カロリー計算できるダイエットアプリ「ＪＯＴＯホームドクター」

◆ JOTO Home Doctor, um aplicativo gratuito que permite ganhar pontos enquanto faz dieta ◆
Registre refeições com fotos e calcule calorias por análise de IA. O exercício é facilmente registrado no selo da au deer. Uma função de cuidados com a saúde que exibe as calorias ingeridas e as calorias queimadas na tela SUPERIOR, permitindo que você faça uma dieta com baixo teor calórico.
Um serviço de pagamento diferido de despesas médicas que pode encurtar o tempo de espera para contas em hospitais e farmácias está disponível por uma taxa razoável. Função de suporte confiável do serviço de pesquisa de instituições médicas que permite a você pesquisar instituições médicas próximas.
Além disso, os pontos podem ser acumulados registrando-se e os pontos acumulados podem ser trocados por pontos Ponta (anteriormente au points), vale-presentes da Amazon e cupons de desconto de produto especial de Okinawa (Okinawa CLIP Marche). Além disso, se você for um usuário au, você pode trocar o tráfego de dados.
Um aplicativo de saúde alimentar gratuito desenvolvido pela Okinawa Cellular Telephone, uma empresa certificada como uma excelente empresa de gestão de saúde, que permite que você ganhe pontos enquanto faz dieta.

(Função de cuidados de saúde)
■ Registro de refeições
Existem dois métodos, um é analisar a imagem da foto e registrar a ingestão de calorias e o outro é pesquisar e registrar no menu. O número de cardápios de comida de Okinawa é o número um no app de saúde.
As calorias desejadas para fazer dieta são exibidas na tela superior com um medidor fácil de entender, portanto, se você comer pensando nas calorias, o efeito da dieta será enorme!

■ Registro de exercício
Você pode registrar facilmente seu exercício diário com o selo "au deer".
As calorias queimadas serão calculadas automaticamente para o exercício registrado. Também é possível registrar o conteúdo de exercícios como treinamento muscular e caminhada para fazer dieta.
Ao continuar a praticar exercícios, você pode aumentar as calorias queimadas e seguir uma dieta razoável, bem como restrições alimentares.

■ Registro vital
Represente graficamente os itens de entrada, como peso, pressão arterial e nível de açúcar no sangue.
Você pode sentir o efeito da dieta porque pode ver a mudança do corpo pela transição.
Também é possível conectar com o Analisador de Composição Corporal Tanita (compatível com smartphone).

■ Número de etapas
As contagens diárias de passos podem ser inseridas manualmente ou automaticamente conectando-se a aplicativos de contagem de passos (Navitime ALKOO, Tanita Health Planet Walk). Vamos caminhar bastante e acumular pontos para fazer dieta!

(Função de suporte de segurança)
■ Pagamento diferido de despesas médicas
Um serviço que paga a taxa do exame médico junto com a taxa do celular sem "esperar o pagamento" no hospital.
As taxas são vantajosas para os usuários au.

■ Pesquisa de instituição médica
Fique tranquilo se ficar doente ou se machucar!
Pesquise facilmente hospitais e farmácias que pode visitar nas proximidades.
Um serviço de pesquisa amigável para as pessoas de Okinawa que permite pesquisar por área ou assunto de tratamento médico.

■ Medição de idade saudável
Basta inserir o resultado do exame médico para determinar estatisticamente a idade do seu corpo. Uma vez que você pode ver a diferença em relação à idade real, você pode avaliar sua própria condição de saúde.
A conscientização sobre a dieta para melhorar as doenças relacionadas ao estilo de vida (hiperglicemia, dislipidemia, obesidade, pressão alta) também aumentará.

"JOTO" em "JOTO Home Doctor" leva o nome de "Joto", que é usado pelos okinawanos no mais alto nível de elogio.

◆ Como usar JOTO Home Doctor-Points para tornar a dieta JOTO bem-sucedida- ◆
1: Defina uma meta (quantos kg você deseja perder até quando)!
2: A ingestão de calorias necessária por dia para atingir a meta é calculada automaticamente.
3: Registre as refeições do café da manhã, almoço e jantar e calcule a ingestão de calorias.
4: No dia do exercício, registre as calorias queimadas com o carimbo de exercício.
5: Esteja atento à “ingestão de calorias do resto” do dia e tome cuidado para não exceder as calorias.
6: Se a caloria for excedida, ajuste o equilíbrio reduzindo a ingestão de calorias ou aumentando o consumo de calorias fazendo exercícios no dia seguinte. Se você não puder cobrir no dia seguinte, tente recuperar o excesso de calorias em uma semana.
7: Repetindo o registro diário, você se tornará mais consciente das calorias e se aproximará de seu corpo-alvo.

◆ BONS pontos do JOTO Home Doctor ◆
1: É um método de dieta que muda seus hábitos alimentares por estar ciente das calorias, para que você possa usá-lo por muito tempo enquanto cuida da sua saúde sem se recuperar!
2: Não há necessidade de comprar alimentos dietéticos ou equipamentos dietéticos!
3: Você pode sentir-se à vontade para experimentar uma dieta de registro completo porque você só precisa registrar sua dieta diária e exercícios!
4: Ganhe pontos registrando-se todos os dias, o que o motivará a continuar sua dieta. Os pontos acumulados podem ser trocados por vale-presentes da Amazon, pontos Ponta (anteriormente pontos au), capacidade de dados au (cobrança de dados) e cupons de desconto para o site de compras online (Okinawa CLIP Marche) que vende produtos especiais de Okinawa.
5: Uma vez que a idade saudável pode ser medida a partir do resultado do exame de saúde, a diferença entre a idade real e a idade do corpo pode ser compreendida pela idade. No entanto, você pode estar ciente de que não apenas está perdendo peso, mas também é saudável.
Os resultados dos exames de saúde necessários para medir a idade saudável são IMC, pressão arterial (superior / inferior), triglicerídeos, colesterol HDL, colesterol LDL, AST (GOT), ALT (GPT), γ-GT (γ-GTP), HbA1c. , Glicose no sangue em jejum, açúcar urinário, proteína urinária.
6: Mesmo no caso improvável de uma doença ou lesão repentina, você pode ter certeza de que há uma "pesquisa de instituição médica" que permite a pesquisa de hospitais próximos.
7: Se você for uma instituição médica parceira em Okinawa, poderá usar o pós-pagamento para despesas médicas.

