Foster Performance

史蒂文·福斯特 (Steven Foster) 現已將其豐富的執教經驗融入到一體化平台：福斯特體能訓練 (Foster Performance) 應用。該應用程式集私人訓練、線上指導、功能性訓練和營養指導於一體。

個人化訓練計劃

- 根據您的目標、傷病情況、身體限制、旅行安排和器材使用情況，量身定制力量、靈活性和耐力訓練計劃

- 清晰的影片示範和針對您特定動作模式的動作提示

整體習慣指導

- 適合高階主管生活方式的睡眠、壓力和復原策略

- 個人化的營養目標和指導。無需節食，只需可持續的高效營養補充

- 每週進行檢查點調查和測試，確保您持續進步

- 與健康應用程式同步，即時更新您的各項指標

即時洞察與責任追蹤

- 自動追蹤力量、體脂和動作改善進度

- 影片動作回顧，持續進行技術指導，幫助您輕鬆訓練，告別疼痛

- 與您的專屬教練直接溝通，獲得當日支援和調整

專為旅行和靈活安排而設計

- 訓練計畫可根據您的出行情況即時調整：飯店健身房、居家訓練、自重訓練等多種選擇

- 一鍵通知教練，即可在行程或疼痛發生變化時及時更新計劃：24 小時內即可收到更新

貼心溝通

- 每週定期溝通，回顧訓練、生活方式目標和成果

- 專屬教練快速回應：您的教練隨時恭候您的詢問。