カロリー計算できるダイエットアプリ「ＪＯＴＯホームドクター」

JOTO Home Doctor, aplikasi gratis yang memungkinkan Anda mendapatkan poin saat berdiet
Daftarkan makanan dengan foto dan hitung kalori dengan analisis AI. Latihan mudah didaftarkan dari stempel au deer. Fungsi perawatan kesehatan yang menampilkan kalori yang dicerna dan kalori yang terbakar di layar TOP, memungkinkan Anda untuk melakukan diet yang sadar kalori.
Layanan pembayaran ditangguhkan biaya pengobatan yang dapat mempersingkat waktu tunggu rekening di rumah sakit dan apotek tersedia dengan biaya yang wajar. Fungsi dukungan yang andal dari layanan pencarian institusi medis yang memungkinkan Anda mencari institusi medis terdekat.
Selain itu, poin dapat diakumulasikan dengan mendaftar, dan poin yang terkumpul dapat ditukar dengan poin Ponta (sebelumnya au poin), sertifikat hadiah Amazon, dan kupon diskon produk khusus Okinawa (Okinawa CLIP Marche). Selanjutnya, jika Anda adalah pengguna au, Anda dapat bertukar lalu lintas data.
Sebuah aplikasi kesehatan diet gratis yang dikembangkan oleh Okinawa Cellular Telephone, sebuah perusahaan bersertifikat sebagai perusahaan manajemen kesehatan yang sangat baik, yang memungkinkan Anda untuk mendapatkan poin saat berdiet.

(Fungsi perawatan kesehatan)
Pendaftaran makan
Ada dua metode, satu adalah untuk menganalisis gambar dari foto dan mendaftarkan asupan kalori, dan yang lainnya adalah untuk mencari dan mendaftar dari menu. Jumlah menu makanan Okinawa adalah nomor satu di aplikasi kesehatan.
Target kalori untuk diet ditampilkan di layar atas dengan pengukur yang mudah dipahami, jadi jika Anda makan dengan mempertimbangkan kalori, efek diet akan sangat besar!

Pendaftaran latihan
Anda dapat dengan mudah mendaftarkan latihan harian Anda dengan cap "au deer".
Kalori yang terbakar akan dihitung secara otomatis untuk olahraga yang terdaftar. Dimungkinkan juga untuk merekam konten latihan seperti pelatihan otot dan berjalan untuk diet.
Dengan terus berolahraga, Anda dapat meningkatkan kalori yang terbakar dan melakukan diet yang wajar serta pembatasan diet.

Pendaftaran penting
Grafik item input seperti berat badan, tekanan darah, dan kadar gula darah.
Anda dapat merasakan efek dari diet karena Anda dapat melihat perubahan tubuh dengan transisi.
Dimungkinkan juga untuk menautkan dengan Tanita Body Composition Analyzer (kompatibel dengan ponsel cerdas).

Jumlah langkah
Hitungan langkah harian dapat dimasukkan secara manual atau otomatis dengan menghubungkan dengan aplikasi hitungan langkah (Navitime ALKOO, Tanita Health Planet Walk). Ayo banyak jalan dan kumpulkan poin untuk diet!

(Fungsi dukungan keamanan)
Pembayaran ditangguhkan biaya pengobatan
Layanan yang membayar biaya pemeriksaan kesehatan bersamaan dengan biaya telepon genggam tanpa “menunggu pembayaran” di rumah sakit.
Biaya menguntungkan bagi pengguna au.

Pencarian institusi medis
Yakinlah jika Anda sakit atau terluka!
Mudah mencari rumah sakit dan apotek yang dapat Anda kunjungi terdekat.
Layanan pencarian ramah orang Okinawa yang memungkinkan Anda mencari berdasarkan area atau subjek perawatan medis.

Pengukuran usia sehat
Cukup masukkan hasil pemeriksaan medis untuk menentukan secara statistik berapa usia tubuh Anda. Karena Anda dapat melihat perbedaan dari usia sebenarnya, Anda dapat memahami kondisi kesehatan Anda sendiri.
Kesadaran diet untuk memperbaiki penyakit terkait gaya hidup (hiperglikemia, dislipidemia, obesitas, tekanan darah tinggi) juga akan meningkat.

"JOTO" dalam "Dokter Rumah JOTO" dinamai "Joto", yang digunakan oleh orang Okinawa dalam pujian tingkat tertinggi.

