カロリー計算できるダイエットアプリ「ＪＯＴＯホームドクター」

◆ 다이어트하면서 포인트가 모인다 무료 앱 JOTO (죠토) 홈 닥터 ◆
식사는 사진에 등록하여 AI 분석 칼로리 계산. 운동은 au 사슴 우표에서 쉽게 등록. 섭취 열량과 소비 열량이 TOP 화면에 표시되고 칼로리를 의식한 다이어트에 임할 건강 기능.
병원이나 약국의 계산을 기다리는이 단축 의료비 후 지불 서비스가 거래 수수료로 이용 가능. 가까운 의료기관을 찾을 수있는 의료기관 검색 서비스 안심 지원 기능.
또한 등록하여 포인트가 모여, 모인 포인트는 Ponta 포인트 (구 au 포인트)이나 Amazon 상품권이나 오키나와 특산품 할인 쿠폰 (오키나와 CLIP 마르쉐)와 교환 가능. 또한 au 사용자라면 데이터 통신 양도 교환 할 수 있습니다.
건강 경영 우수 기업 인증 기업 오키나와 셀룰러 전화가 개발 한 다이어트하면서 포인트가 모인다 무료 다이어트 건강 관리 앱입니다.

(건강 관리 기능)
■ 식사 등록
사진에서 이미지 분석하고 섭취 칼로리를 등록하는 방법과 메뉴에서 검색하고 등록하는 방법이 있습니다. 오키나와 요리 메뉴 수는 헬스 케어 응용 프로그램에서 1 위.
다이어트하기위한 목표 칼로리가 메인 화면에서 알기 쉬운 게이지로 표시되기 때문에 칼로리를 의식하고 식사하기로 다이어트의 효과는 절대!

■ 운동 등록
매일 운동을 "au 사슴」의 스탬프로 간단하게 등록 할 수 있습니다.
등록 된 운동으로 칼로리를 자동으로 계산됩니다. 다이어트를위한 근력 트레이닝이나 산책 등 한 운동 내용도 기록 가능.
운동을 계속하는 것으로, 소비 칼로리를 늘려 식사 제한뿐만 아니라 무리없는 다이어트에 임할 수 있습니다.

■ 바이탈 등록
체중, 혈압, 혈당 등 입력 항목을 그래프 화.
몸의 변화가 추이에서 알 수 있기 때문에 다이어트 효과가 느껴집니다.
또한 타니타 신체 조성 계 (스마트 폰용)와 연계 할 수 있습니다.

■ 보행
일상 보행을 수동 또는 보행 응용 프로그램 (네비 타임 ALKOO, 타니타 건강 플래닛 Walk)와의 제휴로 자동 입력도 가능하다. 다이어트를 위해 많이 걸어 포인트를 모아 보자!

(안심 지원 기능)
■ 의료비 후 지불
병원에서 "회계 대기"하지 않고 진찰료는 휴대 전화 요금과 함께 지불하는 서비스.
au 분은 수수료가 저렴.

■ 의료기관 검색
만일 병에 걸렸을 때와 다쳤을 때 안심!
근처에서 지금 진료 가능한 병원이나 약국을 간단히 검색.
지역과 진료 과목에서의 검색도 할 수있는 오키나와 사람 (우찌난츄) 친화적 인 검색 서비스.

■ 건강 나이 측정
건강 진단 결과를 입력하는 것만으로, 당신의 몸은 몇 살 상당한지를 통계적으로 판정합니다. 실제 나이와 차이를 알 수 있으므로 자신의 건강 상태를 파악 가능.
생활 습관병 (고혈당, 지질 이상, 비만, 고혈압) 개선을위한 다이어트 의식도 높아집니다.

"JOTO 홈 닥터」의 「JOTO"는 오키나와 현민이 최고의 칭찬 말로 사용 "죠토"에서 명명했습니다.