◆ Aplicativo recomendado para quem tem essa experiência ◆
・ Eu queria perder peso referindo-me à popularidade número um e ao plano de perda de peso que vi online, mas não consegui perder peso.
・ Fiz exercícios na academia para queimar calorias, mas falhei porque não havia restrições alimentares.
・ Não consegui encontrar um aplicativo de apoio à dieta que me ajudasse a caminhar e treinar músculos.
・ Tentei incorporar dança, caminhada, ioga, etc. com referência ao aplicativo de exercícios, mas não consegui encontrar um método de dieta adequado.
・ Fiquei satisfeito apenas por registrar meu peso e não pude realizar cálculos de calorias detalhados e gerenciamento de calorias, como ingestão de calorias.
・ Eu quero fazer um menu de dieta que combine menus de dieta para perder peso, mas era difícil pensar no cálculo de calorias.
・ Não sei como registrar uma dieta incluindo gerenciamento de saúde e gerenciamento de condição física.
・ Tentei perder peso dançando ou fazendo ioga em uma academia, mas não funcionou.
・ Não sinto que posso fazer exercícios aeróbicos porque não consigo perder peso, mesmo caminhando.
・ Tentei manter um registro de refeições e cuidar da minha saúde, mas esqueci o que comia de manhã e à noite porque não tinha tempo.
・ Os exercícios de afinamento parcial (braço, afinamento do rosto, constrição, etc.) não funcionaram
・ Registrei meu peso e controlei as calorias com um diário de dieta escrito à mão visando meu peso ideal, mas tornou-se difícil escrevê-lo.
・ Perdi peso, mas não consigo perder peso, como no braço.
・ Não sei como usar um pedômetro para registrar uma dieta saudável.
・ Perdi peso fazendo exercícios aeróbicos como caminhar, mas meu percentual de gordura corporal não diminuiu.
・ Tentei definir um valor de IMC na academia de ginástica, mas não atingiu o valor desejado.
・ Eu quero um aplicativo de dieta fácil que possa registrar o peso e limpar o peso alvo de forma constante.
・ Quero perder peso de maneira saudável usando um aplicativo que calcula calorias sem restrições dietéticas irracionais.
・ Mulheres que desejam perder peso usando um aplicativo de registro de dieta que pode registrar os alimentos, cardápios e receitas de baixa caloria que comeram.
・ Quero manter um registro de peso e um registro de refeição todos os dias para calcular as calorias queimadas e controlar meu peso com firmeza com um gráfico.
・ Foi difícil usar um aplicativo popular que também pode gerenciar a saúde, que calcula automaticamente as calorias e a nutrição.
・ Quero perder peso fazendo dieta com um aplicativo de gerenciamento de nutrição
・ Eu quero um aplicativo de dieta gratuito popular que possa registrar caminhadas diárias para uma dieta de caminhada bem-sucedida.
・ Quero um aplicativo de gravação de dieta que possa gerenciar automaticamente a nutrição, as calorias e o peso.
・ Estou procurando um aplicativo de dieta gratuito que me permita restringir e administrar minha dieta.
・ Eu quero perder peso, mas não posso fazer um plano de dieta sozinho, então estou procurando um aplicativo de gravação de dieta que possa registrar refeições.
・ Quero um aplicativo de dieta gratuito que inclua não apenas sistemas de exercícios, mas também pratos e receitas dietéticas para perder peso.
・ Estou preocupado com o valor do IMC, então quero um aplicativo de cálculo de calorias que possa controlar minha saúde.
・ Estou procurando um aplicativo de apoio à dieta e um aplicativo de apoio à dieta para pessoas que desejam perder peso.
・ Quero controlar o peso e a nutrição com o aplicativo para prevenir doenças relacionadas ao estilo de vida, como diabetes.
・ Homens que desejam usar um aplicativo de gravação de dieta que pode gravar porque querem treinar e se exercitar de forma eficiente e perder peso
・ Não posso continuar sozinho, então quero usar um aplicativo de apoio à dieta que controle meu peso e hábitos alimentares.
・ Eu quero desafiar uma dieta que continua com uma dieta de registro que mostra o progresso durante a gravação
・ Desejo executar um programa de dieta registrando refeições e peso pela manhã e à noite (manhã e noite).
・ Desejo usar um aplicativo de registro de dieta que me permita registrar exercícios aeróbicos, treinamento muscular, etc. para atingir meu peso ideal.
・ Homens que desejam aumentar a taxa metabólica basal e a massa muscular ao mesmo tempo fazendo exercícios
・ Mulheres que se exercitam para perder peso na parte inferior do corpo, como coxas e panturrilhas.
・ Quero um aplicativo de gerenciamento de refeições que possa gravar uma foto do menu de refeições dietéticas porque me esqueci do registro de refeições.

[Terminais compatíveis]
Android: OS 5.0 e superior

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