Cara menggunakan JOTO Home Doctor-Points untuk menyukseskan diet JOTO-
1: Tetapkan tujuan (berapa kg yang ingin Anda turunkan kapan)!
2: Asupan kalori yang dibutuhkan per hari untuk mencapai tujuan dihitung secara otomatis.
3: Daftarkan sarapan, makan siang, dan makan malam dan hitung asupan kalori.
4: Pada hari latihan, catat kalori yang terbakar dengan cap latihan.
5: Waspadai "asupan kalori sisa" hari itu dan berhati-hatilah untuk tidak melebihi kalori.
6: Jika kalori terlampaui, sesuaikan keseimbangannya dengan mengurangi asupan kalori atau menambah konsumsi kalori dengan berolahraga keesokan harinya. Jika Anda tidak dapat menutupi hari berikutnya, cobalah untuk memulihkan kelebihan kalori dalam seminggu.
7: Dengan mengulangi pendaftaran harian, Anda akan menjadi lebih sadar akan kalori dan lebih dekat dengan tubuh target Anda.

Poin BAIK dari JOTO Home Doctor
1: Ini adalah metode diet yang mengubah kebiasaan makan Anda dengan memperhatikan kalori, sehingga Anda dapat menggunakannya untuk waktu yang lama sambil mengelola kesehatan Anda tanpa rebound!
2: Tidak perlu membeli makanan diet atau peralatan diet!
3: Anda dapat merasa bebas untuk mengalami diet rekaman skala penuh karena Anda hanya perlu mendaftarkan diet dan olahraga harian Anda!
4: Dapatkan poin dengan mendaftar setiap hari, yang akan memotivasi Anda untuk melanjutkan diet Anda. Poin yang terkumpul dapat ditukar dengan sertifikat hadiah Amazon, poin Ponta (sebelumnya au poin), kapasitas data au (biaya data), dan kupon diskon untuk situs belanja online (Okinawa CLIP Marche) yang menjual produk khusus Okinawa.
5: Karena usia sehat dapat diukur dari hasil pemeriksaan kesehatan, maka perbedaan antara usia sebenarnya dan usia tubuh dapat dipahami berdasarkan usia. Namun, Anda bisa sadar tidak hanya menurunkan berat badan tetapi juga menjadi sehat.
Hasil pemeriksaan kesehatan yang diperlukan untuk mengukur usia sehat adalah IMT, tekanan darah (atas/bawah), trigliserida, kolesterol HDL, kolesterol LDL, AST (GOT), ALT (GPT), -GT (γ-GTP), HbA1c. , Glukosa darah puasa, gula urin, protein urin.
6: Bahkan jika terjadi penyakit atau cedera mendadak yang tidak terduga, Anda dapat yakin bahwa ada "pencarian institusi medis" yang memungkinkan Anda mencari rumah sakit terdekat.
7: Jika Anda adalah institusi medis mitra di Okinawa, Anda dapat menggunakan pascabayar untuk biaya pengobatan.

