Foster Performance

Steven Foster bringt seine Coaching-Erfahrung jetzt in eine All-in-One-Plattform ein: die Foster Performance App. Personal Training, Online-Coaching, funktionelles Training und Ernährungsberatung – alles an einem Ort.
Personalisierte Trainingsprogramme

- Vollständig individualisierte Kraft-, Mobilitäts- und Ausdauerpläne, abgestimmt auf Ihre Ziele, Verletzungen, Einschränkungen, Ihren Reiseplan und die verfügbare Ausrüstung.

- Klare Videodemonstrationen und Leistungshinweise, speziell auf Ihre Bewegungsmuster abgestimmt.
Ganzheitliches Gewohnheitscoaching

- Strategien für Schlaf, Stressbewältigung und Regeneration, die perfekt zu einem aktiven Lebensstil passen.

- Personalisierte Ernährungsziele und -beratung. Keine strengen Diäten, sondern nachhaltige, leistungsstarke Ernährung.

- Wöchentliche Checkpoint-Umfragen und Tests für kontinuierlichen Fortschritt.

- Synchronisierung mit der Health-App für sofortige Aktualisierung Ihrer Messwerte.

Echtzeit-Einblicke & Verbindlichkeit

- Automatische Fortschrittsverfolgung für Kraft, Körperzusammensetzung und Bewegungsverbesserungen

- Videoanalysen für kontinuierliches Techniktraining und schmerzfreies Training

- Direkter Nachrichtenaustausch mit Ihrem persönlichen Coach für Unterstützung und Anpassungen am selben Tag

Ideal für Reisen & Flexibilität

- Die Programme passen sich sofort an Ihre Bedürfnisse unterwegs an: Hotel-Fitnessstudios, Heimtraining, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht

- Benachrichtigen Sie Ihren Coach mit einem Fingertipp, wenn sich Ihr Zeitplan oder Ihre Beschwerden ändern: Programmaktualisierungen innerhalb von 24 Stunden

Intensive Kommunikation

- Wöchentliche Check-ins zur Besprechung von Training, Lifestyle-Zielen und Ergebnissen

- Blitzschnelle Reaktionszeiten: Ihr Coach ist immer nur eine Nachricht entfernt