カロリー計算できるダイエットアプリ「ＪＯＴＯホームドクター」

◆ JOTO Home Doctor, una aplicación gratuita que le permite ganar puntos mientras hace dieta ◆
Registre comidas con fotos y calcule las calorías mediante análisis de IA. El ejercicio se registra fácilmente desde el sello de au deer. Una función de cuidado de la salud que muestra las calorías ingeridas y las calorías quemadas en la pantalla SUPERIOR, lo que le permite trabajar en una dieta consciente de las calorías.
Un servicio de pago diferido de gastos médicos que puede acortar el tiempo de espera de las cuentas en hospitales y farmacias está disponible a un precio razonable. Función de apoyo confiable del servicio de búsqueda de instituciones médicas que le permite buscar instituciones médicas cercanas.
Además, los puntos se pueden acumular registrándose y los puntos acumulados se pueden canjear por puntos Ponta (anteriormente au points), certificados de regalo de Amazon y cupones de descuento de productos especiales de Okinawa (Okinawa CLIP Marche). Además, si eres un usuario au, puedes intercambiar tráfico de datos.
Una aplicación de atención médica dietética gratuita desarrollada por Okinawa Cellular Telephone, una empresa certificada como una excelente corporación de gestión de la salud, que le permite ganar puntos mientras hace dieta.

(Función de atención de la salud)
■ Registro de comidas
Hay dos métodos, uno es analizar la imagen de la foto y registrar la ingesta de calorías, y el otro es buscar y registrarse desde el menú. El número de menús de comida de Okinawa es el número uno en la aplicación de atención médica.
Las calorías objetivo para las dietas se muestran en la pantalla superior con un indicador fácil de entender, por lo que si comes pensando en las calorías, ¡el efecto de la dieta será enorme!

■ Registro de ejercicio
Puede registrar fácilmente su ejercicio diario con el sello "au deer".
Las calorías quemadas se calcularán automáticamente para el ejercicio registrado. También es posible registrar el contenido de ejercicios como el entrenamiento muscular y caminar para hacer dieta.
Si continúa haciendo ejercicio, puede aumentar las calorías quemadas y trabajar con una dieta razonable, así como con restricciones dietéticas.

■ Registro vital
Grafique los elementos de entrada como el peso, la presión arterial y el nivel de azúcar en sangre.
Puedes sentir el efecto de la dieta porque puedes ver el cambio de cuerpo por la transición.
También es posible vincularlo con Tanita Body Composition Analyzer (compatible con teléfonos inteligentes).

■ Número de pasos
Los recuentos de pasos diarios se pueden ingresar de forma manual o automática vinculándolos con aplicaciones de recuento de pasos (Navitime ALKOO, Tanita Health Planet Walk). ¡Caminemos mucho y acumulemos puntos por hacer dieta!

(Función de apoyo a la seguridad)
■ Pago diferido de gastos médicos
Un servicio que paga la tarifa del examen médico junto con la tarifa del teléfono móvil sin "esperar el pago" en el hospital.
Las tarifas son ventajosas para los usuarios de au.

■ Búsqueda de instituciones médicas
¡Tenga la seguridad si se enferma o se lesiona!
Busque fácilmente hospitales y farmacias cercanas que pueda visitar.
Un servicio de búsqueda amigable para las personas de Okinawa que le permite buscar por área o tema de tratamiento médico.

■ Medición de la edad saludable
Simplemente ingrese el resultado del examen médico para determinar estadísticamente la edad de su cuerpo. Dado que puede ver la diferencia con la edad real, puede comprender su propia condición de salud.
También aumentará la conciencia sobre la dieta para mejorar las enfermedades relacionadas con el estilo de vida (hiperglucemia, dislipidemia, obesidad, presión arterial alta).

"JOTO" en "JOTO Home Doctor" lleva el nombre de "Joto", que es utilizado por los habitantes de Okinawa en el nivel más alto de elogio.

◆ Cómo usar JOTO Home Doctor-Points para hacer que la dieta JOTO sea exitosa- ◆
1: ¡Fíjese una meta (cuántos kg quiere perder para cuándo)!
2: La ingesta calórica necesaria por día para alcanzar el objetivo se calcula automáticamente.
3: Registre las comidas del desayuno, el almuerzo y la cena y calcule la ingesta de calorías.
4: El día del ejercicio, registre las calorías quemadas con el sello de ejercicio.
5: Sea consciente de la "ingesta calórica del resto" del día y tenga cuidado de no exceder las calorías.
6: Si se exceden las calorías, ajuste el equilibrio reduciendo la ingesta de calorías o aumentando el consumo de calorías haciendo ejercicio al día siguiente. Si no puede cubrir el día siguiente, intente recuperar el exceso de calorías en una semana.
7: Al repetir el registro diario, se volverá más consciente de las calorías y se acercará a su cuerpo objetivo.

◆ BUENOS puntos de JOTO Home Doctor ◆
1: Es un método de dieta que cambia tus hábitos alimenticios al ser consciente de las calorías, por lo que puedes usarlo durante mucho tiempo mientras controlas tu salud sin rebotar.
2: ¡No es necesario comprar alimentos dietéticos o equipos dietéticos!
3: ¡No dude en experimentar una dieta de grabación a gran escala porque solo necesita registrar su dieta diaria y ejercicio!
4: Gana puntos registrándote todos los días, lo que te motivará a seguir con tu dieta. Los puntos acumulados se pueden canjear por certificados de regalo de Amazon, puntos Ponta (antes puntos au), capacidad de datos au (cargo de datos) y cupones de descuento para el sitio de compras en línea (Okinawa CLIP Marche) que vende productos especiales de Okinawa.
5: Dado que la edad saludable se puede medir a partir del resultado del examen de salud, la diferencia entre la edad real y la edad del cuerpo puede entenderse por la edad. Sin embargo, puede ser consciente no solo de perder peso, sino también de estar saludable.
Los resultados de los exámenes de salud necesarios para medir la edad saludable son IMC, presión arterial (superior / inferior), triglicéridos, colesterol HDL, colesterol LDL, AST (GOT), ALT (GPT), γ-GT (γ-GTP), HbA1c. , Glucosa en sangre en ayunas, azúcar en orina, proteína en orina.
6: Incluso en el improbable caso de una enfermedad o lesión repentina, puede estar seguro de que existe una "búsqueda de instituciones médicas" que le permite buscar hospitales cercanos.
7: Si es una institución médica asociada en Okinawa, puede utilizar el pospago para los gastos médicos.