Aplikasi yang direkomendasikan untuk mereka yang memiliki pengalaman seperti itu
Saya ingin menurunkan berat badan dengan mengacu pada popularitas nomor satu dan rencana penurunan berat badan yang saya lihat online, tetapi saya gagal menurunkan berat badan.
Saya berolahraga di gym kebugaran untuk membakar kalori, tetapi gagal karena tidak ada batasan diet.
Saya tidak dapat menemukan aplikasi pendukung diet yang membantu saya berjalan dan melatih otot.
Saya mencoba menggabungkan tarian, jalan kaki, yoga, dll. dengan mengacu pada aplikasi latihan, tetapi saya tidak dapat menemukan metode diet yang cocok.
Saya merasa puas hanya dengan mencatat berat badan saya, dan saya tidak dapat melakukan perhitungan kalori secara rinci dan manajemen kalori seperti asupan kalori.
Saya ingin membuat menu diet yang menggabungkan menu diet untuk menurunkan berat badan, tetapi sulit untuk memikirkan perhitungan kalori.
Saya tidak tahu cara mencatat diet termasuk manajemen kesehatan dan manajemen kondisi fisik.
Saya mencoba menurunkan berat badan dengan menari atau yoga di klub kebugaran, tetapi tidak berhasil.
Saya merasa tidak bisa menggunakan latihan aerobik karena saya tidak bisa menurunkan berat badan bahkan jika saya berjalan.
Saya mencoba untuk mencatat makanan dan mengatur kesehatan saya, tetapi saya lupa apa yang saya makan di pagi dan sore hari karena saya tidak punya waktu.
Latihan penipisan sebagian (lengan atas, penipisan wajah, penyempitan, dll.) tidak berhasil
Saya mencatat berat badan saya dan mengatur kalori dengan buku harian diet tulisan tangan yang bertujuan untuk target berat badan saya, tetapi menjadi sulit untuk ditulis.
Saya kehilangan berat badan, tetapi saya tidak bisa menurunkan berat badan, seperti lengan atas saya.
Saya tidak tahu bagaimana menggunakan pedometer untuk merekam diet yang sehat.
Berat badan saya turun dengan melakukan latihan aerobik seperti jalan kaki, tetapi persentase lemak tubuh saya tidak berkurang.
Saya mencoba menetapkan nilai BMI di gym kebugaran, tetapi tidak mencapai nilai target.
Saya ingin aplikasi diet mudah yang dapat mencatat berat badan dan dengan mantap menghapus target berat badan.
Saya ingin menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dengan menggunakan aplikasi yang menghitung kalori tanpa batasan diet yang tidak masuk akal.
Wanita yang ingin menurunkan berat badan menggunakan aplikasi perekaman diet yang dapat merekam makanan, menu, dan resep rendah kalori yang mereka makan.
Saya ingin menyimpan catatan berat badan dan catatan makan setiap hari untuk menghitung kalori yang terbakar dan mengatur berat badan saya dengan kuat dengan grafik.
Sulit untuk menggunakan aplikasi populer yang juga dapat mengelola kesehatan, yang secara otomatis menghitung kalori dan nutrisi.
Saya ingin menurunkan berat badan dengan diet dengan aplikasi manajemen nutrisi
Saya ingin aplikasi diet gratis populer yang dapat merekam jalan kaki setiap hari untuk diet jalan kaki yang sukses.
Saya ingin aplikasi rekaman diet yang dapat mengatur nutrisi, kalori, dan berat badan secara otomatis.
Saya mencari aplikasi diet gratis yang memungkinkan saya membatasi diet dan mengatur diet saya.
Saya ingin menurunkan berat badan, tetapi saya tidak dapat membuat rencana diet sendiri, jadi saya mencari aplikasi rekaman diet yang dapat merekam makanan.
Saya ingin aplikasi diet gratis yang tidak hanya mencakup sistem olahraga tetapi juga hidangan diet dan resep diet untuk menurunkan berat badan.
Saya khawatir dengan nilai BMI, jadi saya ingin aplikasi penghitungan kalori yang dapat mengatur kesehatan saya.
Saya mencari aplikasi pendukung diet dan aplikasi pendukung diet untuk orang yang ingin menurunkan berat badan.
Saya ingin mengelola berat badan dan nutrisi dengan aplikasi untuk mencegah penyakit terkait gaya hidup seperti diabetes.
Pria yang ingin menggunakan aplikasi rekaman diet yang dapat merekam karena ingin berlatih dan berolahraga secara efisien dan menurunkan berat badan
Saya tidak bisa melanjutkan jika saya sendirian, jadi saya ingin menggunakan aplikasi pendukung diet yang mengatur berat badan dan kebiasaan makan saya.
Saya ingin menantang diet yang berlanjut dengan diet rekaman yang menunjukkan kemajuan saat merekam
Saya ingin menjalankan program diet dengan mencatat makan dan berat badan pada pagi dan sore hari (pagi dan malam).
Saya ingin menggunakan aplikasi perekaman diet yang memungkinkan saya merekam latihan aerobik, latihan otot, dll. untuk mencapai target berat badan saya.
Pria yang ingin meningkatkan laju metabolisme basal dan massa otot secara bersamaan dengan berolahraga
Wanita yang berolahraga untuk menurunkan berat badan di bagian bawah tubuh, seperti paha dan betis.
Saya ingin aplikasi manajemen makanan yang dapat merekam foto menu makanan diet karena saya lupa catatan makan.

[Terminal yang kompatibel]
Android: OS 5.0 dan yang lebih baru

【Hubungi kami】
Maaf, tetapi jika Anda memiliki masalah, pertanyaan, permintaan, dll.
Kami akan sangat menghargai jika Anda dapat menghubungi kami secara langsung dengan membuka "Lainnya"> "Pertanyaan" di kanan bawah peluncuran aplikasi. Atau, silahkan hubungi kami langsung di alamat di bawah ini.
joto@au-mobile.com