◆ JOTO 가정 주치의 사용 ~ JOTO 다이어트를 성공시키는 포인트 ~ ◆
1 : 목표 설정 (언제 무엇 kg 마르고 싶다)을 위해!
2 : 목표 달성을 위해 하루에 필요한 칼로리 섭취량이 자동으로 계산됩니다.
3 : 아침, 점심, 저녁 식사를 등록하고 섭취 칼로리를 계산한다.
4 : 운동 한 날은 운동 스탬프 칼로리를 등록한다.
5 : 그날 "나머지 섭취 칼로리 '을 의식하여 칼로리 오버가되지 않도록주의한다.
6 : 칼로리 오버하면 다음날은 섭취 칼로리를 억제하거나 운동에 의한 소비 칼로리를 늘려 결산 결과 정렬한다. 다음날 커버 할 수 없었던 경우는 1 주일 이내에 칼로리 오버 분을 회복하도록한다.
7 : 매일 등록을 반복함으로써보다 칼로리를 의식하게 목표로하는 몸에 접근 할 수 있습니다.

◆ JOTO 홈 닥터의 GOOD 포인트 ◆
1 : 칼로리를 의식하여 식습관이 변화하는 다이어트 방법이므로 리바운드하지 않고 건강 관리를하면서 오랫동안 사용할 수 있습니다!
2 : 다이어트 식품과 다이어트기구를 살 필요가 없습니다!
3 : 매일식이 요법과 운동을 등록 할 뿐이므로 부담없이 본격적 레코딩 다이어트를 체험 할 수 있습니다!
4 : 매일 등록으로 포인트가 모인다 때문에 다이어트를 계속하는 동기 부여에 도움이됩니다. 모인 포인트는 Amazon (아마존) 상품권과 Ponta 포인트 (구 au 포인트), au 데이터 용량 (데이터 요금), 오키나와 특산품을 판매하는 쇼핑몰 사이트 (오키나와 CLIP 마르쉐) 할인 쿠폰 등으로 교환 할 수 있습니다.
5 : 건강 진단의 결과에서 건강 나이를 측정 할 수 있기 때문에 실제 나이와 몸의 나이 차이가 나이에 알 수 있습니다. 단, 슬리밍뿐만 아니라 건강하게 살이 빠질 의식 할 수 있습니다.
건강 나이를 측정하는 데 필요한 건강 진단 결과는 BMI, 혈압 (위 / 아래), 중성 지방, HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, AST (GOT), ALT (GPT), γ-GT (γ-GTP), HbA1c 공복 혈당, 요당, 요 단백의 12 항목입니다.
6 : 만일 갑작스러운 병이나 부상을 당했을 때도 인근 병원 검색 할 수있는 '의료기관 찾기 "가 있기 때문에 안심입니다.
7 : 오키나와의 제휴 의료기관이라면 의료비 후 지불이 가능합니다.