◆ Aplicación recomendada para aquellos que tienen esa experiencia ◆
・ Quería perder peso refiriéndome a la popularidad número uno y al plan de pérdida de peso que vi en línea, pero no pude perder peso.
・ Hice ejercicio en el gimnasio para quemar calorías, pero fallé porque no había restricciones dietéticas.
・ No pude encontrar una aplicación de apoyo a la dieta que me ayude con la caminata y el entrenamiento muscular.
・ Traté de incorporar danza, caminar, yoga, etc. con referencia a la aplicación de ejercicios, pero no pude encontrar un método de dieta adecuado.
・ Me sentí satisfecho con solo registrar mi peso, y no pude realizar un cálculo detallado de calorías y una gestión de calorías como la ingesta de calorías.
・ Quiero hacer un menú de dieta que combine menús de dieta para perder peso, pero fue difícil pensar en el cálculo de calorías.
・ No sé cómo registrar una dieta, incluida la gestión de la salud y la gestión de la condición física.
・ Traté de perder peso bailando o haciendo yoga en un gimnasio, pero no funcionó.
・ No siento que pueda hacer ejercicio aeróbico porque no puedo bajar de peso incluso si camino.
・ Traté de llevar un registro de las comidas y controlar mi salud, pero no tuve tiempo de olvidar lo que comía por la mañana y por la noche.
・ Los ejercicios de adelgazamiento parcial (parte superior del brazo, adelgazamiento de la cara, constricción, etc.) no funcionaron
・ Registré mi peso y manejé las calorías con un diario de dieta escrito a mano que apuntaba a mi peso objetivo, pero me resultó difícil escribirlo.
・ Perdí peso, pero no puedo perder peso, como la parte superior del brazo.
・ No sé cómo usar un podómetro para una dieta de grabación saludable.
・ Perdí peso haciendo ejercicio aeróbico como caminar, pero mi porcentaje de grasa corporal no disminuyó.
・ Traté de establecer un valor de IMC en el gimnasio, pero no alcanzó el valor objetivo.
・ Quiero una aplicación de dieta fácil que pueda registrar el peso y borrar constantemente el peso objetivo.
・ Quiero perder peso de una manera saludable mediante el uso de una aplicación que calcula las calorías sin restricciones dietéticas irrazonables.
・ Mujeres que quieren perder peso usando una aplicación de registro de dieta que puede registrar los alimentos, menús y recetas bajas en calorías que comieron.
・ Quiero llevar un registro de peso y un registro de comidas todos los días para calcular las calorías quemadas y controlar mi peso firmemente con un gráfico.
・ Fue difícil usar una aplicación popular que también puede administrar la salud, que calcula automáticamente las calorías y la nutrición.
・ Quiero bajar de peso haciendo dieta con una aplicación de gestión de la nutrición
・ Quiero una popular aplicación de dieta gratuita que pueda registrar las caminatas diarias para lograr una dieta exitosa.
・ Quiero una aplicación de dieta de grabación que pueda administrar automáticamente la nutrición, las calorías y el peso.
・ Estoy buscando una aplicación de dieta gratuita que me permita restringir mi dieta y administrarla.
・ Quiero perder peso, pero no puedo hacer un plan de dieta yo mismo, así que estoy buscando una aplicación de grabación de dieta que pueda registrar comidas.
・ Quiero una aplicación de dieta gratuita que incluya no solo sistemas de ejercicio, sino también platos dietéticos y recetas dietéticas para perder peso.
・ Me preocupa el valor del IMC, así que quiero una aplicación de cálculo de calorías que pueda controlar mi salud.
・ Estoy buscando una aplicación de apoyo a la dieta y una aplicación de apoyo a la dieta para personas que quieren perder peso.
・ Quiero controlar el peso y la nutrición con la aplicación para prevenir enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como la diabetes.
・ Hombres que quieren usar una aplicación de dieta de grabación que pueda grabar porque quieren entrenar y hacer ejercicio de manera eficiente y perder peso
・ No puedo continuar si estoy solo, así que quiero usar una aplicación de apoyo a la dieta que controle mi peso y mis hábitos alimenticios.
・ Quiero desafiar una dieta que continúa con una dieta de registro que muestra el progreso mientras se registra
・ Quiero ejecutar un programa de dieta registrando las comidas y el peso por la mañana y por la noche (mañana y noche).
・ Quiero usar una aplicación de registro de dieta que me permita registrar el ejercicio aeróbico, el entrenamiento muscular, etc. para alcanzar mi peso objetivo.
・ Hombres que desean aumentar la tasa metabólica basal y la masa muscular al mismo tiempo haciendo ejercicio
・ Mujeres que hacen ejercicio para perder peso en la parte inferior del cuerpo, como los muslos y las pantorrillas.
・ Quiero una aplicación de administración de comidas que pueda grabar una foto del menú de comidas dietéticas porque olvido el registro de comidas.

[Terminales compatibles]
Android: OS 5.0 y superior

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