Foster Performance

スティーブン・フォスターは、コーチング経験をオールインワンプラットフォーム「フォスター・パフォーマンス・アプリ」に集約しました。パーソナルトレーニング、オンラインコーチング、ファンクショナルトレーニング、栄養指導がすべて1つに。
パーソナライズされたトレーニングプログラム
- 目標、怪我、制限、移動スケジュール、トレーニング器具のアクセス状況に合わせて、筋力、モビリティ、そして寿命を延ばすための完全カスタマイズプラン
- 明確な動画デモンストレーションと、あなたの動きのパターンに特化したパフォーマンスのヒント
ホリスティック・ハビット・コーチング
- エグゼクティブのライフスタイルに合った、睡眠、ストレス、そして回復のための戦略
- パーソナライズされた栄養目標とガイダンス。食事制限は不要。持続可能で高パフォーマンスな栄養補給のみ
- 継続的な進捗状況を確認するための毎週のチェックポイントアンケートとテスト
- ヘルスケアアプリと同期して、測定データを即座に更新
リアルタイムのインサイトとアカウンタビリティ
- 筋力、体組成、動作の改善のための自動進捗トラッキング
- 継続的なテクニックコーチングと痛みのないトレーニングのためのビデオフォームレビュー
- 専属コーチと直接メッセージで連絡を取り、当日のサポートと調整を受けることができます
旅行と柔軟性を考慮した設計
- プログラムは旅行中でも即座に適応：ホテルのジム、自宅トレーニング、自重トレーニングなど
- スケジュールや痛みの変更は、ワンタップでコーチに通知：24時間以内にプログラムを更新
ハイタッチコミュニケーション
- トレーニング、ライフスタイルの目標、成果を確認するための週次チェックイン
- コンシェルジュによる迅速な対応：コーチはいつでもメッセージで対応します