei pasti in grado di registrare una foto del menu del pasto dietetico perché dimentico il registro del pasto.

[Terminali compatibili]
Android: OS 5.0 e versioni successive

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