カロリー計算できるダイエットアプリ「ＪＯＴＯホームドクター」

◆ JOTO Home Doctor, bezpłatna aplikacja, która pozwala zdobywać punkty podczas diety ◆
Rejestruj posiłki ze zdjęciami i obliczaj kalorie za pomocą analizy AI. Ćwiczenie można łatwo zarejestrować dzięki pieczątce jelenia. Funkcja ochrony zdrowia wyświetlająca spożyte i spalone kalorie na GÓRNYM ekranie, umożliwiająca pracę na diecie świadomej kalorii.
Usługa odroczonej płatności kosztów leczenia, która może skrócić czas oczekiwania na rachunki w szpitalach i aptekach, jest dostępna za rozsądną opłatą. Niezawodna funkcja wsparcia usługi wyszukiwania placówek medycznych, która umożliwia wyszukiwanie pobliskich placówek medycznych.
Ponadto punkty można gromadzić, rejestrując się, a zgromadzone punkty można wymienić na punkty Ponta (wcześniej punkty au), bony upominkowe Amazon i kupony rabatowe na specjalne produkty Okinawa (Okinawa CLIP Marche). Ponadto, jeśli jesteś użytkownikiem au, możesz wymieniać ruch danych.
Bezpłatna aplikacja dietetyczna opracowana przez Okinawa Cellular Telephone, firmę certyfikowaną jako doskonała korporacja zajmująca się zarządzaniem zdrowiem, która pozwala zdobywać punkty podczas odchudzania.

(Funkcja opieki zdrowotnej)
■ Rejestracja posiłków
Istnieją dwie metody, jedna to analiza obrazu ze zdjęcia i rejestracja spożycia kalorii, a druga to wyszukiwanie i rejestracja z menu. Liczba menu żywności na Okinawie jest numerem jeden w aplikacji opieki zdrowotnej.
Docelowe kalorie do diety są wyświetlane na górnym ekranie za pomocą łatwego do zrozumienia wskaźnika, więc jeśli jesz z myślą o kaloriach, efekt diety będzie ogromny!

■ Rejestracja ćwiczeń
Możesz łatwo zarejestrować swoje codzienne ćwiczenia za pomocą pieczątki „au deer”.
Spalone kalorie zostaną automatycznie obliczone dla zarejestrowanego ćwiczenia. Możliwe jest również rejestrowanie treści ćwiczeń, takich jak trening mięśni i chodzenie do diety.
Kontynuując ćwiczenia, możesz zwiększyć spalane kalorie i pracować nad rozsądną dietą, a także ograniczeniami żywieniowymi.

■ Ważna rejestracja
Wykreśl dane wejściowe, takie jak waga, ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi.
Możesz odczuć efekt diety, ponieważ możesz zobaczyć zmianę ciała po przejściu.
Możliwe jest również połączenie z analizatorem składu ciała Tanita (kompatybilnym ze smartfonem).

■ Liczba kroków
Dzienne liczniki kroków można wprowadzać ręcznie lub automatycznie, łącząc się z aplikacjami do liczenia kroków (Navitime ALKOO, Tanita Health Planet Walk). Dużo chodźmy i zbierajmy punkty za odchudzanie!

(Funkcja wsparcia bezpieczeństwa)
■ Odroczona płatność kosztów leczenia
Usługa polegająca na uiszczeniu opłaty za badanie lekarskie wraz z opłatą za telefon komórkowy bez „czekania na płatność” w szpitalu.
Opłaty są korzystne dla użytkowników au.

■ Wyszukiwanie placówek medycznych
Bądź spokojny, jeśli zachorujesz lub doznasz kontuzji!
Łatwo wyszukuj szpitale i apteki, które możesz odwiedzić w pobliżu.
Przyjazna ludziom z Okinawy usługa wyszukiwania, która umożliwia wyszukiwanie według obszaru lub tematu leczenia.

■ Zdrowy pomiar wieku
Wystarczy wpisać wynik badania lekarskiego, aby statystycznie określić, ile lat ma twoje ciało. Ponieważ widzisz różnicę w stosunku do rzeczywistego wieku, możesz zrozumieć swój stan zdrowia.
Wzrośnie również świadomość dietetyczna w zakresie poprawy chorób związanych ze stylem życia (hiperglikemia, dyslipidemia, otyłość, wysokie ciśnienie krwi).

„JOTO” w „JOTO Home Doctor” nosi nazwę „Joto”, która jest używana na Okinawie w najwyższym stopniu pochwały.