◆ 이런 경험이있는 분들에게 추천하는 어플입니다 ◆
· 인기 1 위 및 인터넷에서 본 체중 감소 계획을 참고하여 마른 싶었다하지만 다이어트 실패
칼로리 소비를 위해 헬스 클럽에서 운동했지만, 식사 제한없이 때문에 실패
걷기, 근력 트레이닝을 도와주는 다이어트 지원 앱이 발견되지 않았다
· 운동 앱을 참고 춤과 걷기, 요가 등을 도입 해 보았지만 맞는 다이어트 방법을 찾을 수 없었다
체중 기록한 것만으로 만족하고 섭취 칼로리 등 세세한 칼로리 계산과 칼로리 관리 못했다
· 슬리밍 위해 다이어트 메뉴를 결합한 다이어트 식단을 만들고 싶지만 칼로리 계산을 생각하는 것이 어려웠다
건강 관리, 몸 관리도 포함 레코딩 다이어트 방법을 몰라
휘트니스 클럽 댄스 나 요가로 살을 빼는 방법을 시도했지만 효과가 아니다
걷기도 꽤 야위 수 없기 때문에 유산소 운동이 활용하지 못하고 생각이 든다
· 식사 기록을 달아 건강 관리를하려고했지만 시간이 없어서 아침 저녁 먹은 것을 잊지
· 부분 마른 운동 (팔뚝, 얼굴 마른, 수축 등)이 잘되지 않았다
· 목표 체중을 목표로 필기 다이어트 일기 체중 기록, 칼로리 관리를했지만 쓰는 것이 귀찮아졌다
체중은 떨어졌지만 팔뚝 등 부분 마른 수없는
· 보수계를 사용한 건강한 레코딩 다이어트 방법을 몰라
걷기 등의 유산소 운동을하고 체중은 줄었지만 체지방 비율이 줄어들지 않는
휘트니스 체육관에서 BMI 수치 목표 설정 보았지만 목표 수치에 안
체중 기록을 꾸준히 목표 체중을 클리어 할 수있는 간단한 다이어트 앱이 원하는
· 무리한 식사 제한없이 칼로리 계산 해주는 앱을 이용하여 건강하게 마른 싶다
· 먹은 음식과 식단 저칼로리 조리법을 기록 할 수있는 다이어트 기록 응용 프로그램을 사용하여 마른 싶은 여성
· 매일 체중 기록과 식사 기록을 달아 칼로리를 계산하고 그래프로 안전하게 체중 관리하고자
칼로리 계산과 영양 계산을 자동으로 다녀올 건강 관리 할 수있는 인기 앱을 사용했지만 어려웠다
영양 관리 응용 프로그램에서 식사 제한 다이어트 체중 감량하고자
워킹 다이어트를 성공시키기 위해 매일 걷기를 기록 할 수있는 인기 무료 다이어트 앱이 원하는
· 영양 관리, 칼로리 관리, 체중 관리가 자동으로 할 수있는 레코딩 다이어트 앱이 원하는
· 식사 제한이나 식사 관리 할 수있는 다이어트 무료 애플 리케이션을 찾고있다
* 마른 싶지만 자신의 다이어트 계획을 세울 수 없기 때문에 식사를 기록 할 수있는 레코딩 다이어트 어플을 찾고
· 운동계뿐만 아니라 슬리밍위한 다이어트 음식과 다이어트 요리법 등도 다이어트 무료 앱이 원하는
· BMI 지수가 궁금하니 건강 관리 칼로리 계산 앱이 원하는
확실하게 마른 싶은 사람을위한 다이어트 응원 앱 다이어트 지원 앱을 찾고
· 당뇨병 등의 생활 습관병 예방을 위해 응용 프로그램에서 체중 관리, 영양 관리하고 싶은
· 효율적으로 교육 및 운동을하고 마른 싶기 때문에 기록 할 수있는 레코딩 다이어트 앱을 사용하고 싶은 남성
· 하나라고 계속되지 않기 때문에 체중 관리, 식생활 관리를 해주는 다이어트 응원 응용 프로그램을 사용하고자
· 기록하면서 경과를 알 레코딩 다이어트에 계속 다이어트에 도전하고 싶은
· 아침 저녁 (아침 저녁) 식사 기록, 체중 기록을하고 다이어트 프로그램을 실행하려면
· 목표 체중되기 때문에 유산소 운동, 근력 트레이닝 등 기록을내는 다이어트 기록 응용 프로그램을 사용하고자
· 운동으로 기초 대사량과 근육량을 동시에주고 싶은 남성
하체 허벅지, 종아리 등 부분 마른하기 위해 운동하는 여성
· 식사 기록을 잊어 버리기 때문에 다이어트 식사 메뉴를 사진 기록 할 수있는 식사 관리 응용 프로그램을 원하는

[지원 기기]
Android : OS 5.0 이상

[문의]
죄송 합니다만, 결함 · 연락처 · 요망이 있으시면,
응용 프로그램 시작> 오른쪽 하단 "기타"> "문의"라고 더듬 직접 문의 해 주시면 감사하겠습니다. 또는 직접 아래 주소로 부탁드립니다.
joto@au-mobile.com