◆ Jak korzystać z JOTO Home Doctor-Points, aby dieta JOTO była skuteczna- ◆
1: Wyznacz sobie cel (ile kilogramów chcesz schudnąć do kiedy)!
2: Spożycie kalorii wymagane na dzień do osiągnięcia celu jest obliczane automatycznie.
3: Zarejestruj śniadanie, obiad i kolację i oblicz spożycie kalorii.
4: W dniu ćwiczeń zarejestruj spalone kalorie za pomocą stempla ćwiczeń.
5: Bądź świadomy „spożycia kalorii przez resztę dnia” i uważaj, aby ich nie przekroczyć.
6: Jeśli kalorie zostaną przekroczone, dostosuj równowagę, zmniejszając spożycie kalorii lub zwiększając spożycie kalorii, wykonując ćwiczenia następnego dnia. Jeśli nie możesz pokryć następnego dnia, postaraj się odzyskać nadmiar kalorii w ciągu tygodnia.
7: Powtarzając codzienną rejestrację, staniesz się bardziej świadomy kalorii i zbliżysz się do swojego docelowego ciała.

◆ DOBRE punkty JOTO Home Doctor ◆
1: Jest to metoda dietetyczna, która zmienia nawyki żywieniowe poprzez świadomość kalorii, dzięki czemu możesz jej używać przez długi czas, jednocześnie dbając o zdrowie bez odbicia!
2: Nie ma potrzeby kupowania żywności dietetycznej ani sprzętu dietetycznego!
3: Możesz swobodnie doświadczyć diety na pełną skalę, ponieważ wystarczy zarejestrować codzienną dietę i ćwiczenia!
4: Zbieraj punkty rejestrując się codziennie, co zmotywuje Cię do kontynuowania diety. Zgromadzone punkty można wymieniać na bony upominkowe Amazon, punkty Ponta (wcześniej punkty au), pojemność danych au (opłata za dane) i kupony rabatowe na stronę zakupów online (Okinawa CLIP Marche), która sprzedaje specjalne produkty Okinawy.
5: Ponieważ zdrowy wiek można zmierzyć na podstawie wyniku badania stanu zdrowia, różnicę między faktycznym wiekiem a wiekiem ciała można zrozumieć na podstawie wieku. Jednak możesz być świadomy nie tylko utraty wagi, ale także bycia zdrowym.
Wyniki badań zdrowotnych wymaganych do pomiaru zdrowego wieku to BMI, ciśnienie krwi (górne/dolne), trójglicerydy, cholesterol HDL, cholesterol LDL, AST (GOT), ALT (GPT), γ-GT (γ-GTP), HbA1c. , Poziom glukozy we krwi na czczo, cukier w moczu, białko w moczu.
6: Nawet w mało prawdopodobnym przypadku nagłej choroby lub urazu możesz mieć pewność, że istnieje „przeszukiwanie placówek medycznych”, które umożliwia wyszukiwanie pobliskich szpitali.
7: Jeśli jesteś partnerską instytucją medyczną na Okinawie, możesz skorzystać z płatności po wykonaniu usługi na pokrycie kosztów leczenia.

◆ Polecana aplikacja dla tych, którzy mają takie doświadczenie ◆
・ Chciałem schudnąć, odwołując się do popularności numer jeden i planu odchudzania, który widziałem w Internecie, ale nie udało mi się schudnąć.
・ Ćwiczyłam na siłowni, aby spalić kalorie, ale nie udało mi się, ponieważ nie było ograniczeń żywieniowych.
・ Nie mogłem znaleźć aplikacji wspomagającej dietę, która pomogłaby mi w chodzeniu i treningu mięśni.
・ Próbowałem włączyć taniec, spacery, jogę itp. w odniesieniu do aplikacji do ćwiczeń, ale nie mogłem znaleźć odpowiedniej metody diety.
・ Byłem zadowolony tylko z rejestrowania mojej wagi i nie mogłem wykonać szczegółowego obliczenia kalorii i zarządzania kaloriami, takich jak spożycie kalorii.
・ Chcę stworzyć menu dietetyczne, które łączy menu dietetyczne, aby schudnąć, ale trudno było myśleć o obliczaniu kalorii.
・ Nie wiem, jak zapisać dietę, w tym zarządzanie zdrowiem i kondycją fizyczną.
・ Próbowałam schudnąć tańcząc lub uprawiając jogę w klubie fitness, ale to nie zadziałało.
・ Nie czuję, że mogę wykonywać ćwiczenia aerobowe, ponieważ nie mogę schudnąć nawet podczas chodzenia.
・ Starałam się prowadzić ewidencję posiłków i dbać o zdrowie, ale zapomniałam, co jadłam rano i wieczorem, bo nie miałam czasu.
・ Ćwiczenia częściowego przerzedzania (ramię, przerzedzenie twarzy, zwężenie itp.) nie zadziałały
・ Rejestrowałam swoją wagę i kontrolowałam kalorie z odręcznie pisanym dziennikiem diety, dążąc do mojej docelowej wagi, ale pisanie stało się kłopotliwe.
・ Schudłam, ale nie mogę schudnąć, np. na ramieniu.
・ Nie wiem, jak używać krokomierza do zdrowej diety rejestracyjnej.
・ Schudłam wykonując ćwiczenia aerobowe, takie jak spacery, ale procent tkanki tłuszczowej nie zmniejszył się.
・ Próbowałem ustawić wartość BMI na siłowni, ale nie osiągnęła wartości docelowej.
・ Chcę łatwej aplikacji dietetycznej, która może rejestrować wagę i stale usuwać wagę docelową.
・ Chcę zdrowo schudnąć, korzystając z aplikacji, która oblicza kalorie bez nieuzasadnionych ograniczeń dietetycznych.
・ Kobiety, które chcą schudnąć, korzystając z aplikacji do nagrywania diety, która może rejestrować jedzenie, menu i niskokaloryczne przepisy, które jedli.
・ Chcę codziennie rejestrować wagę i rejestr posiłków, aby obliczyć spalone kalorie i pewnie zarządzać swoją wagą za pomocą wykresu.
・ Trudno było korzystać z popularnej aplikacji, która może również zarządzać zdrowiem, która automatycznie oblicza kalorie i wartości odżywcze.
・ Chcę schudnąć, stosując dietę z aplikacją do zarządzania odżywianiem
・ Chcę popularnej bezpłatnej aplikacji dietetycznej, która może rejestrować codzienne spacery, aby uzyskać skuteczną dietę spacerową.
・ Chcę aplikacji dietetycznej do nagrywania, która może automatycznie zarządzać odżywianiem, kaloriami i wagą.
・ Szukam darmowej aplikacji dietetycznej, która pozwoli mi ograniczyć dietę i zarządzać dietą.
・ Chcę schudnąć, ale nie potrafię samodzielnie zaplanować diety, więc szukam aplikacji do nagrywania diety, która może rejestrować posiłki.
・ Chcę darmowej aplikacji dietetycznej, która zawiera nie tylko systemy ćwiczeń, ale także potrawy dietetyczne i przepisy dietetyczne na odchudzanie.
・ Martwię się o wartość BMI, więc potrzebuję aplikacji do obliczania kalorii, która może zarządzać moim zdrowiem.
・ Szukam aplikacji wspierającej dietę i aplikacji wspierającej dietę dla osób, które chcą schudnąć.
・ Chcę zarządzać wagą i odżywianiem za pomocą aplikacji, aby zapobiegać chorobom związanym ze stylem życia, takim jak cukrzyca.
・ Mężczyźni, którzy chcą korzystać z aplikacji do nagrywania diety, która może nagrywać, ponieważ chcą efektywnie trenować i ćwiczyć oraz schudnąć
・ Nie mogę kontynuować, jeśli jestem sama, więc chcę korzystać z aplikacji wspomagającej dietę, która zarządza moją wagą i nawykami żywieniowymi.
・ Chcę rzucić wyzwanie diecie, która kontynuuje z dietą rejestrującą, która pokazuje postęp podczas nagrywania
・ Chcę realizować program dietetyczny, rejestrując posiłki i wagę rano i wieczorem (rano i wieczorem).
・ Chcę korzystać z aplikacji do nagrywania diety, która pozwala mi rejestrować ćwiczenia aerobowe, trening mięśni itp., aby osiągnąć docelową wagę.
・ Mężczyźni, którzy chcą jednocześnie zwiększyć podstawową przemianę materii i masę mięśniową poprzez ćwiczenia
・ Kobiety, które ćwiczą, aby schudnąć w dolnej części ciała, takiej jak uda i łydki.
・ Chcę aplikacji do zarządzania posiłkami, która może nagrywać zdjęcie menu posiłków dietetycznych, ponieważ zapomniałem rekordu posiłku.

[Kompatybilne terminale]
Android: OS 5.0 lub nowszy

【Skontaktuj się z nami】
Przepraszam, ale jeśli masz jakieś problemy, zapytania, prośby itp.
Bylibyśmy wdzięczni, gdybyś mógł skontaktować się z nami bezpośrednio, przechodząc do „Inne” > „Zapytania” w prawym dolnym rogu ekranu uruchamiania aplikacji. Ewentualnie prosimy o bezpośredni kontakt pod poniższym adresem.
joto@au-mobile.com